načítání...
nákupní košík
Košík

je prázdný
a
b

Kniha: Žijte bez diety -- Dietní poradce Hollywoodských hvězd - Joel Fuhrman

Žijte bez diety -- Dietní poradce Hollywoodských hvězd
-20%
sleva

Kniha: Žijte bez diety
Autor: Joel Fuhrman
Podtitul: Dietní poradce Hollywoodských hvězd

Americký dietní poradce hollywoodských hvězd představuje nutritariánský výživový styl, po kterém se nepřibírá. Přijímá se pouze strava, která tiší skutečný hlad, nepřináší ... (celý popis)
Titul doručujeme za 2 pracovní dny
Vaše cena s DPH:  349 Kč 279
+
-
rozbalKdy zboží dostanu
9,3
bo za nákup
rozbalVýhodné poštovné: 39Kč
rozbalOsobní odběr zdarma

ukázka z knihy ukázka

Titul je dostupný ve formě:
tištěná forma elektronická forma

hodnoceni - 80.4%hodnoceni - 80.4%hodnoceni - 80.4%hodnoceni - 80.4%hodnoceni - 80.4% 92%   celkové hodnocení
5 hodnocení + 0 recenzí

Specifikace
Nakladatelství: MLADÁ FRONTA
Médium / forma: Tištěná kniha
Rok vydání: 2016
Počet stran: 326
Rozměr: 242,0x175,0x24,0 mm
Úprava: ilustrace
Vydání: První vydání
Spolupracovali: z angličtiny přeložil Petr Kotouš
Skupina třídění: Hygiena. Lidské zdraví
Hmotnost: 0,666kg
Jazyk: česky
Vazba: Pevná bez přebalu lesklá
Datum vydání: 201603
ISBN: 978-80-204-3653-5
EAN: 9788020436535
Ukázka: » zobrazit ukázku
Popis / resumé

Americký dietní poradce hollywoodských hvězd představuje nutritariánský výživový styl, po kterém se nepřibírá. Přijímá se pouze strava, která tiší skutečný hlad, nepřináší závislosti na dalším jídle. Lze jí spořádat jakékoliv množství, protože je bohatá na živiny a obsahuje málo kalorií. Doporučuje vlastní potraviny. Recepty na přípravu džusů, snídaní, zálivek a pomazánek, salátů, polévek, hlavních jídel a zeleninových příloh, burgerů, dezertů. Pokyny pro zdravé stravování, hubnutí konzumací potravin bohatých na živiny - zeleniny, ovoce, bobů, ořechů a semen. Recepty, jídelníčky.

Popis nakladatele

Mezinárodně proslulý odborník na výživu a lékař Joel Fuhrman, autor mnoha knižních bestsellerů, přichází s výživovým konceptem, který navždy změní váš přístup ke stravování:

Dozvíte se, jak se vás vyznavači módních diet snaží obalamutit pseudovědeckými daty a proč omezením kalorií ve stravě ohrožujete nejen své zdraví, ale také schopnost organismu dlouhodobě si udržet žádoucí hmotnost. Naučíte se, jak se osvobodit ze spirály potravinové závislosti, toxického hladu a přejídání. Poznáte, v čem spočívá překvapivá a nezvratná síla listové zeleniny, bobů, cibulovin, hub, bobulí, semínek a ořechů, které dovedou nastartovat funkci hormonů a buněk tak, aby podpořily hubnutí. Osvojíte si prověřenou strategii pro trvalý úbytek váhy a dlouhodobě pevné zdraví.
Další popis

Jsme tlustší, nemocnější a hladovější než kdy předtím. Průmysl roztáčející se kolem výživy nám přitom nabízí módní hubnoucí programy kombinující „ten pravý“ poměr tuků, sacharidů a bílkovin; vše ale funguje jen krátkodobě a na úkor našeho zdraví. Výsledkem je spirála potravinových závislostí, toxického hladu a přejídání. V knize Žijte bez diety nám autor dokazuje, že je možné vymanit se z tohoto škodlivého cyklu jednou provždy. Hlavní východisko revolučního přístupu spočívá v pověstné rovnici: Zdraví = Živiny / Kalorie. Podle ní potraviny s vysokým obsahem živin nabízejí větší uspokojení než potraviny plné kalorií, a čím více jich jíme, tím spíše umožňujeme organismu, aby se choval jako stroj schopný sám sebe opravit. Tělesná hmotnost klesá, nemoci mizí a nás tak čeká delší a zdravější život.


Jsme tlustší, nemocnější a hladovější než kdy předtím. Průmysl roztáčející se kolem výživy nám přitom nabízí módní hubnoucí programy kombinující ""ten pravý"" poměr tuků, sacharidů a bílkovin; vše ale funguje jen krátkodobě a na úkor našeho zdraví. Výsledkem je spirála potravinových závislostí, toxického hladu a přejídání. V knize Žijte bez diety nám autor dokazuje, že je možné vymanit se z tohoto škodlivého cyklu jednou provždy. Hlavní východisko revolučního přístupu spočívá v pověstné rovnici: Zdraví = Živiny / Kalorie. Podle ní potraviny s vysokým obsahem živin nabízejí větší uspokojení než potraviny plné kalorií, a čím více jich jíme, tím spíše umožňujeme organismu, aby se choval jako stroj schopný sám sebe opravit. Tělesná hmotnost klesá, nemoci mizí a nás tak čeká delší a zdravější život.


Jsme tlustší, nemocnější a hladovější než kdy předtím. Průmysl roztáčející se kolem výživy nám přitom nabízí módní hubnoucí programy kombinující "ten pravý" poměr tuků, sacharidů a bílkovin; vše ale funguje jen krátkodobě a na úkor našeho zdraví. Výsledkem je spirála potravinových závislostí, toxického hladu a přejídání. V knize Pryč s dietou nám autor dokazuje, že je možné vymanit se z tohoto škodlivého cyklu jednou provždy. Hlavní východisko revolučního přístupu spočívá v pověstné rovnici: Zdraví = Živiny / Kalorie. Podle ní potraviny s vysokým obsahem živin nabízejí větší uspokojení než potraviny plné kalorií, a čím více jich jíme, tím spíše umožňujeme organismu, aby se choval jako stroj schopný sám sebe opravit. Tělesná hmotnost klesá, nemoci mizí a nás tak čeká delší a zdravější život.


Jsme tlustší, nemocnější a hladovější než kdy předtím. Průmysl roztáčející se kolem výživy nám přitom nabízí módní hubnoucí programy kombinující „ten pravý“ poměr tuků, sacharidů a bílkovin; vše ale funguje jen krátkodobě a na úkor našeho zdraví. Výsledkem je spirála potravinových závislostí, toxického hladu a přejídání. V knize Pryč s dietou nám autor dokazuje, že je možné vymanit se z tohoto škodlivého cyklu jednou provždy. Hlavní východisko revolučního přístupu spočívá v pověstné rovnici: Zdraví = Živiny / Kalorie. Podle ní potraviny s vysokým obsahem živin nabízejí větší uspokojení než potraviny plné kalorií, a čím více jich jíme, tím spíše umožňujeme organismu, aby se choval jako stroj schopný sám sebe opravit. Tělesná hmotnost klesá, nemoci mizí a nás tak čeká delší a zdravější život.


Předmětná hesla
Kniha je zařazena v kategoriích
Joel Fuhrman - další tituly autora:
Skoncujte s cukrovkou! -- Vědecky ověřená metoda pro prevenci a úplné vyléčení Skoncujte s cukrovkou!
Jez, abys žil Kuchařka Jez, abys žil Kuchařka
 (e-book)
Skoncujte s cukrovkou! Skoncujte s cukrovkou!
 (e-book)
Žijte bez diety Žijte bez diety
 (e-book)
Skoncujte s nemocemi srdce Skoncujte s nemocemi srdce
 
Recenze a komentáře k titulu
Zatím žádné recenze.


Ukázka / obsah


       
Knihkupectví Knihy.ABZ.cz - online prodej | ABZ Knihy, a.s.
ABZ knihy, a.s.
 
 
 

Knihy.ABZ.cz - knihkupectví online -  © 2004-2019 - ABZ ABZ knihy, a.s. TOPlist