načítání...
nákupní košík
Košík

je prázdný
a
b

Kniha: Průvodce stárnutím aneb jak ho oddálit - Zdeněk Dienstbier; Jiří Slíva

Průvodce stárnutím aneb jak ho oddálit
-7%
sleva

Kniha: Průvodce stárnutím aneb jak ho oddálit
Autor: ;

Stárnutí se stalo fenoménem, který prostupuje téměř všechny vrstvy naší existence. Ekonomové předvídají neblahé důsledky toho, že „strom života přestal mít nejširší větve ve ... (celý popis)
Titul doručujeme za 5 pracovních dní
Vaše cena s DPH:  149 Kč 139
+
-
rozbalKdy zboží dostanu
4,6
bo za nákup
rozbalVýhodné poštovné: 69Kč
rozbalOsobní odběr zdarma

hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%   celkové hodnocení
0 hodnocení + 0 recenzí

Specifikace
Nakladatelství: Radix
Médium / forma: Tištěná kniha
Rok vydání: 06.05.2011
Počet stran: 185
Rozměr: 220x160
Úprava: 184 stran : ilustrace (některé barev.)
Vydání: Vyd. 1.
Jazyk: česky
ISBN: 978-80-8603-188-0
EAN: 9788086031880
Ukázka: » zobrazit ukázku
Popis / resumé

Kniha popisuje prožitky autora, a poskytuje rady, jak se preventivně bránit před obtížemi, které souvisí s přibývajícím věkem a procesem stárnutí, při němž dochází k opotřebování organismu. Jsou to rady, jež lze zobecnit, a vlastní kázní tak stárnutí oddálit. Rychlost stárnutí lze podle něj ovlivnit životním stylem, životosprávou a péčí o vlastní zdraví. Je také důležité udržovat si životní optimismus a brát věci s nadhledem a humorem. Publikace se zabývá problémem prodloužení lidského života a jeho kvality. Příručka je souhrnem rad, jak dosáhnout co nejdelšího věku při plném tělesném i duševním zdraví.

Popis nakladatele

Stárnutí se stalo fenoménem, který prostupuje téměř všechny vrstvy naší existence. Ekonomové předvídají neblahé důsledky toho, že „strom života přestal mít nejširší větve ve spodních patrech a stojí na špičce“. Sociologové a personalisté se potýkají s uplatněním lidí, kteří v padesáti letech představují „problematickou pracovní sílu“. Psychologové diagnostikují padesátníky, kteří cítí novou chuť do života, ale nikdo o ně už nestojí.Publikace, jejímž autorem je prof. MUDr. Zdeněk Dienstbier, DrSc., předseda Ligy proti rakovině Praha, napsaná s noblesou, humorem i životním nadhledem autora, jistě osloví široký okruh uživatelů. A to nejen ty, kteří jsou již „v pokročilém věku“, ale i ty, kteří si pro toto období chtějí uchovat co nejvíce fyzických i duševních sil. Postupující věk je sice záležitostí, kterou nelze ovlivnit, ale v jaké kondici se ho dožijeme, je přece jenom alespoň z části v našich rukou. Vyžaduje to sice trochu úsilí, ale rozhodně to stojí za to, jako leitmotiv prolíná celou knihou. A to i přesto, že se nám některé nemoci stáří stejně nevyhnou. Výklad, dobře srozumitelný „laikům“, prokládá autor osobními vyznáními, čímž knížka nabývá důležitý lidský rozměr, jenž umožňuje čtenáři lépe se identifikovat s předkládanými poznatky a doporučeními. Aby tento pocit umocnil a téma trochu odlehčil, uvádí autor citáty klasiků a vtipy, čímž se zároveň snaží i naznačit, jak je důležitá duševní svěžest a optimistický pohled na svět. Člověk, který se dostal do tohoto středního věku, by mnohdy chtěl ještě leccos vykonat, někdy i proti vůli těch, kteří ho již „odepsali“, a navzdory zdravotním problémům, které se začínají hlásit.Jak se s tím vyrovnat a jak prožít život nejen ve středním, ale i ve vyšším věku v co nejlepší kondici je otázka, na kterou se autor knihy snaží nalézt odpověď.Osobně k tomu má nejlepší předpoklady – prožil život, který by vydal na román, stal se uznávaným lékařem, který se již v mládí pustil do boje s tak zákeřnou chorobou jako je rakovina. A také již dosáhl věku, který mu umožňuje nahlédnout život „s přesností vědce, ale i s porozuměním člověka, který to nemá vyčtené z knih“.

Předmětná hesla
Kniha je zařazena v kategoriích
Zdeněk Dienstbier; Jiří Slíva - další tituly autora:
Recenze a komentáře k titulu
Zatím žádné recenze.


Ukázka / obsah
Přepis ukázky

Obsah

M ísto úvodu / 7

STÁRNUTÍ / 11

M odlitba ve s tá ří / 12

K dy začín á stárn u tí / 13

Ja k si zjedno dušen ě vysvětlit m echanism y stárnutí / 18

• B iolo gické stárn u tí / 19 O b jektiv ní projevy stárn u tí /2 1

O sobní vyznání (1) I 29

K valita života ve střed ním věku / 33

O sobní vyznání (2) / 39

Ja k se bránit stárnu tí / 42

• S travování a výživa / 42

• Ž ivotn í styl / 49 O so b n í vyznání (3) / 58 S tárnu tí a sexualita / 60 P reventivní p ro h líd k y / 65 KAPITOLY Z GERIATRIE / 69

K ůže / 70 P éče o ch rup / 75

Z r a k / 77

S lu c h / 8 0

P ohybové ústrojí / 82

• O steo p o ró za / 82

• B olest / 83

• A rtró za / 83

• R evm atoidní artritid a / 84

• R iziko pádů / 84

N em oci srd ečn ě cévn ího systém u ve stáří / 88

• H yp erten ze (vysoký tlak) / 88

4


> A rytm ie / 89

. Isch em ická ch o ro b a srdeční (IC H S ) / 89

• A ngina p ecto ris (А Р) / 89

• Infarkt m yok ardu (IM ) / 90

• M ěstnavá srdeční slab ost (IC H S ) / 91

• Isch em ick á ch o ro b a d o ln ích končetin / 92

N em oci d ý ch acíh o systém u ve stáří / 94

• C h ro n ick á ob štrukčn í plieni nem oc (C H O P N ) / 94

• P neum onie (zápal plic) / 96

• T u b erk u ló za / 96

• R akovina p lic / 97

N em oci tráv icíh o ú strojí ve stáří / 98

• P oly kací o b tíže / 98

• Pálení žáh y / 98

• B olesti v břiše / 99

• S k ríning ko lorek táln íh o k arcin om u / 100

• O btíže s vyprazd ňov áním /101

•K o lik a / 102

• V irový zán ět ja te r (h ep atitíd a) / 103

N em oci m očových cest a ledvin ve stáří / 104

• Infekce / 104

• N especifické příznaky / 105

•K o lik y / 105

• L edvinové kam eny / 106

• Selhání ledvin / 106

E n dok rinn í zm ěny ve stáří / 107

• Snížení a zv ý šen í funkce štítn é žlázy / 107

• D iabetes m ellitu s (cuk rovk a) / 107

N eurologické nem oci ve stáří /110

• S enilní poruchy m otoriky /110

• C évní on em o cn ěn í m ozku /110

• P arkinsono va nem oc /112

N ejčastější p sy ch iatrick é sy ndrom y ve stáří /113

• D eprese /113

• Ú zkostné stavy /113


PRŮVODCE STÁRNUTÍM a n e b JAK HO ODDÁLIT

• D em ence /114

• A lzh eim erova ch o ro b a /114

• P aranoidní sy ndrom /116 R ak o v in a ve stáří /117

O sobní vyznání (4) /119

STÁRNUTÍ VE VYŠŠÍM VĚKU / 123

Prevence stárnutí ve vyšším věku / 124

T ělesn á aktivita ve stáří /131 Závěrečné osobní vyznání! 134

Jaké jso u šance v Č R na d louh ověkost / 140

Z áv islo st na pom oci druhých /141

JAK SE TEDY BRÁNIT STÁRNUTÍ? / 143

Z ávěrem / 145

PŘÍLOHY / 149

E vro psk ý kodex proti rako vině / 150

P o silov ači a uvolňovací cviky p áteře a svalstva / 152

Tabulky /161

V yo brazen í / 164

S eznam zk ratek /175 S tru čn á ch arak teristik a autorů citátů / 176 L iteratura / 177 R ejstřík / 178

Ž ivo top isná d ata au to ra / 182

D oslo v / 183

6




       
Knihkupectví Knihy.ABZ.cz - online prodej | ABZ Knihy, a.s.
ABZ knihy, a.s.
 
 
 

Knihy.ABZ.cz - knihkupectví online -  © 2004-2018 - ABZ ABZ knihy, a.s. TOPlist