načítání...
menu
nákupní košík
Košík

je prázdný
a
b

Kniha: Průvodce stárnutím aneb jak ho oddálit – Zdeněk Dienstbier; Jiří Slíva

Průvodce stárnutím aneb jak ho oddálit
-7%
sleva

Kniha: Průvodce stárnutím aneb jak ho oddálit
Autor: Zdeněk Dienstbier; Jiří Slíva

Kniha popisuje prožitky autora, a poskytuje rady, jak se preventivně bránit před obtížemi, které souvisí s přibývajícím věkem a procesem stárnutí, při němž dochází k ... (celý popis)
Titul doručujeme za 6 pracovních dní
Vaše cena s DPH:  149 Kč 139
+
-
rozbalKdy zboží dostanu
4,6
bo za nákup
rozbalVýhodné poštovné: 74Kč
rozbalOsobní odběr zdarma

hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%   celkové hodnocení
0 hodnocení + 0 recenzí

Specifikace
Nakladatelství: Radix
Médium / forma: Tištěná kniha
Rok vydání: 2011
Počet stran: 185
Rozměr: 220x160
Úprava: ilustrace (některé barevné)
Vydání: Vyd. 1.
Jazyk: česky
Datum vydání: 06.05.2011
Nakladatelské údaje: Praha, Radix, 2009
ISBN: 978-80-8603-188-0
EAN: 9788086031880
Ukázka: » zobrazit ukázku
Popis / resumé

Kniha popisuje prožitky autora, a poskytuje rady, jak se preventivně bránit před obtížemi, které souvisí s přibývajícím věkem a procesem stárnutí, při němž dochází k opotřebování organismu. Jsou to rady, jež lze zobecnit, a vlastní kázní tak stárnutí oddálit. Rychlost stárnutí lze podle něj ovlivnit životním stylem, životosprávou a péčí o vlastní zdraví. Je také důležité udržovat si životní optimismus a brát věci s nadhledem a humorem. Publikace se zabývá problémem prodloužení lidského života a jeho kvality. Příručka je souhrnem rad, jak dosáhnout co nejdelšího věku při plném tělesném i duševním zdraví.

Popis nakladatele

Stárnutí se stalo fenoménem, který prostupuje téměř všechny vrstvy naší existence. Ekonomové předvídají neblahé důsledky toho, že „strom života přestal mít nejširší větve ve spodních patrech a stojí na špičce“. Sociologové a personalisté se potýkají s uplatněním lidí, kteří v padesáti letech představují „problematickou pracovní sílu“. Psychologové diagnostikují padesátníky, kteří cítí novou chuť do života, ale nikdo o ně už nestojí.Publikace, jejímž autorem je prof. MUDr. Zdeněk Dienstbier, DrSc., předseda Ligy proti rakovině Praha, napsaná s noblesou, humorem i životním nadhledem autora, jistě osloví široký okruh uživatelů. A to nejen ty, kteří jsou již „v pokročilém věku“, ale i ty, kteří si pro toto období chtějí uchovat co nejvíce fyzických i duševních sil. Postupující věk je sice záležitostí, kterou nelze ovlivnit, ale v jaké kondici se ho dožijeme, je přece jenom alespoň z části v našich rukou. Vyžaduje to sice trochu úsilí, ale rozhodně to stojí za to, jako leitmotiv prolíná celou knihou. A to i přesto, že se nám některé nemoci stáří stejně nevyhnou. Výklad, dobře srozumitelný „laikům“, prokládá autor osobními vyznáními, čímž knížka nabývá důležitý lidský rozměr, jenž umožňuje čtenáři lépe se identifikovat s předkládanými poznatky a doporučeními. Aby tento pocit umocnil a téma trochu odlehčil, uvádí autor citáty klasiků a vtipy, čímž se zároveň snaží i naznačit, jak je důležitá duševní svěžest a optimistický pohled na svět. Člověk, který se dostal do tohoto středního věku, by mnohdy chtěl ještě leccos vykonat, někdy i proti vůli těch, kteří ho již „odepsali“, a navzdory zdravotním problémům, které se začínají hlásit.Jak se s tím vyrovnat a jak prožít život nejen ve středním, ale i ve vyšším věku v co nejlepší kondici je otázka, na kterou se autor knihy snaží nalézt odpověď.Osobně k tomu má nejlepší předpoklady – prožil život, který by vydal na román, stal se uznávaným lékařem, který se již v mládí pustil do boje s tak zákeřnou chorobou jako je rakovina. A také již dosáhl věku, který mu umožňuje nahlédnout život „s přesností vědce, ale i s porozuměním člověka, který to nemá vyčtené z knih“.

Předmětná hesla
Kniha je zařazena v kategoriích
Zdeněk Dienstbier; Jiří Slíva - další tituly autora:
Stálo za to žít Stálo za to žít
Muži nestárnou? Ale ženy žijí déle Muži nestárnou? Ale ženy žijí déle
Jam Session Jam Session
Farmakologie Farmakologie
Ó, sladké stáří Ó, sladké stáří
Průvodce stárnutím aneb jak ho oddálit - 2. vydání Průvodce stárnutím aneb jak ho oddálit
Samoléčba v gynekologii -- aneb sama sobě gynekologem Samoléčba v gynekologii
Lercanidipin - Novinky ve farmakoterapii Lercanidipin
Vino fatale Vino fatale
 
Recenze a komentáře k titulu
Zatím žádné recenze.


Ukázka / obsah
Přepis ukázky

Obsah M ísto úvodu / 7 STÁRNUTÍ / 11

M odlitba ve s tá ří / 12

K dy začín á stárn u tí / 13

Ja k si zjedno dušen ě vysvětlit m echanism y stárnutí / 18

• B iolo gické stárn u tí / 19 O b jektiv ní projevy stárn u tí /2 1

O sobní vyznání (1) I 29

K valita života ve střed ním věku / 33

O sobní vyznání (2) / 39

Ja k se bránit stárnu tí / 42

• S travování a výživa / 42

• Ž ivotn í styl / 49 O so b n í vyznání (3) / 58 S tárnu tí a sexualita / 60 P reventivní p ro h líd k y / 65 KAPITOLY Z GERIATRIE / 69

K ůže / 70 P éče o ch rup / 75

Z r a k / 77

S lu c h / 8 0 P ohybové ústrojí / 82 • O steo p o ró za / 82 • B olest / 83 • A rtró za / 83 • R evm atoidní artritid a / 84 • R iziko pádů / 84

N em oci srd ečn ě cévn ího systém u ve stáří / 88

• H yp erten ze (vysoký tlak) / 88

4


> A rytm ie / 89 . Isch em ická ch o ro b a srdeční (IC H S ) / 89 • A ngina p ecto ris (А Р) / 89 • Infarkt m yok ardu (IM ) / 90 • M ěstnavá srdeční slab ost (IC H S ) / 91 • Isch em ick á ch o ro b a d o ln ích končetin / 92 N em oci d ý ch acíh o systém u ve stáří / 94 • C h ro n ick á ob štrukčn í plieni nem oc (C H O P N ) / 94 • P neum onie (zápal plic) / 96 • T u b erk u ló za / 96 • R akovina p lic / 97 N em oci tráv icíh o ú strojí ve stáří / 98 • P oly kací o b tíže / 98 • Pálení žáh y / 98 • B olesti v břiše / 99 • S k ríning ko lorek táln íh o k arcin om u / 100 • O btíže s vyprazd ňov áním /101 •K o lik a / 102 • V irový zán ět ja te r (h ep atitíd a) / 103 N em oci m očových cest a ledvin ve stáří / 104 • Infekce / 104 • N especifické příznaky / 105 •K o lik y / 105 • L edvinové kam eny / 106 • Selhání ledvin / 106 E n dok rinn í zm ěny ve stáří / 107

• Snížení a zv ý šen í funkce štítn é žlázy / 107

• D iabetes m ellitu s (cuk rovk a) / 107

N eurologické nem oci ve stáří /110

• S enilní poruchy m otoriky /110

• C évní on em o cn ěn í m ozku /110

• P arkinsono va nem oc /112

N ejčastější p sy ch iatrick é sy ndrom y ve stáří /113

• D eprese /113

• Ú zkostné stavy /113


PRŮVODCE STÁRNUTÍM a n e b JAK HO ODDÁLIT

• D em ence /114

• A lzh eim erova ch o ro b a /114

• P aranoidní sy ndrom /116 R ak o v in a ve stáří /117

O sobní vyznání (4) /119

STÁRNUTÍ VE VYŠŠÍM VĚKU / 123

Prevence stárnutí ve vyšším věku / 124

T ělesn á aktivita ve stáří /131 Závěrečné osobní vyznání! 134

Jaké jso u šance v Č R na d louh ověkost / 140

Z áv islo st na pom oci druhých /141

JAK SE TEDY BRÁNIT STÁRNUTÍ? / 143

Z ávěrem / 145

PŘÍLOHY / 149

E vro psk ý kodex proti rako vině / 150

P o silov ači a uvolňovací cviky p áteře a svalstva / 152

Tabulky /161

V yo brazen í / 164

S eznam zk ratek /175 S tru čn á ch arak teristik a autorů citátů / 176 L iteratura / 177 R ejstřík / 178

Ž ivo top isná d ata au to ra / 182

D oslo v / 183

6




       
Knihkupectví Knihy.ABZ.cz – online prodej | ABZ Knihy, a.s.
ABZ knihy, a.s.
 
 
 

Knihy.ABZ.cz - knihkupectví online -  © 2004-2020 - ABZ ABZ knihy, a.s. TOPlist