načítání...
nákupní košík
Košík

je prázdný
a
b

E-kniha: Proč jsou šťastné páry šťastné -- 20 receptů pro naplněné partnerství - Christian Thiel

Proč jsou šťastné páry šťastné -- 20 receptů pro naplněné partnerství
-11%
sleva

Elektronická kniha: Proč jsou šťastné páry šťastné -- 20 receptů pro naplněné partnerství
Autor:

Máte rádi svého partnera, ale přesto se někdy ptáte, jak má vaše láska neustále zvládat všechna ta klopýtnutí všedních dnů? Zkušený poradce ukazuje, že partnerskou lásku ... (celý popis)
Titul je skladem - ke stažení ihned
Médium: e-kniha
Vaše cena s DPH:  212 Kč 189
+
-
6,3
bo za nákup

ukázka z knihy ukázka

Titul je dostupný ve formě:
elektronická forma tištěná forma

hodnoceni - 74.6%hodnoceni - 74.6%hodnoceni - 74.6%hodnoceni - 74.6%hodnoceni - 74.6% 90%   celkové hodnocení
2 hodnocení + 0 recenzí

Specifikace
Nakladatelství: » Grada
Dostupné formáty
ke stažení:
EPUB, MOBI, PDF
Zabezpečení proti tisku: ano
Médium: e-book
Počet stran: 187
Rozměr: 21 cm
Vydání: 1. české vyd.
Název originálu: Was glückliche Paare richtig machen
Spolupracovali: překlad Jitka Kolářová
Jazyk: česky
ADOBE DRM: bez
ISBN: 978-80-247-4496-4
Ukázka: » zobrazit ukázku
Popis / resumé

Ve svých dvaceti receptech představuje konkrétní strategie pro zvládnutí krizí, před které nás všední život staví. Poradí, jak pomocí "programu ihned" zlepšit vzájemné naladění ve vztahu, jak se naučit mít pro partnera více pochopení, jak vlastním přičiněním zkvalitnit vztah, i když partner společné snahy bojkotuje, a kdy je na čase dát partnerovi žlutou kartu. Pro dlouhodobě udržitelný a šťastný vztah je důležité vnímat to, co pár dělá, když je spolu oběma dobře. Společné povídání, pozitivní projevy podpory, vzájemné ohleduplnosti, vděčnosti a chvály vůči partnerovi či partnerce jsou jádrem dobrého šťastného vztahu. Zkušený poradce ukazuje, že partnerskou lásku posílíme spíše tehdy, když se soustředíme na to pozitivní ve vztahu a nenecháme se zatížit neustálou analýzou stávajících problémů.

Popis nakladatele

Máte rádi svého partnera, ale přesto se někdy ptáte, jak má vaše láska neustále zvládat všechna ta klopýtnutí všedních dnů? Zkušený poradce ukazuje, že partnerskou lásku posílíme spíše tehdy, když se soustředíme na to pozitivní ve vztahu a nenecháme se zatížit neustálou analýzou stávajících problémů. Ve svých dvaceti receptech představuje konkrétní strategie pro zvládnutí krizí, před které nás všední život staví. Poradí vám, jak pomocí "programu ihnedd" zlepšit vzájemné naladění ve vztahu, jak se naučit mít pro partnera více pochopení, jak vlastním přičiněním zkvalitnit vztah, i když partner společné snahy bojkotuje, a kdy je na čase dát partnerovi žlutou kartu. (20 receptů pro naplněné partnerství)

Předmětná hesla
Zařazeno v kategoriích
Christian Thiel - další tituly autora:
Zákazníci kupující zboží "Proč jsou šťastné páry šťastné -- 20 receptů pro naplněné partnerství" mají také často zájem o tyto tituly:
Recenze a komentáře k titulu
Zatím žádné recenze.


Ukázka / obsah
Přepis ukázky

PROČ JSOU ŠŤASTNÉ PÁRY

Christian Thiel

20 receptů

pro naplněné

partnerství

Christian Thiel

Grada Publishing, a.s., U Průhonu 22, 170 00 Praha 7

tel.: +420 234 264 401, fax: +420 234 264 400

e-mail: obchod@grada.cz, www.grada.cz

Dále doporučujeme:

Máte rádi svého partnera, ale přesto se někdy ptáte,

jak má vaše láska neustále zvládat všechna ta klopýtnutí

všedních dnů?

Zkušený poradce ukazuje, že partnerskou lásku posílíme spíše

tehdy, když se soustředíme na to pozitivní ve vztahu a nenecháme

se zatížit neustálou analýzou stávajících problémů. Ve svých dvaceti

receptech představuje konkrétní strategie pro zvládnutí krizí, před

které nás všední život staví. Poradí vám:

• jak pomocí „programu ihned“ zlepšit vzájemné naladění

ve vztahu,

• jak se naučit mít pro partnera více pochopení,

• jak vlastním přičiněním zkvalitnit vztah, i když partner

společné snahy bojkotuje

• a kdy je na čase dát partnerovi žlutou kartu.

„Pro dlouhodobě udržitelný a šťastný vztah je důležité vnímat to,

co pár dělá, když je spolu oběma dobře. Společné povídání, pozitivní

projevy podpory, vzájemné ohleduplnosti, vděčnosti a chvály vůči

partnerovi či partnerce jsou jádrem dobrého šťastného vztahu.“

Láska přišla...

Zůstane?

PROČ JSOU ŠŤASTNÉ PÁRY ŠŤASTNÉ



Proč jsou šťastné Páry

Christian thiel

20 receptů pro naplněné partnerství

Grada Publishing


Upozornění pro čtenáře a uživatele této knihy

Všechna práva vyhrazena. Žádná část této tištěné či elektronické knihy

nesmí být reprodukována a šířena v papírové, elektronické či jiné podobě

bez předchozího písemného souhlasu nakladatele. Neoprávněné užití této

knihy bude trestně stíháno. Christian Thiel Proč jsou šťastné páry šťastné 20 receptů pro naplněné partnerství TIRÁŽ TIŠTĚNÉ PUBLIKACE Přeloženo z německého originálu knihy Christiana Thiela – Was glückliche Paare richtig machen, vydaného nakladatelstvím Campus Verlag GmbH, Frankfurt am Main,Německo 2007/2012 (2., přepracované vydání). First published as Was glückliche Paare richtig machen by Christian Thiel, CampusVerlag GmbH, Frankfurt am Main, Germany 2007/2012. Copyright © 2007/2012 Campus Verlag GmbH, Frankfurt am Main All rights reserved Vydala Grada Publishing, a.s. U Průhonu 22, 170 00 Praha 7 tel.: +420 234 264 401, fax: +420 234 264 400 www.grada.cz jako svou 4991. publikaci Překlad Jitka Kolářová Odpovědný redaktor PhDr. Milan Pokorný Grafická úprava a sazba Eva Hradiláková Počet stran 192 První české vydání, Praha 2012 Druhé německé vydání, Frankfurt 2012 Vytiskly Tiskárny Havlíčkův Brod, a.s. Czech edition © Grada Publishing, a.s., 2012 Cover Design © Eva Hradiláková Cover Photo © fotobanka allphoto ISBN 978-80-247-4496-4 ELEKTRONICKÉ PUBLIKACE ISBN 978-80-247-7596-8 (ve formátu PDF) ISBN 978-80-247-7597-5 (ve formátu EPUB) Obsah O autorovi ........................................................................................................ 9

Předmluva k novému přepracovanému vydání ...................................... 11

Úvod ................................................................................................................ 13

Láska – případ pro jednotku intenzivní péče? .................................. 14

Pozor, televize! ........................................................................................ 16

Nová láska – nové neštěstí? ................................................................... 17

Láska přišla, aby zůstala ....................................................................... 19

1. recept Postarejte se o dobrou náladu ................................................. 21

„Program ihned“ .................................................................................. 22

Kdo seje problémy, sklízí trable ........................................................... 24

2. recept Vyhýbejte se hádkám, jak jen to jde ........................................ 27

Partnerská revoluce ................................................................................ 28

Férové hádky? Nic takového neexistuje ............................................. 29

Hádka není řešením ............................................................................... 30

Proč hádky nepomáhají .................................................................. 31

Každou hádku ukončete co nejdřív ............................................. 32

3. recept Mějte svého partnera rádi se vším všudy .............................. 37

Škarohlídský pohled ............................................................................... 38

Skoncujte s převýchovou ................................................................ 39

Partnerovy přednosti ............................................................................. 39

4. recept Vezměte věci pevně do rukou – a vyřešíte tak

své problémy ............................................................................................. 41

Své problémy si musíte vyřešit – sami! ............................................... 42 Pracujte s vnímáním vlastní účinnosti (self-efficacy) .................... 43

5. recept Udržujte přátelství ...................................................................... 47

Přátelství mezi muži – přátelství mezi ženami ................................. 48

Kdo má přátele, žije déle ................................................................. 49

Přátelství přináší stabilitu i do partnerství ...................................... 49

Špatní přátelé ........................................................................................... 51

Hledá se poradce ............................................................................. 52

6. recept Poznejte své dědictví .................................................................. 55

Co je tímto dědictvím? .......................................................................... 55

V šesti v posteli .................................................................................. 58

Poznejte partnerské dědictví ................................................................ 60

Buďte pořád zvědaví ........................................................................ 61

Pochopení a spokojenost ....................................................................... 63

7. recept Nezapomínejte myslet také sami na sebe ............................... 65

Jděte si každý svou cestou – vašemu vztahu

to prospěje ................................................................................................ 66

Nikdy se nerozejdeme aneb Partnerská symbióza ................... 66

Oddechový čas v partnerství ................................................................ 68

Pozor na nespokojenost .................................................................. 70

Věnujme se i sami sobě .......................................................................... 71

Když to přesto nefunguje ................................................................ 76

8. recept Nepouštějte míč ze hry, buďte aktivní .................................... 79

Povídáte si rádi? ...................................................................................... 80

Uznání a stvrzení ............................................................................. 81

Kdo potřebuje větší oporu – ona, nebo on? .............................. 83

Proč jsou muži slabší pohlaví? ...................................................... 84

Vyvarujte se rozhovorů o problémech ....................................... 84

Sdílení všedních zážitků ........................................................................ 85

9. recept Nenechte usnout svou sexualitu .............................................. 91

Devět omylů v otázkách sexu ............................................................... 94


Co dělat, když sex není tak pěkný, jako býval? ................................ 99

Co dělat, když sexuální nechuť trvá příliš dlouho? ...................... 101

10. recept Bydlete společně – ale rozhodněte o tom zcela

vědomě... ............................................................................................... 103

Velké znejistění ...................................................................................... 104

Pomalost lásce svědčí ........................................................................... 105

Naučte se spolu žít v jednom bytě ..................................................... 106

Pár řádků pro muže ...................................................................... 109

Pár řádků pro ženy ......................................................................... 112

11. recept Chvalte svého partnera, jak jen to jde ............................... 115

Chválit, tak zní recept na úspěch ...................................................... 116

Chvála nám dává křídla ................................................................ 117

Chvála může změnit ............................................................................. 120

12. recept Naučte se, jak svého partnera změnit ............................... 121

Láska nás nechává zrát ........................................................................ 121

Zablokování změn ................................................................................ 123

Poproste o to, co chcete ....................................................................... 124

Nechte čas, aby pracoval za vás .......................................................... 126

13. recept Nechte se ovlivňovat .............................................................. 127

Protiklady mnohdy mají smysl .......................................................... 128

Vnímejte svého partnera jako doplnění .................................. 128

Nakolik jste opravdu rozdílní? ........................................................... 129

Nechat se ovlivňovat, to je velká šance pro partnerství ................ 131

14. recept Vezměte věci pevně do rukou – a vyřešíte tak

i partnerovy problémy ....................................................................... 133

Problémy vašeho partnera jsou vždy i vašimi problémy .............. 134

Problémy vašeho partnera mohou váš vztah zničit ............... 135

Mají muži vrozené dispozice k řešení problémů? .......................... 137

Čtyři kroky pro vyřešení problémů s partnerem ........................... 139


15. recept Dejte partnerovi žlutou kartu ............................................. 141

Varování .................................................................................................. 141

Co je cílem žluté karty? ................................................................. 142

Kdy nastane správný okamžik na žlutou kartu? ............................ 143

16. recept Udělejte něco proti špatné náladě, reptání a tak dál ...... 145

Časté reptání má své důsledky ........................................................... 146

Hodně si stěžuji a reptám – jenže co s tím? ..................................... 146

17. recept Ať se stane cokoli – zůstaňte partnerovi věrní ................. 151

Následky nevěry pro partnerství ....................................................... 151

Jak zůstat věrný ..................................................................................... 154

Jak poznat nespokojenost ............................................................. 155

Nejdřív se rozejít a teprve pak se znovu vázat ............................... 156

Psychologické chápání nevěry .................................................... 158

18. recept Při nevěře se nikdy nevracejte k běžnému dennímu

pořádku ................................................................................................. 165

Byl jsem nevěrný – co s tím? ............................................................... 165

Partner mi byl nevěrný – co s tím? ................................................... 168

19. recept Dávejte si cíle .......................................................................... 173

Díky cílům jsme šťastní a spokojení ................................................. 173

Cíle burcují k aktivitě .................................................................... 174

Cíle posilují náš pocit vlastní ceny ............................................. 175

Důležitá je spokojenost – nikoli peníze nebo vliv ................. 175

Uskutečňování životních cílů ............................................................ 176

A co na to říká partner? ................................................................ 177

20. recept Uskutečňování partnerových životních cílů ................... 179

Profitovat musejí oba partneři ........................................................... 180

Staň se tím, kým jsi! ............................................................................. 182

Závěr ............................................................................................................. 185

Další literatura k tématu .......................................................................... 187


9

O autorovi

Christian Thiel, ročník 1961, vystudovalfilozofii a germanistiku. Dlouhodobě spolupracuje

s řadou novin, časopisů a rádií, pro něžpřipravuje příspěvky o partnerství a hledání partnera.

Publikoval knihy „Suche einen für immer und

ewig“ (Hledej toho pravého navždy a napořád)

a „Streit ist auch keine Lösung. Wie Sie in Ihrer

Partnerschaft das bekommen, was Sie wirklich

wollen“ (Ani hádka není řešením. Jak v partner­ ství dostat to, co opravdu chcete). Christian Thiel působí již několik let v privátní praxi jako konzultant pro páry a jednotlivce, na toto téma také přednáší a vede workshopy. Je šťastně ženatý, se svou ženou a dvěma dětmi žije v Berlíně. www.die-liebe-bleibt.de Předmluva k novému přepracovanému vydání Když tato kniha vyšla v Německu poprvé, mnoho knih o šťastných párech v té době ještě neexistovalo. Mezitím se však situace zásadně změnila, a to nejen díky neutuchajícímu přílivu kvalifikovanýchvýzkumů, které dokládají, že od šťastných párů se máme čemu přiučit.

Už dříve přede mnou prosazovala stejný přístup – totiž zaměřit se na příjemné momenty v partnerství a na šťastné páry – americkáexertka Judith Wallersteinová. Velkým přínosem pro mě byla jejíkniha Dobrá manželství, která vyšla v Německu v roce 1997. Je důležitá i proto, že Judith Wallersteinová se neopírá jen o vlastní představy jako mnoho jiných expertů na partnerskou komunikaci, kteřív Německu ovládají veřejnou debatu na toto téma již od sedmdesátých let. Judith Wallersteinová před napsáním své knihy realizovala rozsáhlou studii, během níž vedla rozhovory s padesáti dlouhodoběšťastnými páry a ptala se jich na jejich osobní recept pro život ve šťastném manželství.

Po Judith Wallersteinové přišel na německý trh v roce 2000 John Gottman se svou knihou Sedm tajemství šťastného manželství. Díky výzkumům, prováděným desítky let, nabízí John Gottmanmimořádně bohatý vhled do problematiky dynamického vývoje soužití v páru. Jeho kniha tak představuje opravdový milník v diskusi nad otázkou úspěšného partnerství. Z poslední doby (2011) jsou klíčové výsledky celosvětově největší studie na téma partnerství, kterou provedlasocioložka a terapeutka Terri Orbuchová a shrnula v ní třiadvacet let své badatelské práce. Také Terri Orbuchová se zabývá tím, díky čemu

12 / Proč jsou šťastné páry šťastné

jsou páry šťastné, a vehementně zastává tezi, že mnoha párům jen

prospělo, když se soustředily na příjemné stránky svého vztahu. Od té

doby zájem o knihy, které radí, jak udržet partnerství čilé a živoucí,

nijak nepolevil. Do této pozitivní tradice spadá i kniha Respekt – klíč

k partnerství hamburské terapeutky Hartwig Hansenové.

Výzkumy jasně a jednoznačně dokládají, že „férové hádky“ nejsou

možné. Potvrzuje se také, že tento přístup stále prosazovanýněkte

rými terapeuty rozhodně není zárukou celoživotního štěstí v lásce.

Chceme-li poznatky těchto výzkumů využít, musíme se naučita po

chopit, že pro dlouhodobě udržitelný a šťastný vztah je důležitévní

mat to, co pár dělá, když je spolu oběma dobře, a nezatěžovat se příliš

tím, co se děje, když se právě nedaří. Tyto výzkumy konečně takédo

kládají, že společné povídání a pozitivní projevy podpory, vzájemné

ohleduplnosti, vděčnosti a chvály vůči partnerovi či partnerce jsou

jádrem dobrého šťastného vztahu. Úvod Láska, touha našich srdcí. Dává nám odvahu. Vnímáme díky ní svou sílu. Probouzíme se s myšlenkou na ni, na něho. Cítíme proudit krev v žilách. Těšíme se na ten hřejivý pocit v břišní krajině. Myšlenky se nám při práci co chvíli zatoulají. Pociťujeme touhu, radost z příštího setkání. Jak je ten život krásný!

Nic není v lidském životě důležitější než láska. Co je proti nísebekrásnější dovolená v Karibiku, kam člověk jede sám. Milionovávýhra v sazce. Povýšení v práci. Láska je mnohem víc. Víc než finanční výhra. Víc než kariéra. Víc než dovolená snů. Nic v životě nás tolik nepovznáší. Nic nám nedodá tolik sil. Nic nás nenaladí tak radostně jako láska.

A přece se pak jednoho dne na jasně modrém nebi objeví mráčky. Nezavolal, i když zrovna dneska by si to tolik přála. Mluvila s jeho nejlepším kamarádem a jemu je to hned jasné – určitě po němpomrkávala! Připekla koláč a on se právě ten den vrátil z práce přetažený, takže pro ni neměl jediného slůvka útěchy.

Přijde první hádka, pak smiřování. Nezůstane u tohoto prvního sporu. A jednoho dne si oba pomyslí: Ono to nikdy neskončí? Má to snad takhle pokračovat dál? Přitáhnou zlověstná bouřková mračna a nebe nad dvojicí se zatáhne. Jak se to jen mohlo stát? Vždyťpřece všechno dělali správně. Nakoupili si tucty knih, v nichž se radí, jak na vztahy, a celou tou horou se prokousali. Moc je to nebavilo. Dlouhé noci diskutovali o svých problémech a obětovali jim i dříve samozřejmé něžné milostné hry. Ale co by člověk neudělal pro lásku! 14 / Proč jsou šťastné páry šťastné

Nakonec se odhodlali a šli se poradit s terapeutem. Doporučil jim, aby byli vůči sobě absolutně otevření. Takže byli. On na ni vyklopil všechny své obavy o jejich vztah, ona se rozbrečela. Pak byla na tahu zase ona. A potom už ani jeden nestál o to, aby spolu zůstali. Kdo jim to může zazlívat? Láska – případ pro jednotku intenzivní péče? Láska je těžká. Láska je tvrdá práce. Láska, to je skoro případ projednotku intenzivní péče. Tak to vidí nejeden expert na otázkypartnerského soužití. Řada terapeutů, u nichž lidé hledají radu, se zaměřuje na potíže v páru, na partnerovy chyby a slabé stránky. Věří, že loď lásky to zase správně nasměruje.

Já to vidím jinak. Láska je především něco tak báječného! Ve své praxi každodenně zažívám, jak moc lidé po lásce touží. A když potom svého partnera pro život naleznou, trápí se problémya pochybnostmi – a jejich cesta opět vede do poradny, ať už se tam vydají sami, nebo jako pár. Mně se jeví důležitější radost ze společného soužití než překonávání problémů. Já dávám přednost radosti z přítomnosti druhého člověka a jeho kvalit před kritickým pohledem na jehoslabé stránky. Při pohledu na negativa se totiž vytrácí to, co je na lásce nejdůležitější – že si partnera vážíme a víme, že je pro nás a náš život velkolepým darem. Je pro nás šancí vyrůst a vyzrát. Je to obohacení. A sami jsme si je našli!

Láska není žádná tvrdá a neúnavná dřina. Láska naše životy spíše obohacuje a usnadňuje zároveň. Také věda tento náhled potvrzuje. V posledních letech poskytly vědecké výsledky přesvědčivé doklady o tom, jak je láska důležitá pro naši duševní rovnováhu. Je například prokázáno, že lidé, kteří žijí s partnerem, žijí o mnoho let déle než lidé bez stálého vztahu.

Úvod / 15

Mnoha lidem se láska jeví jako něco komplikovaného. Pohled do statistik rozvodovosti navíc říká: na tři uzavřené sňatky připadají v Německu dva rozvody. Co je ale s těmi, kteří se nerozejdou? Vedou i po deseti nebo dvaceti letech dobré manželství? Co vlastně dělají tyto páry jinak? Je to stěží představitelné, ale je to tak – celé roky si jen málokdo z akademické obce položil otázku, jak a proč se vlastně daří lásce. Nikdo nehovořil s páry, které spolu dlouhé roky žijíve vzájemné spokojenosti.

V posledních letech se to naštěstí změnilo. Věda odložila černé brýle a ptá se, co vlastně drží partnerství pohromadě. Americkápsycholožka Judith Wallersteinová zpracovala k tomuto tématuzajímavou studii – a se zajímavými výsledky! Úspěšné páry, to jsou sehrané týmy, které společně čelí každodenním nepříjemnostema překážkám. A všichni dotazovaní tvrdili, že jako osobnost se v partnerství vyvíjejí lepším směrem než bez partnera.

Americký profesor psychologie John Gottman pracoval dlouhé roky ve své vědecké praxi s páry, které se později rozešly, i s páry,které spolu zůstaly. Na základě svých výzkumů značně přispělk proměně naší představy o dobrém vztahu. Podle jeho zjištění dělají šťastné páry často naprosto jiné věci, než jaké radí terapeuti dvojicím, jež se za nimi vypraví pro radu. Šťastné páry nediskutují o všech svých problémech až do úmoru. Nevyhledávají ani takzvané férové hádky, v nichž na sebe všechno přiznají. A rozhodně si nedomlouvají„rozmluvy“, které doporučuje známý terapeut Michael Lukas Möller, tedy rozhovory, při nichž smí hovořit vždy jen jeden partner zhrubapatnáct minut, zatímco druhý mu v tichosti naslouchá.

A pak je tu ještě americká profesorka sociologie Terri Orbuchová, která vedla jednu z celosvětově největších partnerských studií, jaké kdy byly pořízeny. Ani ona nepreferuje hodinové hovory o  vztahu a cílenou péči o vztah nepovažuje za nejdůležitější faktor šťastného partnerství. Tvrdí: „S  překvapením při pozorování šťastných párů

+


16 / Proč jsou šťastné páry šťastné

zjišťujeme, že opravdu šťastné vztahy nejsou výsledkemmnohahodinové tvrdé práce.“ Zásadní chyba, které se páry – stejně jakoterapeuti, kteří jim radí – dopouštějí, spočívá podle pevnéhopřesvědčení Terri Orbuchové v tom, že se soustřeďují na negativa. Ptají se:

Co v partnerském vztahu nehraje? Orbuchová však doporučujezaměřit se na to, co již celkem dobře funguje, a posílit to. Dodává k tomu:

„V mnoha vztazích je zavedení nových, pozitivních prvkůdo partnerství mnohem lepší metodou, jak dosáhnout zlepšení, než dlouhé

hodiny terapií a analýz, které krouží kolem stávajících problémů.“

Pozor, televize!

Láska má v dnešní době málo poctivých přímluvců. Zkuste seschválně jeden den zaměřit na televizní pořady o lásce. Nebude jich málo!

Ale co se tam dozvíte? V prvním pořadu vás poučí, že nevěra jecelkem normální a vztahu prospívá, v dalším se dozvíte, že bizarnísexuální praktiky jsou nejlepším prostředkem, jak vnést do  vašeho

zemdleného partnerského života novou šťávu, a ve třetím programu

uslyšíte hovořit známého terapeuta o tom, že člověk opravdu není

stvořený pro dlouhotrvající věrný vztah...

A pokud u televize vydržíte ještě déle, dočkáte se i dojemnéromantické produkce made in Germany nebo produced by Hollywood. Hrdiny v těchto filmech vždy nečekaně potká velká láska a všichni jsou nekonečně šťastni. Připadají si, jako by je zasáhl blesk,a problémy samozřejmě ani později nepřicházejí žádné.

Myslíte, že to všechno je neškodné? Jenže není. Mnozí lidé věří tomu, co vidí. Kdo stráví jen jeden jediný den před televizí, nasákne tolika nepravdivými bludy o lásce, že se jich nezbaví ani za celý měsíc. A na rozdíl od cigaret nemusí tvůrci této televizní zábavy před svými produkty předem varovat: Pozor! Zhlédnutí tohoto filmu může uškodit

Úvod / 17

vašemu vztahu! Jde o neuvěřitelně nerealistický obraz lásky, jaký si

tu naše společnost maluje. A tomuto obrazu padnou za oběť tisíce

vztahů ročně.

Věřte mi, láska je příliš důležitá, než abychom ji nechali napospas

vlivu soukromých televizí, které se předhánějí v boji o vyššísledovanost, nebo skandálních titulků v bulvárních novinách, kterým jde

o co nejvyšší náklad. Věrnost a stálost – to jsou podle méhopřesvědčení i dnes důležité předpoklady dlouholetého vztahu. A neménědůležité je vědět, čím přispět k trvalosti lásky a jak v páru překonávat

obtížné fáze.

Nová láska – nové neštěstí?

Proč se tolik párů, které vstupují do  nového vztahu zamilované

a s nadějí, nakonec zase zklamaně rozchází? Na tuto otázkuexistuje mnoho odpovědí. Byli jsme příliš rozdílní, říkají mnozí. Jak to, že

ale zpočátku jeden druhého tak přitahovali? Kdyby se aspoň naučili

hádat se férově, komentují rozchod experti na komunikaci. Jaké ale

asi byly pravé důvody, kvůli kterým konflikt takto eskaloval? Nová

láska, nový život, nové štěstí, to je slogan nejedné seznamky. Proč však

i nové partnerství často po roce či dvou ztroskotá, jakmile pomine

euforická fáze zamilovanosti? Sám jako poradce v partnerskékomunikaci dennodenně vídám, na čem se partnerství hroutí. Toto je pět

nejzávažnějších důvodů:

• Přesvědčení, že změnit se musí pouze on či pouze ona – a pak bude

zase všechno dobré.

• Víra, že dlouhé hovory o vztahu partnerství prospějí.

• „Dobří“ přátelé, co dávno vědí, „že to je blbec“ nebo že „ta ženská

nemá všech pět pohromadě“.


18 / Proč jsou šťastné páry šťastné

• Víra, že ženy a muži se k sobě prostě nehodí.

• Předpoklad, že na  budování vztahu musí vždy pracovat oba

partneři. Tyto názory jsou populární a značně rozšířené. A jsou největšímineřáteli partnerství. Kdo se podle nich řídí, dožene každéhopartnera k útěku. Nebo sám uteče a bude skálopevně přesvědčený, že jeho partner prostě nebyl ten pravý. Naše myšlení určuje naše jednání. A to platí i v lásce. • Kdo je přesvědčený, že změnit se musí jen ten druhý, nebudehledat nová řešení sporných míst ve vztahu. Bude se jen hádat a hádat

a pokaždé stejně prohraje. Protože každá hádka ho jennevyhnutelně přiblíží konci jeho partnerství. • Kdo vede dlouhé hovory o vztahu, rozhodně nepřispějek nezbytnému zlepšení nálady mezi partnery. Mnohem spíš si tak pěstuje

negativní pohled na to, co ve vztahu právě neklape – pohled na to,

co se mu na tom druhém nelíbí. • Kdo dopustí, aby přátelé očerňovali jeho partnera, nikdy nedospěje

k řešení svých problémů. • Kdo si myslí, že muži a ženy se k sobě nehodí, těžko najdepotřebnou energii, aby věřil svému vztahu a podle svých možností jej

upevňoval, když se mu nebude dařit. • Kdo si myslí, že na budování vztahu musí vždy pracovat obapartneři, ten se bude okamžitě snažit zaplést svého partnera do hovorů

o problémech. Promarní tím všechny příležitosti, které přinášejí

nové možnosti, jak vztah vylepšit.

Úvod / 19

Láska přišla, aby zůstala

Jako poradce vídám nejen to, proč se láska hroutí. Vidím také, jak

a proč láska zůstává. A tyto znalosti bych vám rád předal. Opravdu

totiž existují recepty na šťastný život ve dvou. Recepty, jak spravitnáladu ve vašem vztahu. Bez nekonečných diskusí. Bez hovorůo problémech. Bez hádek.

Tyto recepty jsou vlastně cestami k lásce. Některé cesty jsou široké jako alej a člověk je najde snadno. Jiné jsou naproti tomu úzké a těsné, stranou všech hlavních tahů, a ty zná jen málokdo.

Všech dvacet cest, které tu popisuji, nepředstavuje žádný„povinný program“, který byste museli absolvovat. Chápejte tuto knihu jako burzu nápadů, jako dílnu, v níž se vám některý z nástrojů okamžitě zalíbí, zatímco jiné třeba vůbec nebudou připadat v úvahu. Vyberte si vhodný nástroj nebo vhodnou cestu, vždyť k pěknému a naplněnému partnerství nevede jen jedna jediná královská cesta, co by byla pro všechny stejná. Každý člověk je jedinečný; jak různí jsou lidé, tak jsou také různé jejich cesty k partnerství.

V této knize se dozvíte, že je možné, abyste úplně sami, bez pomoci vašeho partnera zkvalitnili váš vztah. Na budování vztahu musí praco­ vat oba partneři, tato populární domněnka o životě ve dvou vzala už tolika lidem odvahu. Ale co když můj partner přece jen nebude chtít? Co mám pak dělat? Ženy se potom snaží zatáhnout své mužedo hovorů, v nichž rozebírají vztah, předkládají jim k četbě příručky sezaručenými radami nebo je přemlouvají k návštěvě terapeuta. A muži se se stejnou vehemencí snaží těmto rozhovorům uniknout. Knihy nechávají netknuté ležet na nočních stolcích a zatvrzele se bránívyhledat terapeuta.

Vztah se může zlepšit, jenom když oba partneři chtějí pracovat na  jeho budování. Tento názor není správný. Kdo pořád jen čeká na partnera, vzdává se šance udělat pro vztah něco i sám. Všech dvacet



       
Knihkupectví Knihy.ABZ.cz - online prodej | ABZ Knihy, a.s.
ABZ knihy, a.s.
 
 
 

Knihy.ABZ.cz - knihkupectví online -  © 2004-2018 - ABZ ABZ knihy, a.s. TOPlist