načítání...
menu
nákupní košík
Košík

je prázdný
a
b

Kniha: Proč je bdělá pozornost lepší než čokoláda – Průvodce na cestě k vědomému životu – David Michie

Proč je bdělá pozornost lepší než čokoláda - Průvodce na cestě k vědomému životu
-16%
sleva

Kniha: Proč je bdělá pozornost lepší než čokoláda
Autor: David Michie
Podtitul: Průvodce na cestě k vědomému životu

Autor seznamuje s pojmy bdělá pozornost a meditace a jejich příznivými účinky pro jednotlivce i organizace. Dále nás seznámí se základními meditačními technikami a poskytne několik tipů, jak si z meditace vytvořit návyk a jak používat ... (celý popis)
Titul je na partnerském skladu >20ks - doručujeme za 3 pracovní dny
Vaše cena s DPH:  299 Kč 251
+
-
rozbalKdy zboží dostanu
8,4
bo za nákup
rozbalVýhodné poštovné: 49Kč
rozbalOsobní odběr zdarma

hodnoceni - 77.7%hodnoceni - 77.7%hodnoceni - 77.7%hodnoceni - 77.7%hodnoceni - 77.7% 85%   celkové hodnocení
3 hodnocení + 1 recenze

Specifikace
Nakladatelství: » Synergie
Médium / forma: Tištěná kniha
Rok vydání: 2016
Počet stran: 254
Rozměr: 212 x 140 x 20 mm
Vydání: Vydání první
Spolupracovali: z anglického originálu Why mindfulness is better than chocolate přeložila Petra Vlčková
Skupina třídění: Zvláštní duševní stavy a procesy. Hlubinná psychologie
Vazba: Knihy - vázané
Datum vydání: 15. 3. 2016
ISBN: 978-80-7370-365-3
EAN: 9788073703653
Ukázka: » zobrazit ukázku
Popis / resumé

Autor seznamuje s pojmy bdělá pozornost a meditace a jejich příznivými účinky pro jednotlivce i organizace. Dále nás seznámí se základními meditačními technikami a poskytne několik tipů, jak si z meditace vytvořit návyk a jak používat bdělou všímavost v každodenním životě. Poslední kapitola je věnována vztahu mezi naší mysli a naším zdraví. Příručka pro ty, kteří chtějí zlepšit svůj život díky technikám meditace a bdělé pozornosti.

Popis nakladatele

Zajímá vás, jak můžete praktikováním bdělé pozornosti čelit stresu, zlepšit pracovní výkon, zbavit se bolesti a celkově prohloubit zdraví a pocit životní spokojenosti? V této jedinečné příručce Davida Michieho se dozvíte o skutečné podstatě bdělé pozornosti, o její transformativní síle a opravdových důvodech, proč buddhističtí mniši meditují.

Důsledkem vědomého života je zjištění, že svými myšlenkami nemusíte být zcela ovládáni, ale můžete je i pozorovat. Když začnete aktivně ovlivňovat to, co probíhá ve vaší mysli, a převezmete odpovědnost za směr a dráhu svých myšlenek, můžete také rozhodovat o tom, kudy a kam vás myšlenky povedou. Bdělá pozornost je síla, která skutečně dokáže změnit život, a tato kniha je skvělým průvodcem na cestě k objevení sebe sama. Po jejím přečtení vám čokoláda bude chutnat ještě víc! (průvodce na cestě k vědomému životu)

Předmětná hesla
Kniha je zařazena v kategoriích
David Michie - další tituly autora:
Dalajlamova kočka Dalajlamova kočka
Dalajlamova kočka a umění příst Dalajlamova kočka a umění příst
 (e-book)
Dalajlamova kočka a umění příst Dalajlamova kočka a umění příst
 (e-book)
Dalajlamova kočka a síla meditace -- Volné pokračování příběhu kočky Jeho Svatosti dalajlamy Dalajlamova kočka a síla meditace
 (Audioknihy Na Cd Mp3)
Dalajlamova kočka a čtyři tlapky duchovního úspěchu - CDmp3 (Čte Ivana Jirešová) Dalajlamova kočka a čtyři tlapky duchovního úspěchu
 
Ke knize "Proč je bdělá pozornost lepší než čokoláda - Průvodce na cestě k vědomému životu" doporučujeme také:
Buddhismus pro zaneprázdněné Buddhismus pro zaneprázdněné
Pospěš si a medituj Pospěš si a medituj
 
Recenze a komentáře k titulu



.... 2016-08-05 hodnoceni - 90%hodnoceni - 90%hodnoceni - 90%hodnoceni - 90%hodnoceni - 90%
Neříkám, že se od chvíle, kdy jsem přečetla tuto knihu stala klubíčkem štěstí…., to rozhodně ne, ale v mém životě zavládl trochu pořádek. Ale nikdo nemusí mít stejné jako já – protože jsem si okamžitě tuto knihu zařadila mezi ty, které si sto lidí přečte a bude na ni mít sto různých názorů. Od zarytých zastánců meditace (kteří si tady přijdou opravdu na své) až po skeptiky, kteří ocení ty malé nenásilné návody a spíše části, ve kterých autor popisuje, jak vlastně logicky a lehce vpravit do běžného života sem tam nějaký ten duši léčebný prvek. Ono totiž mentální vnímání je naší součástí – věděli jste třeba, že ho používáme třeba při poslechu hudby? A že ho velmi málo používáme při běžném žití, natož pak ve chvíli, kdy ho více než kdy jindy potřebujeme – při řešení životní problémů? Báječná kniha pro chvíle, kdy hledáte, kudy se dát v životě dál. Vy to víte, a tímhle způsobem to můžete velmi dobře nalézt sami…
 


Ukázka / obsah


       
Knihkupectví Knihy.ABZ.cz – online prodej | ABZ Knihy, a.s.