sleva
Elektronická kniha:
Probouzení tygra
Autor:
Peter A. Levine
Podnázev: Nový a optimistický pohled na trauma
ukázka
| Nakladatelství: | » Maitrea |
| Dostupné formáty ke stažení: | EPUB, MOBI, PDF |
| Upozornění: | většina e-knih je zabezpečena proti tisku a kopírování |
| Médium: | e-book |
| Rok vydání: | 2014 |
| Počet stran: | 290 |
| Rozměr: | 21 cm |
| Úprava: | ilustrace |
| Vydání: | 1. vyd. v českém jazyce |
| Název originálu: | Waking the tiger |
| Spolupracovali: | z anglického originálu ... přeložili Filip Žitník a Jana Plocková |
| Skupina třídění: | Psychologie |
| Jazyk: | česky |
| ADOBE DRM: | bez |
| Nakladatelské údaje: | Praha, Maitrea, 2011 |
| ISBN: | 978-80-872-4921-5 |
| Ukázka: | » zobrazit ukázku |
V knize se dozvíme, jak se vypořádat s traumatickým zážitkem, který se může přes veškerou jeho hořkost stát začátkem duševního i duchovního růstu osobnosti. Člověk, stejně jako každé zvíře, má podle autora vrozenou schopnost překonat vliv negativních zážitků, jejichž nevybitá energie mu způsobuje duševní i tělesné potíže. Zatímco západní lékařství se orientuje na psychickou stránku věci, autor zdůrazňuje léčebné přístupy, které propojují tělo a psychiku.
Kniha Probouzení tygra nabízí nový, optimistický pohled na trauma. Pohlíží na lidské zvíře jako na jedinečnou bytost obdařenou instinktiv¬ní schopností léčit se a myslícím duchem, který dokáže tuto vrozenou schopnost zapřáhnout a využít. Kniha se zabývá velmi zajímavou otázkou – jak to, že zvířata žijící ve volné přírodě, která běžně čelí ohrožení, jsou jen málokdy traumatizována? Porozumíme-li dynamice, která poskytuje divokým zvířatům odolnost vůči traumatickým symptomům, odhalíme tajemství traumatu i u člověka.
Autor srozumitelně popisuje symptomy traumatu a kroky, které je třeba podniknout k jejich léčení. Trauma často vzniká následkem zdánlivě běžných zážitků a zkušeností. Kniha je průvodcem, který nás zavede do světa téměř nepostřehnutelných, ale velmi mocných impulsů, jež řídí naše reakce na zdrcující životní události. Najdeme zde řadu cvičení, která nám pomohou zaměřit se na tělesné vjemy. Budeme-li těmto vjemům věnovat více pozornosti, můžeme trauma léčit.
