Elektronická kniha:
Přirozený funkční trénink
Autor:
Radim Jebavý; Martin Doležal
ukázka
| Nakladatelství: | » Grada |
| Dostupné formáty ke stažení: | EPUB, MOBI, PDF |
| Zabezpečení proti tisku a kopírování: | ano |
| Médium: | e-book |
| Rok vydání: | 2013 |
| Počet stran: | 141 |
| Rozměr: | 24 cm |
| Úprava: | ilustrace |
| Vydání: | 1. vyd. |
| Skupina třídění: | Sport. Hry. Tělesná cvičení |
| Jazyk: | česky |
| ADOBE DRM: | bez |
| Nakladatelské údaje: | Praha, Grada, 2013 |
| ISBN: | 978-80-247-4438-4 |
| Ukázka: | » zobrazit ukázku |
Poradí, jaké formě kondičního tréninku věnovat pozornost, aby cvičení nebylo ztrátou času. Vysvětluje, co je v lidském pohybu i kondičním tréninku důležité, i proč stejné zásady platí pro zdravý pohyb na hřišti, v kanceláři nebo při štípání dříví. Přináší tréninkový přístup, který dobře využívá čas a vede k reálným výsledkům, popisuje také nevšední cviky a tipy využitelné v praktickém životě. Příručka představuje metodiku kondičního cvičení pro zdraví a všestrannou výkonnost, současně je také průvodcem pohybem v praktickém životě.
Přirozený funkční trénink představuje metodiku kondičního cvičení pro zdraví a všestrannou výkonnost, současně je také průvodcem pohybem v praktickém životě. Pomůže vám zacházet s vlastním tělem zdravěji při každodenních činnostech, v práci nebo ve sportu. Poradí, jaké formě kondičního tréninku věnovat pozornost, aby cvičení nebylo ztrátou času. Vysvětluje, co je v lidském pohybu i kondičním tréninku důležité, i proč stejné zásady platí pro zdravý pohyb na hřišti, v kanceláři nebo při štípání dříví. Publikace přináší tréninkový přístup, který dobře využívá čas a vede k reálným výsledkům, popisuje také nevšední cviky a tipy využitelné v praktickém životě. Kniha je určena všem vyznavačům aktivního životního přístupu, mnoho poznatků i inspirace v ní naleznou trenéři, sportovci i fyzioterapeuti. Užitečné informace poskytne také pracovníkům ve fyzicky náročných nebo naopak kancelářských profesích.
Naučná literatura > Zdraví a lékařství > Kondiční cvičení
Naučná literatura > Sport > Sportovní trénink
Elektronické knihy > Naučná a odborná literatura > Sport
Elektronické knihy > Naučná a odborná literatura > Zdraví a lékařství
Katalog vybraných autorů > J > Jebavý – Radim Jebavý
Katalog vybraných autorů > D > Doležal – Martin Doležal
Katalog nakladatelství > G > Grada
Farmaceutická chemie léčiv působících na centrální nervový systémDoležal, Martin; kolektiv
Cena: 125 Kč
Farmaceutická chemie léčiv působících na kardiovaskulární, trávicí a vylučovací systémDoležal, Martin
Cena: 320 Kč
SLAVNÉ MELODIE
V LEHKÉ ÚPRAVĚ PRO KLAVÍR
»}
vybral a upravil Radim Linhart • vydalo G & W, Cheb
OBSAH 3. DÍLU
Amazing Grace ................................................................................... . . 4
Až rozkvetou lípy .....................................................................................6
Can’t Help Falling In Love .................................................................... 8
Cielito Lindo ............................................................................................10
Cikánka .................................................................................................. 12
Cizinec na pobřeží .................................................................................14
Dajána ......................................................................................................16
Děti z Pirea .............................................................................................. 20
Edelweiss .................................................................................................22
Hospůdko známá ...................................................................................24
Jožin z bažin ....................................................................7...................26
Love Story .................................................................................................28
Medvědi nevědí ........................................................................................30
Modrý sarafán ....................................................................................... 32
O sole mio .................................................................................................34
Padrino ......................................................................................................36
Pampelišky ...............................................................................................38
P á tá .............................................................................................................40
Písnička pro kočku ................................................................................42
Pomněnka .................................................................................................44
Rolničky ...................................................................................................46
Růžička ......................................................................................................48
Something Stupid ...................................................................................50
Split .......................................................................................................... 52
Stín k ated rál............................................................................................54
The Entertainer .....................................................................................56
Tichá noc ...................................................................................................58
Tři oříšky pro Popelku .........................................................................60
V Montgomery ....................................................................................... 62
Včera neděle byla ...................................................................................64
