načítání...


menu
nákupní košík
Košík

je prázdný
a
b

Kniha: Přirozené způsoby zvládání stresu – Karel Nešpor

Přirozené způsoby zvládání stresu
-11%
sleva

Kniha: Přirozené způsoby zvládání stresu
Autor: Karel Nešpor

– Publikace lehkým a humorným tónem provází způsoby uvolnění a poskytuje řadu praktických rad, jak zvládat každodenní stres. V úvodu knihy se čtenář ke své radosti dozví, že uvolnit se umí už odmalička. V další části publikace objeví ... (celý popis)
Titul doručujeme za 3 pracovní dny
Vaše cena s DPH:  295 Kč 263
+
-
rozbalKdy zboží dostanu
8,8
bo za nákup
rozbalVýhodné poštovné: 49Kč
rozbalOsobní odběr zdarma

hodnoceni - 79.9%hodnoceni - 79.9%hodnoceni - 79.9%hodnoceni - 79.9%hodnoceni - 79.9% 100%   celkové hodnocení
2 hodnocení + 0 recenzí

Specifikace
Nakladatelství: » RAABE
Médium / forma: Tištěná kniha
Rok vydání: 2019
Počet stran: 144
Rozměr: 213,0x153,0x10,0 mm
Vydání: 1. vydání
Skupina třídění: Vývojová psychologie. Individuální psychologie
Hmotnost: 0,199kg
Jazyk: česky
Téma: stres, zvládání stresu, meditační techniky, vipašjaná, psychohygiena, jóga, relaxace, čchi-kung, autogenní trénink
ISBN: 978-80-7496-443-5
EAN: 9788074964435
Popis

Publikace lehkým a humorným tónem provází způsoby uvolnění a poskytuje řadu praktických rad, jak zvládat každodenní stres. V úvodu knihy se čtenář ke své radosti dozví, že uvolnit se umí už odmalička. V další části publikace objeví konkrétní způsoby uvolnění a cesty k jejich zdokonalení. Závěr knihy se zabývá zvládáním stresu s ohledem na profesi, věk, zdravotní stav a další okolnosti.

Kniha je určena nejen pracovníkům působícím v pomáhajících profesích, ale všem, kdo chtějí vnést do svého života více klidu.

Kniha je zařazena v kategoriích
Karel Nešpor - další tituly autora:
Jak být milejší -- Zdravé emoce prakticky a jednoduše Jak být milejší
Léčivá moc smíchu Léčivá moc smíchu
 (CDmp3 audiokniha)
Kudy do pohody Kudy do pohody
Střízlivě, většinou vesele -- Postřehy, vzpomínky i něco praktického Střízlivě, většinou vesele
Jde to i s úsměvem Jde to i s úsměvem
Adiktologie pro všeobecné praktické lékaře Adiktologie pro všeobecné praktické lékaře
 
Recenze a komentáře k titulu
Zatím žádné recenze.




       
Knihkupectví Knihy.ABZ.cz – online prodej | ABZ Knihy, a.s.