E-kniha: Přiměřená sebeobrana – Rory Miller; Kane A. Lawrence

Sebeobrana znamená nejen umění ubránit se, ale také umění vyhodnocení situace, všech rizik a možností, včetně zvládnutí prevence, jak se vyhnout přímému střetu. To vše chce zkušenost i dobrý odhad. Správná obrana musí být účinná, ale nesmí překročit meze sebeobrany. Autoři publikace svoje zkušenosti čerpají přímo z praxe: Rory Miller je bývalý seržant vězeňské služby a instruktor sebeobrany, Lawrence Kane zase nabyl své zkušenosti jako mistr bojových umění a šéf ostrahy na fotbalových stadionech. Čtenáře ve své knize provázejí osvědčeným systémem šesti úrovní síly.

Sebeobrana je umění, jak přežít nebezpečnou situaci a nenechat se za svůj postup zavřít. Klíčové slovo zní: přiměřenost. Jenže jak ji odhadnout?
Východiskem je uvědomit si, že konflikt začíná mnohem dřív, než dojde k prvnímu úderu. Proto je potřeba ovládat daleko víc než jen schopnost fyzické obrany. Je nutné chápat otázky prevence, předkonfliktní komunikace i různé způsoby řešení násilného střetu. Tam, kde by stačilo okřiknutí, není dobré vytáhnout nůž. Tam, kde je potřeba střílet, nepomůžou drsná slova.
To vše velmi dobře vědí autoři této jedinečné publikace: Rory Miller, bývalý seržant vězeňské služby a instruktor sebeobrany, a Lawrence Kane, mistr bojových umění a šéf ostrahy na fotbalových stadionech. Na základě poznatků ze své bohaté praxe připravili dosud nejkomplexnější knihu o sebeobraně, v níž čtenáře krok za krokem provázejí mimořádně účinným systémem šesti úrovní síly, kterými je možné a nutné řešit nebezpečné situace.
Jedině pokud chápete a zvládáte všechny úrovně síly, dokážete ovládnout sebeobranu jako celek a ochráníte sebe a své blízké.

Katalog předmětový > S > Sebeobrana

Katalog předmětový > N > Nutná obrana

Katalog předmětový > N > Násilí > Psychologické aspekty

Katalog předmětový > O > Osobní bezpečnost

Elektronické knihy

Katalog vybraných autorů > M > Miller – Rory Miller

Katalog nakladatelství > M > Mladá fronta