načítání...


menu
nákupní košík
Košík

je prázdný
a
b

Kniha: Přerušovaný půst – Jezte si, co chcete, a zhubněte bez diety – Daniel Roth

Přerušovaný půst - Jezte si, co chcete, a zhubněte bez diety
-18%
sleva

Kniha: Přerušovaný půst
Autor: Daniel Roth
Podtitul: Jezte si, co chcete, a zhubněte bez diety

Krátký půst, dlouhý život. Tak jednoduše se dá shrnout blahodárný vliv, který na naše zdraví má několikahodinový nebo denní půst. U přerušovaného půstu se omezí příjem potravin na několik hodin denně. Přitom nemusíte počítat kalorie, ani se ... (celý popis)
Titul je na partnerském skladu >50ks - doručujeme za 3 pracovní dny
Vaše cena s DPH:  299 Kč 245
+
-
rozbalKdy zboží dostanu
8,2
bo za nákup
rozbalVýhodné poštovné: 49Kč
rozbalOsobní odběr zdarma

hodnoceni - 81.4%hodnoceni - 81.4%hodnoceni - 81.4%hodnoceni - 81.4%hodnoceni - 81.4% 97%   celkové hodnocení
3 hodnocení + 0 recenzí

Specifikace
Nakladatelství: » Noxi
Médium / forma: Tištěná kniha
Rok vydání: 2019
Počet stran: 152
Rozměr: 207 x 133 x 20 mm
Vydání: Vydání první
Spolupracovali: z německého originálu Gesund und schlang durch Kurzzeitfasten přeložila Ivana Führmann Vízdalová
Skupina třídění: Hygiena. Lidské zdraví
Vazba: Knihy - vázané
Téma: půst, diety
Novinka týdne: 2019-02
Datum vydání: 9. 1. 2019
ISBN: 978-80-8111-515-8
EAN: 9788081115158
Popis

Krátký půst, dlouhý život. Tak jednoduše se dá shrnout blahodárný vliv, který na naše zdraví má několikahodinový nebo denní půst. U přerušovaného půstu se omezí příjem potravin na několik hodin denně. Přitom nemusíte počítat kalorie, ani se zříkat určitých jídel, a přesto zhubnete. Navíc si dlouhodobě utužíte své zdraví.

Daniel Roth v této knize podrobně popisuje, proč je metoda přerušovaného půstu tak efektivní. Kromě zábavně uváděných poznatků různých lékařských studií a svých vlastních zkušeností nabízí v tomto knižním rádci lehce pochopitelný úvod do tohoto výjimečného druhu stravování a mnoho nápomocných tipů, aby si každý mohl najít takový typ přerušovaného půstu, který mu nejvíce vyhovuje, nehledě na to, zdali u toho nějak změní svou životosprávu a pravidelný pohyb.

V této knize se dozvíte vše, co potřebujete vědět o různých metodách přerušovaného půstu, abyste mohli být dlouhodobě zdraví a štíhlí bez zatěžujících diet. (jezte si, co chcete, a zhubněte bez diety)

Kniha je zařazena v kategoriích
Recenze a komentáře k titulu
Zatím žádné recenze.




       
Knihkupectví Knihy.ABZ.cz – online prodej | ABZ Knihy, a.s.