Kniha: Praktická detoxikace podle MUDR. Josefa Jonáše - Josef Jonáš; Jan Gonda

JOSEF JONÁŠ

narozen 29. 7. 1945

MUDr.Josef Jonáš je český lékař a publicista.
Narodil se v Náchodě. Je absolventem lékařské fakulty UK v Plzni, v roce 1969 promoval v Praze v aule staroslavného Karolína. V letech 1972 - 1989 působil jako primář psychiatrického oddělení nemocnice v Chomutově. Roku 1992 otevřel privátní ordinaci přírodní medicíny v Praze. Soustředil se nejdříve na staročínskou a staroindickou medicínu a později například na homeopatii, biorezonanci, makrobiotiku a podobně. Poté se stal vedoucím lékařem Institutu celostní medicíny v Praze. Mezi tím vším se věnuje vědecké práci a publikační činnosti.
Je autorem metody řízené detoxikace organismu. MUDr. Jonáš zastává názor, že příčinou špatného zdravotního stavu těla jsou toxiny, které se v něm z nejrůznějších příčin usazují. Prohlašuje, že mozek je schopen tyto škodlivé látky sám rozpoznat a může je pomocí imunitního procesu odbourávat pomocí preparátů, které motoda řízené detoxikace používá.

Jeho první publikace z roku 1990 nese název Křížovka života (kniha byla opakovaně vydána ještě 3x) a navazují na ní Tajenky života, kniha první - dveře stále otevřené a Tajenky života, kniha druhá - od teorie k praxi.
V roce 2004 vydal knihu Praktická detoxikace podle MUDr. Josefa Jonáše, která je učebnicí řízené detoxikace organismu.
Jonášova kuchařka pro zdraví přináší recepty zdravé výživy, představuje i méně obvyklé potraviny používané pro detoxikační účinky. Kniha je doplněna obrazovou přílohou uvařených jídel.
V díle Kde končí duše a začíná tělo shrnul své myšlenky i praktické poznatky týkající se metody řízené detoxikace. Tématu se věnuje z hlediska psychologického, vlivu metabolismu a stravy i v obecně širokých souvislostech.
Společně s léčitelem Jiřím Kuchařem napsal oceňovanou publikaci Svět přírodních antibiotik, která je souborem léčivých rostlin, pomocí kterých lze uzdravovat nejrůznější nemoci a zdravotní potíže. Kniha byla nominována na cenu Český bestseller 2014 v kategorii Zdraví a životní styl.
Dalším společným počinem Jonáše a Kuchaře je kniha Zdraví v ohrožení - hořká pravda o bílém cukru, kde autoři poukazují na škodlivost a zdravotní rizika spojená s konzumací průmyslově vyráběného cukru. Navazující dílo Tak chutná štěstí - bez použití rafinovaného cukru představuje přírodní náhrady sladkého cukru a přináší dvě stovky receptů na skvělá jídla se zdravými sladidly.
V roce 2015 vyšla další společná kniha Tvoje strava je tvůj osud, která poukazuje na souvislosti příčin nemocí a zdravotních komplikací v souvislosti s jídlem, poukazuje na odlišnosti současné stravy vůči stravě našich předků a navrhuje, co by měl jíst a pít moderní člověk.
Z dalších publikací MUDr. Jonáše můžeme zmínit - Věčně zelené naděje (1990), Přírodní léčba pro ženy (1995) nebo Pozor, sůl! (2016).

Za svou teorii řízené detoxikace obdržel MUDr. Josef Jonáš v roce 2008 anticenu Bludný balvan od Českého klubu skeptiků Sisyfos.