Kniha: Práce jako droga -- Příručka pro workoholiky a jejich blízké – Tomáš Novák

Příručka odhaluje projevy workoholismu, poukazuje na rizika, která závislost na práci přináší, a nabízí cesty k oproštění se od této závislosti. Workoholismus začíná jako pracovitost a končí jako choroba - stojí jako motto na obalu knihy. Renomovaný moravský psycholog popisuje příznaky závislosti na práci, nabízí možnosti otestování, jak na tom člověk s workoholismem je. Varuje před negativními dopady na psychické i fyzické zdraví jedince, který neumí odpočívat a střídat volný čas s pracovním nasazením. Závěr knihy přináší rady pro zbavení se pracovní závislosti a návody na relaxaci.

„Workoholismus začíná jako pracovitost a končí jako choroba.“ - Na svoji práci myslíte, ať děláte, co děláte – prostě stále? - Nejen, že na ni myslíte, ale také o ní bez přestání mluvíte? - Ovlivňuje vaše pracovní vytížení záporně vaše vztahy s okolím? - Na nic jiného než na práci nemáte čas? - Nesnášíte dovolené? - O víkendu se nudíte? - Když zrovna nepracujete, cítíte se bídně? Pokud jste alespoň na jednu z těchto otázek odpověděli kladně, je kniha Práce jako droga určená právě pro vás. Zabývá se relativně nejsympatičtější drogovou závislostí – workoholismem, závislostí na práci. O problémech workoholiků i jejich blízkých knížka pojednává realisticky, s nadhledem a bez moralizování. Vyhýbá se obecně známým, dobrým, nicméně pramálo splnitelným radám. Místo nich nabízí skutečná řešení pro workoholiky a jejich rodiny, ale i pro ty, kterým tato závislost zatím jen hrozí. Workoholik není člověk, jehož pracovat pouze baví. Není to ani ten, kdo má velkou hypotéku, a aby ji splatil, musí pracovat od nevidím do nevidím. Workoholik své práci zcela propadl, nezná odpočinku, byť by si odpočinout mohl. Poznáváte v tomto popisu sebe nebo svého blízkého? Nepropadejte panice, pomoc držíte v rukou.

Naučná literatura > Osobní růst > Osobní rozvoj

Katalog vybraných autorů > N > Novák – Tomáš Novák

Katalog nakladatelství > B > BIZBOOKS

Vybrané knižní novinky