načítání...
menu
nákupní košík
Košík

je prázdný
a
b

Kniha: Powerjóga -- Nová cesta – Václav Krejčík

Powerjóga -- Nová cesta
-15%
sleva

Kniha: Powerjóga
Autor: Václav Krejčík
Podtitul: Nová cesta

Powerjóga komplexně: jednotlivé ásany s programem pro očistu těla a změnu životního stylu, meditace, detoxikace, jídelníček. Powerjóga vznikla na základě hathajógy a aštangajógy, ... (celý popis)
Titul doručujeme za 4 pracovní dny
Vaše cena s DPH:  289 Kč 246
+
-
rozbalKdy zboží dostanu
8,2
bo za nákup
rozbalVýhodné poštovné: 49Kč
rozbalOsobní odběr zdarma

Titul je dostupný ve formě:
tištěná forma elektronická forma

hodnoceni - 72.9%hodnoceni - 72.9%hodnoceni - 72.9%hodnoceni - 72.9%hodnoceni - 72.9% 83%   celkové hodnocení
3 hodnocení + 0 recenzí

Specifikace
Nakladatelství: » Grada
Médium / forma: Tištěná kniha
Rok vydání: 2013
Počet stran: 208
Rozměr: 230×210
Úprava: ilustrace
Vydání: 1. vyd.
Novinka týdne: 2013-38
Datum vydání: 6.9.2013
Nakladatelské údaje: Praha, Grada, 2013
ISBN: 978-80-247-4757-6
EAN: 9788024747576
Popis / resumé

Powerjóga komplexně: jednotlivé ásany s programem pro očistu těla a změnu životního stylu, meditace, detoxikace, jídelníček. Powerjóga vznikla na základě hathajógy a aštangajógy, přičemž jde o dynamické cvičení jógových pozic s cílem rozvinout svou sílu a podpořit sebe sama. Je založena na vědomém dýchání, jemném zacházení s tělem v pozicích jógy a s vědomou koncentrací. Autor předkládá výčet jednotlivých cviků i sestav, doplňuje zásadami zdravé stravy s doporučeným jídelníčkem i postupy práce s myslí a vědomím tak, aby se cvičící jedinec cítil dobře a byl spokojený v době, v níž žije, a v místě, v němž se nachází.

Popis nakladatele

Powerjóga, relaxace, řízené dýchání, způsoby detoxikace organismu a vhodná strava jsou prostředky, které po začlenění do každodenního programu pomohou všem zájemcům ke zdraví a pohodě. Vydejte se na cestu sebepoznávání a odpovědnosti vůči sobě samým. V knize naleznete mimo jiné popis správného provedení jednotlivých ásan včetně konkrétních fotografií a jejich sestavení do různých cvičebních sekvencí powerjógy. Autor na základě vlastních dlouholetých zkušeností připravil vybrané techniky správného dýchání, relaxace a meditací a návod na detoxikaci v pravidelných rituálech souvisejících s ročním obdobím s doporučenou stravou a recepty. Dále vás bude s obrovským osobním procítěním detailně provázet dvanáctitýdenním domácím kurzem, ve kterém získáte správné pohybové, stravovací, relaxační a očistné návody, jak prožít svůj život zdravěji! (nová cesta)

Předmětná hesla
Kniha je zařazena v kategoriích
Václav Krejčík - další tituly autora:
 (e-book)
Jóga, dech a meditace -- Ztracen a nalezen v Indii Jóga, dech a meditace
 (e-book)
Powerjóga -- Nová cesta Powerjóga
Žijte jógu Žijte jógu
Žijte jógu diář 2020 -- Plňte si své sny Žijte jógu diář 2020
Indická ulice aneb Hledání štěstí Indická ulice aneb Hledání štěstí
 (2x DVD)
Powerjóga pro každý den -- 10 sekvencí Powerjóga pro každý den
 
Ke knize "Powerjóga -- Nová cesta" doporučujeme také:
Medical yoga -- Anatomicky správné cvičení Medical yoga
 
Recenze a komentáře k titulu
Zatím žádné recenze.




       
Knihkupectví Knihy.ABZ.cz – online prodej | ABZ Knihy, a.s.
ABZ knihy, a.s.
 
 
 

Knihy.ABZ.cz - knihkupectví online -  © 2004-2020 - ABZ ABZ knihy, a.s. TOPlist