sleva
Elektronická kniha:
Posilování stresem
Autor:
Pavel Kolář
| Nakladatelství: | Nakladatelství Universum |
| Dostupné formáty ke stažení: | EPUB, MOBI |
| Upozornění: | většina e-knih je zabezpečena proti tisku a kopírování |
| Médium: | e-book |
| Počet stran: | 367 |
| Rozměr: | 22 cm |
| Vydání: | První vydání |
| Skupina třídění: | Fyziologie člověka a srovnávací fyziologie |
| Jazyk: | česky |
| Umístění v žebříčku: | 6. nejprodávanější produkt za poslední měsíc |
| Téma: | stres, psychická odolnost, zvládání stresu, stresory, odpočinek, relaxace |
| ADOBE DRM: | bez |
| EPUB velikost (MB): | 5.37 |
| MOBI velikost (MB): | 4.54 |
| ISBN: | 9788024274652 |
O stresu se hovoří zejména jako o umělé, lidstvem vyrobené zátěži. Člověk se musel naučit porozumět a vzdorovat rozmanitým stresovým vlivům od počátku své existence. Tělesná zátěž, zima střídaná horkem, nedostatek jídla a tekutin, bakterie, viry, nedostatek spánku či bolest zasahovaly do našich životů od nepaměti. V dnešní době vnímáme stres především jako významnou příčinu vzniku řady tělesných a duševních onemocnění, a chápeme jej jako nebezpečný.Pavel Kolář, celosvětově uznávaný fyzioterapeut a odborník na celostní medicínu, ve své knize Posilování stresem – Cesta k odolnosti mimo jiné rozebírá opačnou úlohu stresových vlivů, a to zejména z hlediska zvýšení odolnosti našeho organismu. Naše tělo a duše v sobě skrývá obrovský potenciál udělat nás nejen silně odolnými, ale také šťastnými. Využijme ho a vezměme odpovědnost za své zdraví a kvalitu svého života do vlastních rukou! (cesta k odolnosti)
