načítání...
nákupní košík
Košík

je prázdný
a
b

Kniha: Posilování - kondiční kruhový trénink -- 220 cviků ve 28 programech - Helena Jarkovská

Posilování - kondiční kruhový trénink -- 220 cviků ve 28 programech
-15%
sleva

Kniha: Posilování - kondiční kruhový trénink
Autor:
Podtitul: 220 cviků ve 28 programech

Kruhový trénink je díky své pestrosti oblíbenou formou posilování kondičních i výkonnostních sportovců. Autorka vybrala vhodné posilovací cviky, prováděné s váhou vlastního těla i ... (celý popis)
Titul doručujeme za 3 pracovní dny
Vaše cena s DPH:  149 Kč 127
+
-
rozbalKdy zboží dostanu
4,2
bo za nákup
rozbalVýhodné poštovné: 69Kč
rozbalOsobní odběr zdarma

Titul je dostupný ve formě:
tištěná forma elektronická forma

hodnoceni - 74.6%hodnoceni - 74.6%hodnoceni - 74.6%hodnoceni - 74.6%hodnoceni - 74.6% 90%   celkové hodnocení
2 hodnocení + 0 recenzí

Specifikace
Nakladatelství: » Grada
Médium / forma: Tištěná kniha
Rok vydání: 2009
Počet stran: 144
Rozměr: 167×240
Úprava: ilustrace
Vydání: 1. vyd.
Vazba: brožovaná vazba
Datum vydání: 5.11.2009
Nakladatelské údaje: Praha, Grada, 2009
ISBN: 978-80-247-3056-1
EAN: 9788024730561
Popis

Kruhový trénink je díky své pestrosti oblíbenou formou posilování kondičních i výkonnostních sportovců. Autorka vybrala vhodné posilovací cviky, prováděné s váhou vlastního těla i s jednoduchým náčiním, a seřadila je do 28 ukázkových programů s různým zaměřením. A tak zde naleznou právě ten ""svůjj"" trénink ti, kdo chtějí zpevnit postavu, stejně jako ti, kteří pracují na rozvoji svalové síly. Tréninkové programy vycházejí z obsáhlých zásobníku cviků publikovaných v knihách Posilování s vlastním tělem a Posilování s náčiním, které měly u čtenářů obrovský úspěch. Publikace všem zájemcům pomůže s přípravou a správnou skladbou vlastního kruhového tréninku. (kondiční kruhový trénink : [200 cviků v 28 programech - s vlastní vahou, s lehkým náčiním])

Předmětná hesla
Kniha je zařazena v kategoriích
Helena Jarkovská - další tituly autora:
Posilování -- s vlastním tělem 417krát jinak Posilování
264 cvičení na velkém míči -- Zásobník posilovacích a protahovacích cviků pro každého 264 cvičení na velkém míči
Domácí cvičení s Helenou Jarkovskou -- Do kondice v každém věku Domácí cvičení s Helenou Jarkovskou
 (e-book)
Cvičení na velkém míči Cvičení na velkém míči
Posilování s vlastním tělem -- 494krát jinak Posilování s vlastním tělem
 (e-book)
Posilování s vlastním tělem -- 494krát jinak Posilování s vlastním tělem
 
Ke knize "Posilování - kondiční kruhový trénink -- 220 cviků ve 28 programech" doporučujeme také:
Strečink -- 311 protahovacích cviků pro 41 sportů Strečink
Posilování -- s vlastním tělem 417krát jinak Posilování
Posilování s balančními pomůckami -- Druhé vydání rozšířené o TRX Posilování s balančními pomůckami
Core trénink Core trénink
Kompenzační cvičení -- Uvolňovací, protahovací, posilovací Kompenzační cvičení
Přirozený funkční trénink Přirozený funkční trénink
 
Recenze a komentáře k titulu
Zatím žádné recenze.




       
Knihkupectví Knihy.ABZ.cz - online prodej | ABZ Knihy, a.s.
ABZ knihy, a.s.
 
 
 

Knihy.ABZ.cz - knihkupectví online -  © 2004-2019 - ABZ ABZ knihy, a.s. TOPlist