načítání...
nákupní košík
Košík

je prázdný
a
b

Kniha: Plavání - Plavat skvěle může každý - Terry Laughlin

Plavání - Plavat skvěle může každý
-20%
sleva

Kniha: Plavání - Plavat skvěle může každý
Autor:

Něžná revoluce v plavání dorazila konečně i do České republiky Plavat skvěle může každý Každý může plavat skvěle! Nezáleží na věku, tělesných proporcích ani předchozích ...
Titul doručujeme za 3 pracovní dny
doručujeme do Vánoc
Vaše cena s DPH:  249 Kč 199
+
-
rozbalKdy zboží dostanu
6,6
bo za nákup
rozbalVýhodné poštovné: 69Kč
rozbalOsobní odběr zdarma

hodnoceni - 77.2%hodnoceni - 77.2%hodnoceni - 77.2%hodnoceni - 77.2%hodnoceni - 77.2% 90%   celkové hodnocení
3 hodnocení + 0 recenzí

Specifikace
Nakladatelství: MLADÁ FRONTA
Médium / forma: Tištěná kniha
Rok vydání: 2013-11-01
Počet stran: 248
Rozměr: 207 x 137 x 20 mm
Úprava: 235 stran : ilustrace
Vydání: 1. vyd.
Název originálu: Extraordinary swimming for every body
Spolupracovali: z anglického originálu ... přeložila Hana Smělá
Vazba: Vázaný
Doporučená novinka pro týden: 2013-47
ISBN: 978-80-204-3142-4
EAN: 9788020431424
Ukázka: » zobrazit ukázku
Popis / resumé

"Plavat skvěle může každý," což se dle autora týká jedince jakéhokoliv věku, pohlaví či dosavadních dovedností. Domněnka, že plavání se týká především tělesné kondice, je mylná: zkušenosti plavců TI napovídají, že nejpřínosněji strávený čas je ten, při němž je hlavním cílem trénink nervového systému a trénink aerobního systému je ponechán samovolnému průběhu. Text nejprve vysvětluje běžné překážky, jimiž při plavání čelí všichni lidé a popisuje, jaké poznatky, přístupy a návyky pomohou k úspěchu. Další část objasňuje zásady účinného plavání či vzájemného působení těla a vody. Následují kapitoly věnující se jednotlivým plaveckým stylům s radami, jak důsledně a účinně plavecký styl trénovat. Plavecká technika úplného ponoření (Total Immersion, TI) v metodické příručce.

Popis nakladatele

Něžná revoluce v plavání dorazila konečně i do České republiky
Plavat skvěle může každý
Každý může plavat skvěle! Nezáleží na věku, tělesných proporcích ani předchozích zkušenostech. Terry Laughlin přichází s revoluční metodou pro účinnější, rychlejší a zdravější plavání pomocí jednoduchých cvičení, která vám pomohou zlepšit stabilitu ve vodě, prodloužit záběr nebo usnadnit dýchání. Výsledky jeho metody jsou obdivuhodné: začátečníci, zkušení plavci i triatlonisté shodně konstatují, že Laughlinova metoda plavání jim změnila život. Díky „metodě úplného ponoření“ zvládnete všechny plavecké styly během velmi krátké doby a už nikdy nebudete mít pocit, že je voda nepřátelský živel, se kterým je třeba zápasit. (Total Immersion)

Další popis

První svazek nové ediční řady ""malá filozofie vášní Plavání je zvláštní umění: není to jen tak nějaký sport nebo technika pohybu, která nás má zachránit před utonutím nebo je o pár hodin oddálit, ale je to také způsob, jak získat netěsnější spojení s vodou a její proměnlivostí. John von Düffel vypráví nejen o tom, jak se podle plaveckého stylu pozná charakter člověka, ale především nás nechá pohlédnout do plavcovy duše. Malá filozofie vášní je nová ediční řada, jejímž cílem je přesvědčit naše blízké, že to, co oni považují za naprostý nesmysl, má pro nás, tedy pro pejskaře, milovníky vína, jídla, golfu, zahrádkaření, houbaření, internetu či jízdy na kole nebo na koni atd. zcela zásadní význam. Čtivě a zábavně o velkých lidských vášních.



Předmětná hesla
Kniha je zařazena v kategoriích
Zákazníci kupující knihu "Plavání - Plavat skvěle může každý" mají také často zájem o tyto tituly:
Recenze a komentáře k titulu
Zatím žádné recenze.


Ukázka / obsah


       
Knihkupectví Knihy.ABZ.cz - online prodej | ABZ Knihy, a.s.
ABZ knihy, a.s.
 
 
 

Knihy.ABZ.cz - knihkupectví online -  © 2004-2018 - ABZ ABZ knihy, a.s. TOPlist