načítání...
nákupní košík
Košík

je prázdný
a
b

Kniha: Plavání - Plavat skvěle může každý - Terry Laughlin

Plavání - Plavat skvěle může každý
-20%
sleva

Kniha: Plavání - Plavat skvěle může každý
Autor:

Něžná revoluce v plavání dorazila konečně i do České republiky Plavat skvěle může každý Každý může plavat skvěle! Nezáleží na věku, tělesných proporcích ani předchozích ...
Titul doručujeme za 3 pracovní dny
Vaše cena s DPH:  249 Kč 199
+
-
rozbalKdy zboží dostanu
6,6
bo za nákup
rozbalVýhodné poštovné: 69Kč
rozbalOsobní odběr zdarma

hodnoceni - 77.2%hodnoceni - 77.2%hodnoceni - 77.2%hodnoceni - 77.2%hodnoceni - 77.2% 90%   celkové hodnocení
3 hodnocení + 0 recenzí

Specifikace
Nakladatelství: MLADÁ FRONTA
Médium / forma: Tištěná kniha
Rok vydání: 2013-11-01
Počet stran: 248
Rozměr: 207 x 137 x 20 mm
Úprava: 235 stran : ilustrace
Vydání: 1. vyd.
Název originálu: Extraordinary swimming for every body
Spolupracovali: z anglického originálu ... přeložila Hana Smělá
Vazba: Vázaný
Doporučená novinka pro týden: 2013-47
ISBN: 978-80-204-3142-4
EAN: 9788020431424
Ukázka: » zobrazit ukázku
Popis / resumé

"Plavat skvěle může každý," což se dle autora týká jedince jakéhokoliv věku, pohlaví či dosavadních dovedností. Domněnka, že plavání se týká především tělesné kondice, je mylná: zkušenosti plavců TI napovídají, že nejpřínosněji strávený čas je ten, při němž je hlavním cílem trénink nervového systému a trénink aerobního systému je ponechán samovolnému průběhu. Text nejprve vysvětluje běžné překážky, jimiž při plavání čelí všichni lidé a popisuje, jaké poznatky, přístupy a návyky pomohou k úspěchu. Další část objasňuje zásady účinného plavání či vzájemného působení těla a vody. Následují kapitoly věnující se jednotlivým plaveckým stylům s radami, jak důsledně a účinně plavecký styl trénovat. Plavecká technika úplného ponoření (Total Immersion, TI) v metodické příručce.

Popis nakladatele

Něžná revoluce v plavání dorazila konečně i do České republiky
Plavat skvěle může každý
Každý může plavat skvěle! Nezáleží na věku, tělesných proporcích ani předchozích zkušenostech. Terry Laughlin přichází s revoluční metodou pro účinnější, rychlejší a zdravější plavání pomocí jednoduchých cvičení, která vám pomohou zlepšit stabilitu ve vodě, prodloužit záběr nebo usnadnit dýchání. Výsledky jeho metody jsou obdivuhodné: začátečníci, zkušení plavci i triatlonisté shodně konstatují, že Laughlinova metoda plavání jim změnila život. Díky „metodě úplného ponoření“ zvládnete všechny plavecké styly během velmi krátké doby a už nikdy nebudete mít pocit, že je voda nepřátelský živel, se kterým je třeba zápasit. (Total Immersion)

Předmětná hesla
Kniha je zařazena v kategoriích
Zákazníci kupující knihu "Plavání - Plavat skvěle může každý" mají také často zájem o tyto tituly:
Recenze a komentáře k titulu
Zatím žádné recenze.


Ukázka / obsah


       
Knihkupectví Knihy.ABZ.cz - online prodej | ABZ Knihy, a.s.
ABZ knihy, a.s.
 
 
 

Knihy.ABZ.cz - knihkupectví online -  © 2004-2018 - ABZ ABZ knihy, a.s. TOPlist