načítání...
menu
nákupní košík
Košík

je prázdný
a
b

Kniha: Plán B -- 30-dňový manuál zdravého chudnutia - Igor Bukovský

Plán B -- 30-dňový manuál zdravého chudnutia
-11%
sleva

Kniha: Plán B
Autor: Igor Bukovský
Podtitul: 30-dňový manuál zdravého chudnutia

- Doktor Igor Bukovský vám predkladá výber toho najlepšieho, čo za 10 rokov svojej práce s klientmi v Ambulancii klinickej výživy objavil, pochopil a prežil. - Okamihy, príbehy ... (celý popis)
Titul doručujeme za 3 pracovní dny
doručujeme do Vánoc
Jazyk: slovensky
Vaše cena s DPH:  598 Kč 532
+
-
rozbalKdy zboží dostanu
17,7
bo za nákup
rozbalVýhodné poštovné: 49Kč
rozbalOsobní odběr zdarma


hodnoceni - 75.3%hodnoceni - 75.3%hodnoceni - 75.3%hodnoceni - 75.3%hodnoceni - 75.3% 87%   celkové hodnocení
3 hodnocení + 0 recenzí

Specifikace
Nakladatelství: » AKV - Ambulancia klinickej výživy
Médium / forma: Tištěná kniha
Rok vydání: 2015
Počet stran: 208
Rozměr: 235,0x240,0x22,0 mm
Hmotnost: 0,805kg
Jazyk: slovensky
Vazba: Spirálová, kroužková
Datum vydání: 201501
ISBN: 978-80-89719-01-3
EAN: 9788089719013
Popis

Doktor Igor Bukovský vám predkladá výber toho najlepšieho, čo za 10 rokov svojej práce s klientmi v Ambulancii klinickej výživy objavil, pochopil a prežil.

Okamihy, príbehy a informácie, ktoré vám konečne urobia vo všetkom jasno, podporia vás v krízach a dajú vám motiváciu na každý deň.

Kalórie – všetko je inak.
Hnedý tuk – začnite používať orgán, ktorý spaľuje najviac kalórií.
Gény – vypínajte zlé a zapnite tie dobré.
Emócie – spoznajte tajné dôvody jedenia a objavte v nich svoju silu.
Pevná vôľa – prestaňte sa trápiť, toto dokáže naozaj každý!

V úvodnej časti knihy nájdete najnovšie aj všetky potrebné informácie , aby ste sa už nikdy nedali nachytať na hlúposti. Zaujímavé kapitoly: • Hlad • Metabolizmus • Stres • Kalórie • Časovanie • Sedavé zamestnanie • Tukové tkanivo • Tráviaci systém • Emócie • Raňajky • Večera • Spánok.

V druhej časti knihy nájdete Manuál : 30-dňovú podrobnú „ cestovnú mapu “ dôležitých maličkostí, ktoré vám natrvalo zmenia pohľad na seba, na chudnutie a na celý život. Deň po dni sa naučíte využívať najnovšie poznatky a skúsenosti s tým, ako je možné preprogramovať svoje myslenie, tukové bunky aj metabolizmus. Nielenže schudnete, tento manuál vás naučí žiť tak ako žijú ľudia bez kíl navyše .

Moderný a originálny spôsob spracovania :
 • logické mapy
 • interaktívne postupy
 • prehľadné schémy
 • vyše 100 receptov a ďalšie informácie formou rozšíreného obsahu prístupného cez webstránku alebo priamo do vašich mobilných zariadení.

Nepodceňujte a neobchádzajte ani to, čo sa vám môže zdať známe, banálne alebo „staré“ – naozajstné pravdy nepodliehajú môdnym trendom .
„Ak chcete žiť bez zbytočných kíl, naučte sa žiť bez zbytočných kíl. Všetko ostatné je len spoločenská hra „Človeče, nehnevaj sa, veď ja tiež diétujem!“

Pozývam vás do „školy“, ktorou sme prešli s našimi klientmi za 10 rokov existencie AKV. Je to škola, v ktorej si jednotky aj päťky dávate iba sami – a pritom vám pomôže schudnúť tak, aby sa to dalo vydržať aj udržať .“ Igor Bukovský

Kniha je zařazena v kategoriích
Igor Bukovský - další tituly autora:
Návod na prežitie pre muža -- nové doplnené vydanie Návod na prežitie pre muža
Návod na přežití pro ženu Návod na přežití pro ženu
Nová miniencyklopedie přírodní léčby Nová miniencyklopedie přírodní léčby
Sendviče na zdravie! -- Nedajte náhode veľkú moc! Sendviče na zdravie!
Hneď to bude, Anjelik Hneď to bude, Anjelik
 
Ke knize "Plán B -- 30-dňový manuál zdravého chudnutia" doporučujeme také:
Nová miniencyklopédia prírodnej liečby Nová miniencyklopédia prírodnej liečby
Hneď to bude! -- navarte rýchlo, zdravo a chutne Hneď to bude!
 
Recenze a komentáře k titulu
Zatím žádné recenze.




       
Knihkupectví Knihy.ABZ.cz - online prodej | ABZ Knihy, a.s.
ABZ knihy, a.s.
 
 
 

Knihy.ABZ.cz - knihkupectví online -  © 2004-2019 - ABZ ABZ knihy, a.s. TOPlist