načítání...


menu
nákupní košík
Košík

je prázdný
a
b

Kniha: Do formy s pilates – Lynne Robinsonová

Do formy s pilates
-11%
sleva

Kniha: Do formy s pilates
Autor: Lynne Robinsonová

Srozumitelně popsané cviky pro zpevnění postavy. Základy pilates, cvičení pro lepší formu, čtyřtýdenní programy. Rady pro správné stravování. ... (celý popis)
355
Kniha teď bohužel není dostupná.


»hlídat dostupnost

hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%   celkové hodnocení
0 hodnocení + 0 recenzí

Specifikace
Nakladatelství: Esence
Médium / forma: Tištěná kniha
Rok vydání: 2020
Počet stran: 224
Rozměr: 252 x 196 x 18 mm
Úprava: barevné ilustrace
Vydání: Vydání první
Spolupracovali: z anglického originálu Shape up with pilates ... přeložila Leona Maříková
Skupina třídění: Sport. Hry. Tělesná cvičení
Vazba: Knihy - paperback
Datum vydání: 16. 12. 2020
ISBN: 978-80-242-6778-4
EAN: 9788024267784
Popis / resumé

Srozumitelně popsané cviky pro zpevnění postavy. Základy pilates, cvičení pro lepší formu, čtyřtýdenní programy. Rady pro správné stravování.

Popis nakladatele

Proměňte svoji postavu a vyrýsujte a zpevněte své tělo pomocí nového plánu od Lynne Robinsonové. Cviky popsané krok za krokem, jsou srozumitelné a doplněné fotografiemi. Jsou uspořádány do čtyřtýdenních programů různé délky, takže si jednoduše vyberete program podle vlastních potřeb. Navíc zde najdete rady, jaké cviky jsou vhodné pro konkrétní problematické partie, jako je pas, bříško, hýždě, stehna, paže a záda, a také tipy, jak zařadit cvičení do každodenního života, jak pilates prospívá duševnímu zdraví a pohodě a jak zlepšit jídelníček. Zlepšujte svoji formu, posilujte a hubněte, ať máte zdravé tělo a úsměv na tváři! (průvodce pro štíhlou, vyrýsovanou a zpevněnou postavu)

Předmětná hesla
Související tituly dle názvu:
Pilates snadno a rychle Pilates snadno a rychle

Cena: 177 Kč
Pilates pro rehabilitaci Pilates pro rehabilitaci
Blahušová Eva
Cena: 166 Kč
Príručka Pilates Príručka Pilates
Herdman Alan
Cena: 299 Kč
O čem se nedá mluvit, o tom se musí zpívat O čem se nedá mluvit, o tom se musí zpívat
Kolman Vojtěch
Cena: 133 Kč
Recenze a komentáře k titulu
Zatím žádné recenze.




       
Knihkupectví Knihy.ABZ.cz – online prodej | ABZ Knihy, a.s.