načítání...
menu
nákupní košík
Košík

je prázdný
a
b

Kniha: Palivo pro tělo - Mark Lauren; Maggie Greenwoodová - Robinsonová

Palivo pro tělo
-14%
sleva

Kniha: Palivo pro tělo
Autor: Mark Lauren; Maggie Greenwoodová - Robinsonová

Kalorický cyklus, vaše cesta za zredukováním tělesného tuku ... (celý popis)
Titul doručujeme za 3 pracovní dny
doručujeme do Vánoc
Vaše cena s DPH:  299 Kč 257
+
-
rozbalKdy zboží dostanu
8,6
bo za nákup
rozbalVýhodné poštovné: 49Kč
rozbalOsobní odběr zdarma


hodnoceni - 83.2%hodnoceni - 83.2%hodnoceni - 83.2%hodnoceni - 83.2%hodnoceni - 83.2% 100%   celkové hodnocení
3 hodnocení + 0 recenzí

Specifikace
Nakladatelství: Timy Partners
Médium / forma: Tištěná kniha
Rok vydání: 2017
Počet stran: 263
Rozměr: 230,0x210,0x20,0 mm
Úprava: ilustrace
Spolupracovali: překlad: Ondřej Kučera
Skupina třídění: Zdraví a hygiena volného času, rekreace a spánku
Hmotnost: 0,71kg
Jazyk: česky
Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá
ISBN: 978-80-89311-84-2
EAN: 9788089311842
Popis

Dodejte palivo, spalte tuk.

Neselhávající a jednoduchý stravovací plán „kolujících kalorií“ bez vzniku tukových záhybů, určený pro nastartování metabolismu, stimulaci ztráty hmotnosti, zpevnění těla a udržení kondice potřebné pro život – od autora bestselleru Tělo jako posilovna.

Mark Lauren , mezinárodně známá osobnost fitnessu a trenér jednotek zvláštního určení armády USA, pracoval se všemi – od vojáků po civilisty, kteří se chtěli rychle dostat do špičkové kondice, a to bez drahého vybavení nebo členství ve fitcentru. Nyní zaměřuje se stejnou disciplínou svou pozornost a přímočaré rady na správnou výživu, jež dodává palivo našim tělům.

V knize Palivo pro tělo uvádí poprvé svou přelomovou koncepci „kalorického cyklu“ – tajnou zbraň pro ztrátu hmotnosti, která využívá jednoduchý rozpis nárůstu a poklesu kalorií a sacharidů v týdenních intervalech tak, aby oklamala metabolismus a udržela tělo v programu spalování tuku.

Mark Lauren poskytuje užitečný stravovací program a nabízí více než 50 receptů na chutné snídaně, svačiny, obědy a večeře, jež se točí kolem „sedmi statečných“ – masa suchozemských živočichů, ryb, zeleniny, ovoce, obilnin, ořechů a semen. Tento nový stravovací program doplňuje série desetiminutových cvičení vahou vlastního těla. Kniha Palivo pro tělo, jež vychází z nejnovějšího nutričního výzkumu a předkládá fotografie jednotlivých cvičebních postupů, se stane inspirací pro vaše úvahy o stravě, změně vlastního života a těla.

 

(kalorický cyklus - vaš způsob, jak zredukovat tělesný tuk a získat vyrýsované svaly)
Předmětná hesla
Kniha je zařazena v kategoriích
Mark Lauren; Maggie Greenwoodová - Robinsonová - další tituly autora:
Telo ako posilňovňa 90-dňová výzva pre mužov Telo ako posilňovňa 90-dňová výzva pre mužov
Tělo jako posilovna -- Bible posilovacích cviků vlastní váhou Tělo jako posilovna
Tělo jako posilovna 90 denní výzva pro muže Tělo jako posilovna 90 denní výzva pro muže
Tělo jako posilovna 90 denní výzva pro ženy Tělo jako posilovna 90 denní výzva pro ženy
Tělo jako posilovna pro ženy -- Cvičení vahou vlastního těla Tělo jako posilovna pro ženy
Tělo jako posilovna Bible posilování vahou vlastního těla Tělo jako posilovna Bible posilování vahou vlastního těla
 
Recenze a komentáře k titulu
Zatím žádné recenze.




       
Knihkupectví Knihy.ABZ.cz - online prodej | ABZ Knihy, a.s.
ABZ knihy, a.s.
 
 
 

Knihy.ABZ.cz - knihkupectví online -  © 2004-2019 - ABZ ABZ knihy, a.s. TOPlist