sleva
Kniha:
Paleo vaření
Autor:
Martin Kintrup
Podtitul: snadno a bez námahy
Kdy zboží dostanu
| Nakladatelství: | » Grada |
| Médium / forma: | Tištěná kniha |
| Rok vydání: | 2016 |
| Počet stran: | 144 |
| Rozměr: | 170×240 |
| Úprava: | barevné ilustrace |
| Vydání: | První vydání |
| Spolupracovali: |
foto: Coco Lang přeložila: Jana Bílková |
| Skupina třídění: | Kuchařství. Potraviny. Vařená jídla |
| Vazba: | lepená vazba |
| Datum vydání: | 15.8.2016 |
| ISBN: | 978-80-271-0190-0 |
| EAN: | 9788027101900 |
I v současnosti chce mít člověk hodnotnou stravu a neztrácet vařením příliš času. V této knize zjistíte, jak dobrá paleo jídla připravit - od snídaně až po dezert. Podle našich receptů zvládnete uvařit za 20 až 30 minut. Nejlepší na tom však je, že všechny potřebné ingredience najdete ve svém supermarketu. Některé věci jsou při paleo stravování tabu - cereálie, cukr, mléčné výrobky a luštěniny. Místo toho máme lehká a čistá jídla bez umělých aditiv, přesně podle hesla "zjednodušte svou stravu".
Naši dávní předkové dobře věděli, jakou výživu potřebují. Po těžkém dni v divočině chtěli mít své pohodlí - proto připravovali na ohni to, co jim dodalo sílu a zdravou energii: zeleninu, ovoce, ryby, vejce, drůbež a maso. Ořechy a bylinky jídlo příjemně ochutily. (snadno a bez námahy)
I v současnosti chce mít člověk hodnotnou stravu a neztrácet vařením příliš času. V této knize zjistíte, jak dobrá paleo jídla připravit - od snídaně až po dezert. Podle našich receptů zvládnete uvařit za 20 až 30 minut. Nejlepší na tom však je, že všechny potřebné ingredience najdete ve svém supermarketu. Některé věci jsou při paleo stravování tabu - cereálie, cukr, mléčné výrobky a luštěniny. Místo toho máme lehká a čistá jídla bez umělých aditiv, přesně podle hesla "zjednodušte svou stravu". Omeleta s fazolovými lusky, hovězí steak s olejem z medvědího česneku, paleo kaše s mangem a pralinky z datlí a vlašských ořechů jsou příkladem dobré stravy - paleo jídlo je jednoduché, dobré a vše nakoupíte blízko svého domova.
