načítání...
nákupní košík
Košík

je prázdný
a
b

Kniha: Ovládněte svůj metabolismus - Jillian Michaels; Mariska van Aalst

Ovládněte svůj metabolismus
-11%
sleva

Kniha: Ovládněte svůj metabolismus
Autor: ;

3 tajemství stravy pro přirozené vyrovnání hladiny hormonů
Titul doručujeme za 2 pracovní dny
Vaše cena s DPH:  369 Kč 328
+
-
rozbalKdy zboží dostanu
10,9
bo za nákup
rozbalVýhodné poštovné: 39Kč
rozbalOsobní odběr zdarma

hodnoceni - 88.7%hodnoceni - 88.7%hodnoceni - 88.7%hodnoceni - 88.7%hodnoceni - 88.7% 96%   celkové hodnocení
6 hodnocení + 1 recenze

Specifikace
Nakladatelství: » ANAG
Médium / forma: Tištěná kniha
Rok vydání: 201305
Počet stran: 271
Rozměr: 232,0x152,0x17,0 mm
Název originálu: Master your metabolism
Spolupracovali: předmluva od Christine Darwin
z anglického originálu ... přeložila Petra Poislová
Hmotnost: 0,399kg
Jazyk: česky
Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá
Hodnocení: 184. nejlépe hodnocená kniha
ISBN: 978-80-7263-809-3
EAN: 9788072638093
Ukázka: » zobrazit ukázku
Popis

Vypadá to, jako byste se svým tělem přímo sváděli boj o to, aby zhublo byť i jediné kilo nebo aby si udrželo současnou váhu? Uznávaná expertka na zdraví a fitness Jillian Michaels na tom byla podobně. Proto oslovila významné odborníky na metabolismus a zjistila, že po dobu několika let nevědomky poškozovala svůj endokrinní systém. Třífázový plán hubnutí podle autorčiny vlastní zkušenosti
Poté, co Jillian Michaels dokázala svůj metabolismus upravit, rozhodla se podělit o to, co se naučila, a sestavila tento jednoduchý třífázový plán, který podpoří všechny „hubnoucí“ hormony (včetně přátelských růstových hormonů, testosteronu, dehydroepiandrosteronů, a ne tak přátelských: inzulínu, cortisolu a nadbytečného estrogenu) a upraví jejich množství na optimální. Je potřeba vyloučit nevhodné potraviny a zařadit do jídelníčku ty prospěšné
Díky knize se naučíte, jak z diety vyloučit nevhodné potraviny, jak opětovně zařadit pokrmy, které aktivují geny schopné spalovat tuky, a jak znovu obnovit energii a hormony pro snadné hubnutí. Jillian Michaels nabízí množství informací včetně nákupního seznamu, jak jíst energeticky vydatné jídlo pro vytvoření zásob energie, chytré tipy pro jídlo mimo domov, rychlé a jednoduché recepty.

Předmětná hesla
Kniha je zařazena v kategoriích
Jillian Michaels; Mariska van Aalst - další tituly autora:
Zákazníci kupující knihu "Ovládněte svůj metabolismus" mají také často zájem o tyto tituly:
Recenze a komentáře k titulu



ABZ.cz 2014-01-08
Jak si vylepšit postavu ve 30 dnech? Cvičební program Jillian Michaelis zde:
http://www.youtube.com/watch?v=1Pc-NizMgg8&feature=youtu.be
reagovat
 
stistko 2014-01-05 hodnoceni - 100%hodnoceni - 100%hodnoceni - 100%hodnoceni - 100%hodnoceni - 100%
Tahle recenze me presvedcila, ze kniha bude prinosem i pro me. Dam na osobni doporuceni a u tehle slecny jdou rozhodne videt vysledky!
http://mojetelo.blogspot.cz/2013/07/recenze-na-knihu-ovladnete-svuj.html
reagovat
 


Ukázka / obsah


       
Knihkupectví Knihy.ABZ.cz - online prodej | ABZ Knihy, a.s.
ABZ knihy, a.s.
 
 
 

Knihy.ABZ.cz - knihkupectví online -  © 2004-2018 - ABZ ABZ knihy, a.s. TOPlist