načítání...
nákupní košík
Košík

je prázdný
a
b

Kniha: Opatruj oheň svého srdce -- Plynutí v rytmu života - Shiva Rea

Opatruj oheň svého srdce -- Plynutí v rytmu života
-14%
sleva

Kniha: Opatruj oheň svého srdce
Autor: Shiva Rea
Podtitul: Plynutí v rytmu života

- Mystické základy všech duchovních tradic světa se setkávají v jediném posvátném místě – v srdci toho, kdo hledá. Opatruj oheň svého srdce, první kniha Shivy Rey, jogínky ... (celý popis)
Titul doručujeme za 2 pracovní dny
Vaše cena s DPH:  595 Kč 512
+
-
rozbalKdy zboží dostanu
17,1
bo za nákup
rozbalVýhodné poštovné: 29Kč
rozbalOsobní odběr zdarma

ukázka z knihy ukázka

Titul je dostupný ve formě:
tištěná forma elektronická forma

hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%   celkové hodnocení
0 hodnocení + 0 recenzí

Specifikace
Nakladatelství: » Maitrea
Médium / forma: Tištěná kniha
Rok vydání: 2018
Počet stran: 306
Rozměr: 242,0x220,0x20,0 mm
Úprava: xii, 287 stran: barevné ilustrace
Vydání: První vydání v českém jazyce
Spolupracovali: z anglického originálu Tending the heart fire: living in flow with the pulse of life ... přeložila Iva Michaliková
Skupina třídění: Ezoterismus. Okultismus
Hmotnost: 0,705kg
Jazyk: česky
Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá
Datum vydání: 201808
ISBN: 978-80-7500-401-7
EAN: 9788075004017
Ukázka: » zobrazit ukázku
Popis

Mystické základy všech duchovních tradic světa se setkávají v jediném posvátném místě – v srdci toho, kdo hledá. Opatruj oheň svého srdce, první kniha Shivy Rey, jogínky otevírající nové obzory, je pozváním, abychom skrze sebe nechali projevit nezměrný potenciál svého energetického srdce a znovu sladili svůj život s rytmy těla a přírody – abychom plynuli v rytmu života.
Shiva ve své knize splétá moudrost mnoha velkých světových tradic, včetně jógy, ájurvédy, tantry a moderní vědy, a předkládá základní zdroj informací pro kultivaci posvátného ohně srdce. Tato mnohotvárná pokladnice je naplněna meditacemi, životními radami, rituály podle ročních období a technikami pro každodenní použití. Najdete v ní například:

•             Více než 108 meditací pro zvědomění energetického srdce a harmonizaci jeho činnosti
•             Vhledy umožňující žít v souladu s posvátnými okamžiky, s denními, týdenními, měsíčními a slunečními cykly, popisy jejich projevů a obnovy
•             Návody, jak se naladit na roční období – jak jim přizpůsobovat stravování, cvičení a jógovou praxi během roku
•             Probuzení sahádži – přirozeného projevování jógy
•             Způsoby, jak oslavovat velké svátky, obřady a slavnosti
•             Vizuální zprostředkování informací prostřednictvím více než stovky obrazů v živých barvách, včetně tabulek, diagramů, ilustrací a inspirativní starodávné poezie

Dědictví ohně srdce je staré více než 800 000 let. V našem moderním světě nyní více než kdykoliv předtím potřebujeme opět vědomě nalézt spojení s touto zářivou energií, která přesahuje hranice času, prostoru i kultur. „K přímému probuzení srdce často dojde v krizovém okamžiku, kdy krunýř obepínající naše srdce musí puknout,“ píše Shiva Rea. „Vraťme se k síle a velkoleposti našeho srdce – živoucího ohně, inteligentní energie, elektromagnetického vlnění, průvodce, který nám osvětluje cestu k lásce, tvořivosti a hlubokému pochopení naší pravé posvátné povahy.“
 

(plynutí v rytmu života)
Předmětná hesla
Kniha je zařazena v kategoriích
Shiva Rea - další tituly autora:
 (e-book)
Opatruj oheň svého srdce Opatruj oheň svého srdce
 
Recenze a komentáře k titulu
Zatím žádné recenze.


Ukázka / obsah
Přepis ukázky

BK02431_Tending-the-Heart_Book.indb 2 10/3/13 4:06 PM



BK02431_Tending-the-Heart_Book.indb 4 10/3/13 4:06 PM

Shiva Rea

Opatruj oheň svého srdce

Tending the Heart Fire

Copyright © Shiva Rea, 2014

This Translation published by exclusive license from Sounds True, Inc.

Translation © Iva Michaliková, 2017

Czech edition © MAITREA a.s., Praha 2018

ISBN 978-80-7500-401-7

K ATALOGIZACE V KNIZE - NÁRODNÍ KNIHOVNA ČR

Rea, Shiva

[Tending the heart fire. Česky]

Opatruj oheň svého srdce : plynutí v rytmu života / Shiva Rea ; z anglického originálu Tending the heart fire: Living in flow

with the pulse of life ... přeložila Iva Michaliková. -- První vydání v českém jazyce. -- Praha : Maitrea, 2018. -- 287 stran

ISBN 978-80 -7500 - 401-7

[130.12+2-188]:118 * 130.12+2-188.2/.3-584.5 * 165.242.1 * 2-312.6 * 17.02 * „321/324“ * 233-852.5Y * 165.24 * 133.4 *

2-58-021.56 * (0.062)

– duchovní energie

– duchovní síla

– sebeuvědomování -- esoterické pojetí

– duchovní probuzení

– životní harmonie -- esoterické pojetí

– roční období -- esoterické pojetí

– jóga

– meditační techniky

– rituály a obřady

– duchovní tradice

– populárně-naučné publikace

133 - Ezoterismus. Okultismus [17]


BK02431_Tending-the-Heart_Book.indb 5 10/3/13 4:06 PM

Prvotnímu ohni

a všem jeho minulým, stávajícím i budoucím

strážcům

Ohni srdce – El Corazón del Fuego – v nitru

všeho živého

Mému synovi, mému slunci, Jaiovi

Mému milovanému, Mi Amor

Mé mandale srdce – rodině, učitelům,

přátelům a spřízněným duším mezi studenty,

jdoucími po cestě

Našim předkům, nadcházejícím generacím

a budoucnosti nás všech založené

na obnovitelné energii

VĚNOVÁNÍ


BK02431_Tending-the-Heart_Book.indb 6 10/3/13 4:06 PM


BK02431_Tending-the-Heart_Book.indb 7 10/3/13 4:06 PM

He encendido el corazón del fuego

y he bebido de su miel

Rozžehla jsem oheň srdce a pila jeho nektar

– ESMERALDA LAMAS

1

Óm Čidagni Kundayai Namaha

Klaním se Šakti, bohyni povstávající z ohnivého

oltáře vědomí

– LALITA SAHASRANÁMA

MOTTO


BK02431_Tending-the-Heart_Book.indb 8 10/3/13 4:06 PM

Milí čtenáři,

snažíme se, aby naše knihy byly perfektní. Pokud i přesto objevíte v textu nějakou chybu, napište nám

na nakladatelstvi@maitrea.cz a my ji rádi opravíme.

Díky, Vaše nakladatelství


BK02431_Tending-the-Heart_Book.indb 9 10/3/13 4:06 PM

ix

OBSAH

xi Předmluva

1 Úvod

ČÁST PRVNÍ

Opatruj oheň svého srdce: Naši předkové,

strážci ohně a evoluce energetického srdce

13 Kapitola první

Vize ohně srdce: Od pradávné moudrosti

k nejnovějším vědeckým poznatkům

33 Kapitola druhá

Vesmír v nás: Od prvotního

ohně k oltáři srdce

51 Kapitola třetí

Ztělesňování ohně srdce:

Nauka o energetickém srdci

ČÁST DRUHÁ

Meditace pro udržování ohně srdce

71 Kapitola čtvrtá

Meditace v pohybu:

Napojení na zdroj pohybu

97 Kapitola pátá

Alchymie jógy: Energetická

vinjása a proudění rasy

115 Kapitola šestá

Meditace na oheň srdce a techniky pro život

ČÁST TŘETÍ

Život v rytmu

149 Kapitola sedmá

Opatrování tvořivého ohně:

Ájurvéda a péče o vnitřní oheň

167 Kapitola osmá

Živoucí vinjása: Cykly rytmů a proudění

191 Kapitola devátá

Okamžiky bezčasí: Posvátný retreat

– prostor pro obnovení energie

ČÁST ČTVRTÁ

Živoucí vinjása

215 Kapitola desátá

Zimní slunovrat: Znovuzrození světla

233 Kapitola jedenáctá

Jarní rovnodennost: Návrat života

243 Kapitola dvanáctá

Letní slunovrat: Světlo dosahuje vrcholu

255 Kapitola třináctá

Podzimní rovnodennost: Posvátný návrat

273 Vyjádření mé hluboké vděčnosti

275 Poznámky

281 Bibliografie

285 O autorce

287 Ohlasy na knihu Opatruj oheň svého srdce


BK02431_Tending-the-Heart_Book.indb 10 10/3/13 4:06 PM


BK02431_Tending-the-Heart_Book.indb 11 10/3/13 4:06 PM

xi

PŘEDMLUVA

SHIVA REA VE MNĚ VYVOLÁVÁ úžas od

chvíle, kdy jsme poprvé společně učily. V roce 2003 se sešla skupina učitelek vycházejících z rozdílných tradic, aby spolu vedly víkendový workshop. Většina z nás spolu ještě nikdy neučila. Osobně jsme se setkaly až dvě hodiny před začátkem první lekce. Když jsme se posadily a sdělovaly si svoje nápady, začala jsem se cítit napjatě. I přes naši nezměrnou dobrou vůli žádná z nás netušila, jak bychom mohly propojit to, co každá z nás přinášela.

V ten okamžik nám začala Shiva sdělovat svou

představu, jak bychom mohly spolupracovat. Potěšeně jsem sledovala, jak nás její slova uvádějí do vzájemného souladu: Shiva přicházela s návrhy, inspirovala a splétala jedinečné energie každé z  nás tak, abychom mohly zářit jako jednotlivci a zároveň sdílet společnou vizi. Přesvědčivě nám tak ukázala, jak vypadá schopnost vést vycházející ze srdce. Nikdy jsem na to nezapomněla.

Propojení se srdcem je jádrem Shivina pří

stupu. Integruje a  slučuje rozdílné světy. Už od doby, kdy začala dospívat, přistupuje k józe progresivně, zkoumá její klasické formy a tvoří nové. Shiva jedná intuitivně, má hluboké předpoklady k  vědeckému vzdělávání, miluje vědu a  umí se dokonale pohybovat v  proudu událostí. Její cesta je tedy smělá a  autentická, a  zároveň chová nesmírnou úctu k tradicím. Mnoho lidí mluví o propojení odvěké moudrosti s moderní vědou. Shiva tímto způsobem žije. Pěstuje ásanovou praxi a  oddanost na pouštích a  v  odlehlých lesích. Zdolává hory a  medituje v  jeskyních. Surfuje, provozuje ezoterická bojová umění a  celé jedné generaci jogínů představila techniku extatického

tance. Kromě toho všeho Shiva instinktivně ovlá

dá alchymii srdce. Tisíce lidí naučila, jak podstu

povat riziko, milovat z celého srdce a tvořivě žít.

Opírá se při tom o  základní principy prastarých

jógových textů.

V  knize Opatruj oheň svého srdce nám Shiva

představuje některá ze svých tajemství. Ne kaž

dý dokáže uvést její magii do života. Všichni však

můžeme pít z pramene moudrosti, který nalezne

me na těchto stránkách.

Tato kniha má vysoké ambice a přináší převratné

myšlenky. Prostřednictvím slov a obrazů zachycuje

soubor převratných principů, které nám umožňují

žít v hluboké harmonii se sebou samými, se světem

a  tím, co nás přesahuje. Tyto principy zní prostě:

Nalaďte se na světlo a energii vlastního srdce. Žij

te v rytmu přirozeného světa okolo nás. Naučte se

maximálně milovat. Propojte se se svým tělem a do

každého pohybu vnášejte jemnohmotnou energii.

Objevte, jak se vyznat ve vlastní energii a  jakými

způsoby ji v případě potřeby proměňovat. Nechte

všechny tyto principy vycházet z inspirace a poro

zumění, které se projevují živoucí silou, v duchov

ních tradicích známou jako oheň srdce.

Joseph Campbell tvrdil, že když lidé kdysi dáv

no objevili oheň, nejspíš ho nepoužívali k vaření.

Místo toho jej uctívali. První lidé si při pozoro

vání záře ohně, šlehajících jazyků jeho plamenů,

kaleidoskopu barev a tepla museli připadat, jako

by se nacházeli v přítomnosti božského principu.

Takto se cítíme dodnes. Oheň je více než který

koliv jiný živel vtělením síly pozornosti a zároveň

schopnosti transformace. Ve védském období ob

drželi mladí muži část posvátného ohně a měli se

xii VĚNOÁÍ iVx12i345xVi3Á671

o něj starat. Během svatebního obřadu okolo tohoto ohně muž se svou ženou kroužili a společně skládali přísahy. Oheň se stal středobodem jejich domácnosti. Když muž zemřel, plamen z tohoto ohně zažehl jeho pohřební hranici a  byl předán jeho synovi. Existuje vůbec lepší podobenství pro vnitřní oheň, který udržuje život?

Starat se o oheň vyžaduje více než péči a od

danost. Oheň po nás žádá, abychom jednali vědomě. Pokud jej zapomenete živit, uhasne. Když se vymkne kontrole, spálí celý dům. Každý, kdo pracuje s  ohněm, zná jeho tajemství. Znají ho kněží pracující s rituálním ohněm i mnoho hasičů. Tajemství je následující: Když provádíte svou praxi s ohněm, zjistíte, že je vědomý. Je víc než jen živoucí. Reaguje na podněty.

V  tantrických textech je vědomí často připo

dobňováno k  ohni, který stravuje obsah vědění. Lidé pracující s ohněm vědí, že se nejedná o pouhou metaforu. V Indii mi jednou byla prokázána ta čest, že jsem směla provést při ohňovém rituálu oběť. Kněží závratně zvýšili teplotu ohně, když do něj přilévali jako obětinu olej a  přepuštěné máslo. Plameny teď s  burácením vodorovně vyšlehávaly přes okraj ohniště a šlehaly tak mocně, že takřka olizovaly obličeje lidí přinášejících dary. Brzy se každý od ohně odkláněl. Někteří lidé se od něj dokonce lehce vzdálili. Nechtěla jsem před posvátným ohněm couvat. Zaprvé oheň miluji. Také jsem však jako cizinka nechtěla (je to poněkud trapné, ale je to pravda), aby mě kněží měli za slabošku. Udělala jsem tedy něco, čemu každý strážce ohně porozumí. Promluvila jsem k ohni. Řekla jsem mu: „Přestaň tolik sálat, prosím, ať k  tobě můžu usednout.“ Věřte tomu nebo ne, oheň okamžitě zareagoval. Plameny šlehající ven z  ohniště se v  mojí blízkosti umírnily. Vytvořily okolo mě oblouk vybíhající až kousek za mě. Šlehaly zpět směrem k ohništi a doslova tančily před

obličeji ostatních lidí sedících v mé blízkosti. To

se odehrávalo opakovaně znovu a znovu. Bylo to

skoro, jako by si se mnou oheň hrál.

Shiva na následujících stránkách vysvětluje,

jak se něco takového může stát. Náš vnitřní svět

je nerozlučně propojen s okolní přírodou. V na

šich tělech se vyskytují všechny prvky nacházející

se ve vesmíru. Rytmus dne a noci a střídání roč

ních období se projevují skrze naše dechové vzor

ce. Venkovní počasí se odráží v našem emočním

rozpoložení. Naše tělo v  sobě má hutnost země

i nezměrnou jemnost ducha.

S  tím vším nás propojuje srdce. Na fyzic

ké rovině funguje jako čerpadlo, díky němuž se

naše tělo udržuje v  chodu, energeticky nás jeho

magnetické pole propojuje s dalšími bytostmi. Je

mozkem uchovávajícím vzpomínky. Sídlí v  něm

pocity a  emoce. Je bránou k  vnitřním světům.

V západním mysticismu je srdce okem moudros

ti. V Indii je sídlem ducha. V srdci sídlí mnoho

vrstevnaté mystérium lidského života.

Shiva nám v knize Opatruj oheň svého srdce dává

nepostradatelný návod na žití skrze moudrost srdce.

Štědře čerpá z nauk a technik jógových tradic, nabí

zí mudry a mantry, meditace a rozjímání, které vám

umožní zakoušet posvátno v  každé chvíli života.

Tato kniha je pozváním – doufám, že jej přijmete.

Hrajte si s jednotlivými technikami. Prozkoumávej

te jógové pozice a mudry. Všímejte si, které mantry

vám vlévají do těla život. Vytvořte si oltář a  zkou

mejte, jak můžete prováděním rituálu vyjádřit své

aspirace. Zkoumejte principy, které vám umožní

uvést tělo do souladu s  ročními obdobími. A  pře

devším dovolte těmto technikám, aby vám otevřely

prostor stále hlubší intimity s vlastním srdcem.

Sally Kemptonová,

autorka knih Meditation for the Love of It

a  Awakening Shakti


BK02431_Tending-the-Heart_Book.indb 1 10/3/13 4:30 PM

1

Z DOMOVA V MEMPHISU v Tennessee jsem

odešla, když mi bylo sedmnáct, a přes Belgii, Řecko a  Egypt jsem jela do Keni. Všechny vydělané peníze jsem si do té doby šetřila na svou devítiměsíční dobrovolnickou cestu zaměřenou na obnovu místních vesnic, po které jsem měla nastoupit na Newyorskou univerzitu. V  Keni jsem nakonec zůstala rok a  půl a  nástup na univerzitu donekonečna odkládala. Tamější pobyt pro mě znamenal stěžejní zkušenost, která změnila mé životní nasměrování. Doma v  Memphisu jsem předtím začala trošku praktikovat jógu podle knížky, již jsem našla v  knihovně, když jsem pátrala po knihách o  svém jménu; tak ve mně začala klíčit semínka jógy. Vzedmula se ve mně spalující touha najít smysl života. Z televize jsem se dozvěděla o strašlivém utrpení vyvolaném etiopským hladomorem, k němuž tehdy, v polovině osmdesátých let, došlo, a rozhodla se odejít pomáhat do východní Afriky.

Během prvních šesti měsíců jsem v Keni žila se

svými spolupracovníky v hliněné chatrči uplácané ze zeminy, rákosu a kravského trusu hluboko v buši poblíž Mount Kenya. Žili jsme bez elektřiny a  tekoucí vody. Rytmus našeho života mimo infrastrukturní sítě hluboce otřásl mou dospívající duší, ale zároveň mi vlil do žil novou krev, protože z  domova jsem odjížděla sklíčená z  pocitu, že městský způsob života ve Spojených státech je povrchní. Zdálo se mi, že v Americe je vše předpřipravené – jídlo, oblečení, činnosti – čímž se stále více vzdalujeme od svých kořenů.

Během svého dobrovolnického života na ves

nici jsem se začala napojovat na rytmy země. Nosila jsem na hlavě vodu z místního pramene,

takže jsem si posílila krk a  začala si vody více

cenit. Jídlo, které jsme získávali ze země a  pěší

návštěvou míli vzdáleného trhu, mělo živější

chuť. Když jsme spolu se stovkou vesničanů sta

věli systém na zadržení dešťové vody a  všichni

u  toho ve svahilštině zpívali „Harambe Pamo

ja Kujenge Kenya“ („Pracujme společně jako

Keňané“), začala jsem propojovat své tělo s  tě

lem kolektivním. Chodila jsem spát s  měsícem

a vstávala se sluncem, a začala tak ladit své rytmy

podle chodu přírody a vesmíru.

Moji učitelé a  přátelé v  údolí Murang’a  měli

jen velmi málo materiálních zdrojů a žili s pouhý

mi čtyřmi sty dolarů ročně, nicméně štěstí, které

z  nich díky životu v  souladu s  přírodou sálalo,

když spolu seděli u ohně, zpívali písně a vyprávěli

si příběhy, bylo intenzivní a obohacující.

Přestože jsem byla součástí každodenního ves

nického života, v duchu jsem se ptala, jestli jako

dobrovolnice opravdu něčím přispívám. Skuteč

ně jim pomáhám? Nedostávám více, než dávám?

Jednoho dne jsem pomalu kráčela ze svého

domova do vesnice, když jsem ucítila pronikavou

nevolnost. Napřed jsem dostala zimnici, pak jsem

se začala třást a dostavila se vysoká horečka. Vy

pukl u mě pět dnů trvající záchvat malárie, která

dodnes ovlivňuje moje zdraví. Když jsem ležela

ve svém slaměném obydlí po většinu času sama,

zatímco se mé tělo zmítalo v bolestech, pobývala

jsem v prostoru nacházejícím se mimo čas. Bylo

mi tak špatně, že jsem nemohla nic dělat, a  tak

jsem se otevřela všem vzpomínkám na svůj život,

které mi vyvstávaly jedna za druhou, abych si

uchovala ponětí, co vůbec znamená být naživu.

ÚVOD


BK02431_Tending-the-Heart_Book.indb 2 10/3/13 4:30 PM

2 VĚNOÁÍ iVx12i345xVi3Á671

Vzpomínala jsem na to, jak jsem během prv

ních let svého života s  otcem, který surfoval, a  matkou uctívající slunce poslouchala na Hermosa Beach vlny oceánu, na chaotická a barevná sedmdesátá léta v Bay Area u San Francisca, kde můj otec studoval v Berkeley na Kalifornské univerzitě, na léta svého dospívání v  centru Memphisu poblíž Beale Street tepající v  rytmu blues. Vzpomínala jsem na všechny lidi, které jsem potkala. Probrala jsem se všemi vzpomínkami na svou rodinu, přátele, učitele, milence, na vše, co jsem ztratila, i na drahocenné chvíle štěstí, až mi nezbylo nic jiného než pocit, že můj život, i když zatím krátký, byl velmi bohatý.

Když nastal večer čtvrtého dne, měla jsem na

vzdory léčbě stále vysokou horečku, takže se moji keňští spolupracovníci rozhodli, že pokud do dalšího rána horečka neustoupí, odnesou mě na pět mil vzdálenou kliniku. Všichni jsme se začali modlit. Ostatní pronášeli nahlas modlitby v kikujštině, svahilštině a angličtině. Tiše jsem se modlila mezi prudkými návaly třasu, které přicházely a  odcházely ve vlnách. Třes byl prostoupen zvláštním, posvátným klidem. Ocitla jsem se na místě, kde jsem ještě nikdy nebyla, na místě, kde začíná iniciace.

V nočním tichu se mi z hrudi začal do zbyt

ku těla plíživě šířit intenzivní vjem. Nevědě

la jsem, jestli umírám, nebo se znovu rodím.

Vnitřní síla odvála jakékoliv myšlenky nebo

koncepty ohledně toho, co se odehrávalo. Pro

stoupil mnou pocit hlubokého posvátna, neza

měnitelná přítomnost Jednoty, léčivé síly, jež mi

tavila srdce a  proměňovala celou mou bytost.

Tento pocit zažívám dodnes, když hluboce na

slouchám. V této poslední chvilce jsem se cítila

překvapivě blaženě a  náhle mě opustil strach,

když se důvěrný žár rozléval ze středu srdce do

končetin, naplňoval místnost a  stoupal vstříc

nočnímu nebi. Zalil mě všeprostupující pocit

vděčnosti, protože v  tu chvíli jsem měla pocit,

že nejsem sama.

Nevěděla jsem tenkrát, co se děje, ale v tom

to stavu jsem zůstala celou noc, až jsem nako

nec poprvé po mnoha dnech konečně usnula.

Po probuzení jsem vnímala, že jsem proměněná.

Horečka a třas byly pryč a já se cítila euforicky,

třebaže neskutečně slabá. Nikdy nezapomenu,

jak jsem to ráno vyšla ven a  zamířila vstříc ze

lenému bujení života – vnímala jsem listy po

hupující se v ranním vánku, kohoutí kokrhání,

rozbřesk světla na obzoru.

Zažila jsem tenkrát jednu z těch mystických

chvil, k  nimž často dojde během událostí mě

nících život. Může se jednat o  vážné onemoc

nění, porod dítěte nebo vkročení na křižovatku

vedoucí k  novému dobrodružství nebo životní

změně. Tento oheň a jeho žár žijící v jádru na

šich srdcí je však přístupný nám všem a  v  ka

ždém okamžiku. Když jsem stála na pomezí

opuštění tohoto života a těla, oheň v mém nitru

se mi připomněl. Tehdy jsem na místě učinila

závazek, který stále dodržuji: Následovat celou

bytostí oheň svého srdce, jeho jasnou niternou

zář a lásku k životu.

BK02431_Tending-the-Heart_Book.indb 3 10/3/13 4:30 PM

3ÚVOD

VOLÁNÍ Z NITRA

Mé srdce plane láskou. Jeho plamen

je vším, co zřím. Mé srdce se vzdouvá

vášní jako vlny oceánu. Kdekoliv se

nacházím, jsem doma. V místnosti

plné milenců vidím zavřenýma očima

tančit samu krásu. Zahalený v závoji

opojení láskou tančím i já v rytmu

pulsujícího světa.

– RÚMÍ

1

Opatruj oheň svého srdce je dar mého srdce vašemu. Během třiceti let studia jógy jsem postupně přijala velkou pravdu, že lidské tělo je univerzem a že je totožné s vesmírem samým. Naše těla jsou stvořena doslova ze stejných látek, které nás obklopují – z  prachu, hornin, rostlin, řek, oceánů a slunečního svitu – a nespoutaný tvořivý tep života pohánějící vesmír pulsuje i v našem těle.

Vesmír se zrodil v  ohnivé výhni, během ex

ploze tak silné, že jsme ještě stále zaplaveni jejím svitem. Naše vlastní těla obsahují stopy částic, které byly před 13,7 miliardami let při velkém třesku součástí exploze, z  níž se zrodila i naše galaxie. Každý nerost, každý prvek našeho prostředí lze nalézt v našich kostech, krvi, potu a  slzách. V  samém středu tohoto velkolepého a  důmyslného vesmíru našeho těla se nachází jeho vlastní slunce, srdce, jež prostřednictvím elektromagnetického záření komunikuje s  každou buňkou v  těle a  synchronizuje se s  našimi mozkovými vlnami i s tepem srdce lidí v našem okolí.

2

Elektromagnetické pole srdce je mimo

chodem pětsetkrát silnější než pole jakéhokoliv jiného tělesného orgánu. Pacientům, u nichž při transplantaci srdce došlo k narušení bloudivého

nervu (nervus vagus), zajišťuje toto pole komu

nikaci mezi srdcem a mozkem.

3

V srdci plane oheň

Oheň je podstatou našeho bytí. Od prapůvod

ního ohně velkého třesku až po plodivou energii

Slunce závisí vznik a  udržení veškerého života

na světle a  teple. V  této knize se budeme zabý

vat ohněm srdce, energetickým středem našeho

těla, který vnáší do našich těl tep života, stejně

jako Slunce vnáší puls života do naší sluneční

soustavy. Tak jako Slunce vyzařuje žár zahřívají

cí naši planetu a vdechuje život, tak i naše srdce

umožňuje krvi a  živinám proudit tělem a  vysílá

do okolí elektromagnetické vlny, jež nás propoju

jí se světem kolem nás. Našli bychom sta a tisíce

příkladů, jak naše těla fungují v souhře s vnějším

prostředím. V  tomto smyslu vinjása, projevující

se jako proudění v našich tělech, to, co jíme, kdy

spíme, tvoříme a odpočíváme, směřuje k dosaže

ní harmonie s přirozenými rytmy světa okolo nás

a s naším zdrojem energie, se Sluncem. Souběžně

s tím, jak se na jaře a v létě prodlužují dny a uvol

ňuje se ohromné množství plodivé energie, která

umožňuje novým výhonkům vyrašit na stromech

a  zeleni zahalit zemi, tak i  pro naše těla nastává

období, kdy využívají tvůrčího potenciálu. A stej

ně jako svět okolo nás v zimě potemní, i naše těla

se v  zimě a  během noci stahují směrem dovnitř

k  odpočinku a  rozjímání. Tělo v  sobě nese ko

loběh času, a když se na tyto vnitřní a vnější síly

naladíme, zakusíme nezměrný mír, harmonii,

kreativitu a dočkáme se dlouhověkosti.

V  našem světě s  pevnou pracovní dobou,

v  němž se život zmechanizoval a  přesunul do

měst, potřebujeme najít nový způsob života. Na

přirozené rytmy nás, obyvatel Západu, je usta

vičně vyvíjen tlak a jsou vystavovány vysoké míře

BK02431_Tending-the-Heart_Book.indb 4 10/3/13 4:30 PM

4 VĚNOÁÍ iVx12i345xVi3Á671

stresu. Oba tyto faktory přispívají k  nárůstu srdečních onemocnění, která ještě v minulém století prakticky neexistovala, nyní jsou však ve Spojených státech hlavní příčinou úmrtí.

4

Je zoufale

zapotřebí naučit se vyrovnávat se životním stylem dvacátého prvního století, který tříští naše bytosti. Pečování o oheň srdce však nepředstavuje nový způsob bytí. Jedná se o návrat k tomu, jak žili naši předci podle rytmů svého prostředí. Vzhledem k  tomu nás mnohé z  podnětů, jež v  této knize nabízím, ve skutečnosti pouze vrací zpět k pravdě, kterou naše těla dobře znají. Když uvedeme životy v  soulad s  ohněm srdce, získáme přístup k tvořivé síle, kreativním projevům a schopnosti nechat věci odcházet. Podobně se můžeme napojit na zpomalující a do nitra vedoucí proudy, jež nám umožňují vstoupit zpět do bohatého a rozlehlého prostoru sloužícího k  uzrávání a  obnově sebe sama. Tento prostor je zásadní pro to, abychom skrze tělo dosáhli klidu a  celistvosti. Vše v přírodě a v nás samých prochází fázemi rozpínání a stahování. A rozpínání a stahování srdečního tepu je to, co nás udržuje při životě.

Tento způsob života v  hlubokém napojení

na přírodní rytmy planety nazývám „plynutí v  rytmu života.“ Jóga znamená nezměrně víc, než jaké je její stávající pojetí, kdy je soustavně prezentována jako systém pohybového cvičení, který zapustil kořeny v jógových studiích po celém světě. I  jóga je vesmírem a  zároveň vstupní branou k  životu v  harmonii se slunečními a  měsíčními rytmy, které určují naši biologickou a  duchovní zkušenost, abychom mohli ve svých životech najít ideální dynamiku. Slovo jóga znamená „jho“, nebo jinými slovy „sjednocení“. Skrze jógu srdce nabízenou v  této knize tedy hledáme cestu, jak sami sebe znovu sjednotit s  přirozeným rytmem vlastního těla, jemuž panuje vřelá moudrost ohně srdce.

ŽIVOUCÍ VINJÁSA:

POZADÍ A PRINCIPY, Z NICHŽ

TATO KNIHA VYCHÁZÍ

Opatruj oheň svého srdce je průvodce životem při

nášející meditace vycházející z moudrosti vlastní

našemu srdci a  rytmům ročních období. Tato

kniha vás zve na cestu za odkazem meditace, kte

rá je od nepaměti propojená s udržováním ohně,

s  technikou, již podle současné radiokarbonové

metody datování ovládáme již více než dva mi

liony let.

5

Všechna zvířata včetně lidí jsou v pří

tomnosti ohně soustředěnější, rozjímavější a me

ditativnější. Právě zde se zrodily nejranější formy

meditace, jako je hledění do ohně, společný zpěv,

tanec a hudba.

V této knize naleznete přes 108 meditací po

krývajících škálu od zvuku k  pohybu a  od ájur

védských léčivých technik určených k  harmoni

zaci vnitřního ohně neboli samagni až k rituálním

ohňům při slunovratech. Tyto meditace před

stavují pestré předivo toho, co jsem se naučila

díky své osobní zkušenosti i  díky studiu moud

rých tradic, včetně jógy, tantry, bhakti, ájurvédy

a natjamu (tance). Coby absolventka studijního

programu světových umění, kultury a  tance na

Kalifornské univerzitě v  Los Angeles jsem vždy

cítila touhu poznávat jógu celostním a komplex

ním způsobem. Coby studentka se vracím ke

kořenům své cesty, zakotveným nejen v  jógové

tradici, ale i v domorodých zvyklostech z celého

světa. Sumu vědomostí obsaženou v  této knize

spoluutvářejí všechny tyto stezky jógy, především

však za ni vděčím svým učitelům.

TANTRA, BHAKTI

A PÉČE O OHEŇ SRDCE

Velká část materiálů v  této knize se řídí podle

tantry, z níž vychází většina jógy tak, jak ji dnes

praktikujeme, a která je středobodem mé osobní

BK02431_Tending-the-Heart_Book.indb 5 10/3/13 4:30 PM

5ÚVOD

praxe a obětování. Neduální tantra je často mylně interpretované duchovní hnutí pocházející ze severní Indie. Svého vrcholu dosáhlo v  devátém až dvanáctém století a  charakterizuje ho především otevřený přístup k životu a tělu v denní praxi (sádhana). Tantra klade důraz na přímý kontakt s božským principem a jeho dvěma aspekty, transcendentním a  imanentním, Šivou a  Šakti. Šiva reprezentuje především čisté vědomí jakožto základní princip bytí, zatímco Šakti je proudící energií vytvářející celý projevený vesmír.

6

Podle

tantrické jógy se místo absolutní realizace nenachází vně, nýbrž v nitru našeho těla, ukotveného v každodennosti života.

Podle tantry se kosmologie vesmíru a rytmy

země přímo zrcadlí v těle. Všechny klíčové okamžiky roku, jako měsíční cykly a změny ročních období, mají v těle přímé a pozorovatelné referenční body. Když se snažíme přebít přirozené rytmy těla, vytváříme bloky a  stagnace a  naše mysl, tělo a  srdce se nemohou autenticky projevovat.

Základem tantrické meditace je odevzdávání

dechu, mantry a  pozornosti živoucí energii srdce, již vizualizujeme jako ohnivý oltář neboli hrid kund. Tato meditace zprostředkovává přímou transformativní zkušenost s  vnitřním zdrojem, vnímaným jako světlo vědomí osvětlující naši cestu, a integruje tak do sebe všechny smysly a celou škálu života.

Ke stezce srdce se často odkazuje bhakti. Toto

slovo pochází z kořene bhadž, nesoucího význam „oddanost“. Bhakti se může vztahovat k historickému hnutí kírtanu, tance a učení, jež vzkvétalo během čtrnáctého a  patnáctého století a  z  nějž vznikl současný kírtan. Také se může vztahovat k mystickým tantrickým tradicím a náboženským textům, sútrám a písním pocházejícím od mystiků od Abhinavagupty po Lallu, od Tirumulara

po Kabíra. Plody jejich srdcí, jež našla naplně

ní, najdete na různých místech této knihy spolu

s meditacemi, oběťmi a púdžami, jejichž účelem

je udržovat oheň oddanosti a osvobodit sílu lásky

jako živoucí bhakti.

Tantra vybízí k zakoušení vlastního těla coby

nejsvětějšího oltáře a  uctívání vnitřního vesmíru

našeho těla oslavováním ohně planoucího v srdci.

ÁJURVÉDA A UDRŽOVÁNÍ VITALITY

Ájurvéda je jedním z nejstarších léčebných systé

mů na světě vycházejícím z náboženství, filozofie

a  lékařství a  jejím cílem je vyvažovat přirozené

fungování těla, zajišťovat jeho optimální zdraví

a  pohodu. Pochází z  Indie, zakládá se na pozo

rování moudrosti těla a  uznává, že tělo je stejně

jako svět, jenž ho obklopuje, dokonale vyladěný

nástroj obsahující pět základních prvků, z  nichž

je vytvořena i naše planeta – éter, vzduch, oheň,

vodu a zemi. Také zohledňuje princip, jejž dr. Va

sant Lad, význačný ájurvédský lékař a spisovatel,

nazývá „trojjediností života“: tělo, mysl a duchov

ní uvědomění. Slovo ayu znamená „každodenní

žití“, zatímco véda znamená „vědění“. Jednoduše

řečeno ájurvéda učí, že naše tělo představuje mi

krokosmos, zmenšenou verzi vesmíru, a  tělesné

nemoci mají přímý vztah k  makrokosmu, život

nímu prostředí, střídání ročních období a všemu

okolo nás. Jedno zrcadlí druhé. Pokud je Země

v rovnováze, disponuje nezměrnou tvořivou a lé

čivou silou, a  naše tělo funguje stejně. Musíme

ho nicméně uvést do rovnováhy s moudrostí jeho

úžasných přirozených rytmů.

Tato kniha je ájurvédou prostoupena, pro

tože její postupy respektují hluboký vztah mezi

člověkem a vesmírem. Podle dr. Lada se vesmír

ná energie projevuje ve všem živém i  neživém.

Naše těla jsou stejně komplexní jako vesmír sám.

Ájurvéda byla dlouho integrální součástí mého

BK02431_Tending-the-Heart_Book.indb 6 10/3/13 4:30 PM

6 VĚNOÁÍ iVx12i345xVi3Á671

života při učitelských výcvicích, každoročních ájurvédských retreatech v  Kérale v  jižní Indii a  během studií kalaripayattu, bojového umění a  léčebného systému postaveného na ájurvédě. Chci se tedy podělit o to, co vedlo k mé proměně. V této knize proto prezentuji mnoho technik pro „život v rytmu“ a doporučení založených na ájurvédě, jež vycházejí vstříc potřebám těla v závislosti na tom, co se v  daném ročním období a denní době odehrává. PLYNUTÍ PRÁNY – ENERGETICKÁ VINJÁSA Když jsem v roce 1990 začala učit vinjásu, vycházela jsem z  techniky aštanga vinjása jógy podle Šrí Pattabhi Joise kultivované učiteli Iyengar jógy a Desikačarovy jógy, tedy studenty Šrí T. Krišnamačárji z  indického Čennaje. V  průběhu posledních dvou desetiletí jsem se věnovala porozumění kořenům a  odnožím celostní vize „živoucí vinjásy“. Vinjása podle původního tantrického významu znamená „sled uvědomění“ nebo spanda, tvořivá pulsace života, z  níž vzniká život.

7

V přírodě se vinjása projevuje v každém cyk

lu, od nejjemnějšího záchvěvu až po celý koloběh života. Představuje cestu semene vyvíjejícího se ve vzrostlý rozkošatělý strom. Můj otec mi při narození dal z  lásky k  sochařskému vyobrazení Natarádži, vesmírného tance, jméno Shiva, jež je zdrojem mého potenciálu. Toto jméno mě během dospívání vedlo k tomu, že jsem se seznámila s jógou, vykonávala prospěšné práce v Keni, a dovedlo mě tak až k mystickému otevření srdce ve výhni malárie, po němž jsem nakonec začala žít v  ášramu a  sirotčinci vedeném v  nairobském slumu jeptiškami praktikujícími jógu. Vzplál ve mně oheň jógy. V  soukromí mé osobní praxe mě blízký a přirozený vztah k dechovým vlnám,

buněčné energii a  více či méně přítomnému vě

domí vlastního srdce vedl dál a během intenzivní

ho praktikování v rané fázi seznamování s jógou

mě ochránil před vyhořením.

Nyní nabízím vinjásu jako živoucí proudě

ní propojující s tancem života, jako proměňu

jící a  vyvíjející se sled založený na pohybech

prány (životní síly). Od mých raných studií

oddisi (klasický indický tanec), kalaripayattu

(indické bojové umění) v  CVN Kalari a  bě

hem bakalářského a  magisterského studia svě

tového umění a kultury na Kalifornské univer

zitě v  Los Angeles jsem se oddala celostnímu

poznávání meditace v  pohybu a  namaskáru,

modlitbě v pohybu. Hlubší zkoumání sahadža

jógy (spontánního, přirozeného toku) s  mým

hlavním učitelem Danielem Odierem spolu

s technikami extatických tanců z Jamajky, Hai

ti, Mali, Ghany, Maroka, Bali a Kéraly mi dalo

zakusit, jaké to je být prostředkem k vyjádření

pohybu. Mé tělo již nedokázalo setrvat ve fyzic

ké dokonalosti ásan. Místo toho se poddalo ži

votní pulsaci dechu a propojení se srdcem. Pod

titulem Opatruj oheň svého srdce tedy zamýšlím

nabídnout univerzálněji zaměřenou knihu me

ditací, ale zároveň také příručku energetické

vinjásy plynutí prány, která je tvořena manda

lou sestávající z více než čtyřiceti namaskárů –

slunečních a  měsíčních sekvencí doplňujících

meditaci živoucí vinjásy.

JAK ZAČÍT – OPATROVÁNÍ

OHNĚ SRDCE

Tato kniha vás zve na cestu za odkazem udržová

ní ohně starého více než 800 000 let. Chci vám

předat inspiraci pocházející z  dědictví, jež nám

zanechali naši předkové, kteří pozorovali vesmír

a uzpůsobovali každodenní činnosti, rituály, svát

ky a  oslavy tak, aby dosáhli souladu s  hlubšími

BK02431_Tending-the-Heart_Book.indb 7 10/3/13 4:30 PM

7ÚVOD

rytmy přírody. Celé naše tělo je v souhře s přírodou, aby tuto rovnováhu zachovalo.

Když „opatrujeme oheň srdce“, soustředí

me životní energii do středu naší bytosti, do neustále tepajícího srdce. Našimi srdci stejně jako sluncem protéká věčný proud životodárné a život podporující energie. Když pečujeme o  oheň srdce, propojujeme sluneční a  měsíční aspekty nás samých, schopnost vnitřní obnovy splétáme s  dynamickou energií. Dnešní jóga tuto péči zahrnuje jen zřídka. Jóga jako ásanová praxe je jen jednou z  částí celku. Opatrování ohně je proto ústřední metaforou této knihy. Představuje nekonečné množství způsobů, jak setrvávat v  souladu s  pravdou rezonující v  našem nitru a dopřávat jí sluchu. Udržování ohně je prazákladní a  syrovou činností. Vyžaduje disciplínu a soustředěnou pozornost. Vyžaduje čilost, protože život se navenek i  uvnitř neustále proměňuje a  my se musíme přizpůsobovat tomu, co přináší. A žádá si aktivní přístup, neboť se musíme probudit a  žít svůj nejvyšší potenciál, abychom mohli ve světě působit jako síla dobra.

Tato kniha se dělí na čtyři části. V části prv

ní se budeme zabývat významem srdce napříč kulturami a časem mezi mystiky i filozofy, Východem i Západem. Budeme sledovat, jak v západním myšlení význam srdce upadal, až bylo degradováno na pouhé mechanické čerpadlo, i  vítanou obrodu posledních let, kdy si znovu začínáme srdce uvědomovat jako energetický zdroj. Budeme se věnovat dávné tradici, na níž se opatrování ohně srdce zakládá – udržování ohně během lidských dějin, a  podíváme se na důsledky ztráty spojení s  touto hlubokou tradicí. Prostřednictvím změn odehrávajících se v  přírodě (zobrazovaných v  jógové tradici jako extatický tanec Šivy a  Šakti) nahlédneme na

stvoření rytmů a  prvků, z  nichž se skládá ves

mír, a  přiblížíme si sílu, jež se rodí ze života

v souladu s těmito rytmy a živly, abychom tak

znovu nabyli schopnost pečovat o oheň.

V druhé části začneme s praktikováním udržo

vání ohně pomocí meditace v pohybu, znovu se

podíváme na tanec Šivy a Šakti jako na archetypy

a  inspiraci. Předvedu vám jednoduché, přístup

né, a přece hluboké formy alchymie pohybu, jako

jsou pranámy, mudry, krije a namaskáry. V  této

části se budeme rovněž zabývat vlivem času a ryt

mu, místa a tělesného rozpoložení na naši praxi.

Nabídnu vám také sérii meditací určených k opa

trování ohně srdce.

Ve třetí části začneme propojovat energie

proudící naším tělem s denními, měsíčními a se

zónními rytmy, budeme zkoumat sandhje, po

svátné body v čase, během nichž je praktikování

nesmírně silné. Budeme se zabývat principy ájur

védy, jež povstaly z  prvků stvořených Šivovým

tancem. Naleznete tu praktická doporučení, jak

žít v souladu s těmito principy. Během opatrování

ohně se naučíme naladit na střídání dne a  noci,

na rytmy slunce a  měsíce, a  zjistíme, jak využít

času určeného k usebrání a rituálů tak, abychom

obnovovali oheň srdce.

Ve čtvrté části použijeme svou znalost ročních

cyklů střídajících se po šesti týdnech a  použije

me kalendář, v  němž jsem integrovala sluneční

a  měsíční cykly, které tvoří posvátnou mandalu

roku. Začneme v plodné temnotě zimy, v období

s nejmenším množstvím vnějšího světla, kdy bu

deme vizualizovat a vyživovat svůj vlastní poten

ciál ke zrodu, budeme obnovovat a znovu zažehá

vat vnitřní světlo, oheň srdce. Poté se posuneme

k bujícímu jaru, k tvořivé výhni léta a dál k ener

gii podzimu, jež nás učí nechávat věci odcházet.

Dozvíte se o  rytmech tělesných projevů, jídla

a  jógy vhodných pro každé období, a  zároveň

BK02431_Tending-the-Heart_Book.indb 8 10/3/13 4:30 PM

8 VĚNOÁÍ iVx12i345xVi3Á671

navštívíme některé velké duchovní svátky a slavnosti vymezující každé období.

Bez ohledu na uspořádání textu doufám, že

budete moci knížku otevřít na kterékoliv stránce a  nechat se inspirovat meditací, úryvkem textu, sútrou nebo obrazem. Pokud vás příliš nezajímá teorie, můžete přikročit rovnou k technikám popisovaným v  druhé části knihy. Jestliže čelíte tělesným překážkám nebo nepraktikujete jógu, můžete si kdykoliv a  kdekoliv bez omezení užít většinu meditací.

Cítím vděčnost k mnoha učitelům a přátelům

na cestě ohně srdce a  za vše, co mi přinesl program „Opatrování ohně srdce – živoucí jógová sádhana“, probíhající v  Samudra Global School for Living, což je jógová škola, kterou jsem založila v roce 2002. Tato publikace vyšla také formou multimediálního e-booku s elektronickými zdroji, kde můžete sledovat praktikování naživo. Od vydání svého prvního CD ve vydavatelství Sounds True v roce 2000 se věnuji nástrojům využitelným pro domácí praxi, protože chci lidem pomáhat opatrovat svůj vnitřní oheň a být v přímém napojení na buněčnou energii, jež se probouzí jógovým dechem. PŘÍMÉ PROBUZENÍ SRDCE – BHAKTI A MYSTIKA SRDCE Od mých jógových začátků před třemi desetiletími je opatrování srdce mou osobní dharmou. K  přímému probuzení ohně srdce často dojde v krizovém okamžiku, kdy jsme sraženi na kolena a pancíř skrývající naše srdce pukne. Když se setkáme s mystickým srdcem, probudíme se do přímé zkušenosti, k níž má přístup každý z nás, jestliže pečuje o každou jiskru lásky, citového pouta, inspirace, pravdy a vášně. Právě oheň, který můžeme spatřovat v očích druhého, nás vede k probuzení a posvátné aktivní službě životu ve všech

formách. Můj velký učitel a  duchovní aktivista

Andrew Harvey říká:

Lidstvo se v současnosti nachází

v nebývalé a neodvratné evoluční krizi

– v temné noci postihující celý svět.

Tato temná noc v sobě nese potenciál

stát se porodní cestou novému ztělesnění

božského člověka, vytrestaného vlastní

tragédií a přijímajícího milosrdenství...

Božský člověk se rodí díky síle mateřské

boží péče, jež se projevuje novým

a radikálně evolučním mysticismem,

ale také odhodlanými činy inspirovanými

vyšším principem, konanými na každé

úrovni a v každé oblasti.

8

Jógové učení stejně jako praxe vždy vyrůsta

ly z praktické i mystické roviny zároveň. Pojďme

tedy znovu nazřít sílu a velkolepost našeho srdce

jako sídla ohně a  žáru. Srdce coby inteligentní

energie a zdroje elektromagnetického záření. Srd

ce jako našeho průvodce na cestě k lásce, kreati

vitě a  hlubokému vědění. Započněme nyní tuto

cestu, během níž bezprostředně zakusíme oheň

srdce, odvěký a důvěrný.


BK02431_Tending-the-Heart_Book.indb 9 10/3/13 4:30 PM

9ÚVOD

Velkolepý oheň srdce

Nepopsatelná radost v srdci pravdy.

Vše dosáhne osvobození v současné chvíli.

Nic není třeba vykonat ani nevykonávat.

Pohyb i klid jsou prostoupeny jasem

vědomí.

Osvobozený od hledání i konání, celou

bytost zaplavuje nektar proudící ze srdce.

Tvé vesmírné tělo se projevuje ve své

úplnosti,

chvění vesmíru prostupuje tvým tělem.

Sladkost tohoto poznání kane z každého

záblesku světla,

je vlastní všem lidem i věcem, slunci,

měsíci, skalám, stromům, nebi a zemi.

Tělo i mysl jsou vyjádřením srdce

vibrujícího vstříc nekonečnu.

– SAHADŽANANDA BHAIRAVA

9


BK02431_Tending-the-Heart_Book.indb 10 10/3/13 4:06 PM


BK02431_Tending-the-Heart_Book.indb 11 10/3/13 4:06 PM

Naši předkové,

strážci ohně a evoluce

energetického srdce

OPATRUJ OHEŇ

SVÉHO srdce

ČÁST PRVNÍ


BK02431_Tending-the-Heart_Book.indb 12 10/3/13 4:06 PM


BK02431_Tending-the-Heart_Book.indb 13 10/3/13 4:06 PMBK02431_Tending-the-Heart_Book.indb 12 10/3/13 4:06 PM

Od pradávné moudrosti k nejnovějším vědeckým poznatkům

vize ohně srdce

KAPITOLA PRVNÍ


14 TeNdING THe HeArT FIre

BK02431_Tending-the-Heart_Book.indb 14 10/3/13 4:06 PM

v našich srdcích

plane oheň...

Všechny roušky budou spáleny na prach a popel.

Až shoří, srdce dosáhne naprostého porozumění.

Dávná láska se rozvine v nebývalých podobách

položena v srdci Ducha a ve středu srdce.

– RÚMÍ

1


eNvISIoNING THe HeArT FIre 15

BK02431_Tending-the-Heart_Book.indb 15 10/3/13 4:06 PM

14 TeNdING THe HeArT FIre

BK02431_Tending-the-Heart_Book.indb 14 10/3/13 4:06 PM

15Vize OhNě SRdce

V RYTMU SE RODÍME, ŽIJEME V NĚM A SKRZE NĚJ SE VYVÍJÍME Vlny, dech a  krev proudí v  rytmu. Rodíme se do  vesmíru prostoupeného prouděním a  naše srdce funguje v těle jako jeho vodič – udržuje rytmickou pulsaci, v jejímž rytmu tepe náš život.

Vesmír vznikl před necelými čtrnácti miliar

dami let z gigantického záblesku světla při explozi ohnivé koule. Toto původní světlo stále prozařuje vším, co dnes existuje, včetně našich těl.

Oheň srdce v  našem nitru nás propojuje se

začátkem stvoření, se rtam (vesmírným rytmem) vytvářeným planoucím tapas (tvořivým žárem) tohoto prapůvodního ohně. Z tohoto prvního záblesku světla vzniká súrja (slunce), čandra (měsíc), všechna nebesa a  vesmírné časové cykly. Pulsace stvoření (spanda) je vtělena do rytmu našich srdcí. Kromě toho v  našich srdcích vibruje nejzákladnější esence vědomí (hridája), proudění lásky (rasa) a světlo pravého já (džóti). Každý z nás má tento nezměrný zdroj síly a lásky ve vlastním těle.

Žít s  úctou ke všemu tomuto přirozenému

proudění v  našem nitru i  okolí znamená praktikovat živoucí vinjásu a  setrvávat v  kontaktu a v souladu s proměnlivými rytmy našeho světa.

Když se soustředíme na vjemy svého těla, roz

poznáme v hrudi jemné záchvěvy tohoto záření. Budeme je pociťovat jako hluboký, pronikavý žár, který ve  vlnách přichází a  odchází, rozšiřuje se a  stahuje, nabývá na  intenzitě a  zase se utlumuje. Pravděpodobně se jen zřídkakdy zastavíme a uvědomíme si jej, nicméně toto důvěrné spojení a přítomnost pravdy v srdci se odráží v naší řeči,

když si navzájem radíme: „Naslouchej svému srd

ci.“ „Důvěřuj svému srdci.“ „Následuj své srdce.“

Bývá nám „těžko“, nebo naopak „lehko u srdce“.

Když potvrzujeme pravdivost, přísaháme doty

kem ruky na srdce, a instinktivně tak provádíme

univerzální mudru. Když se otevřeme nejhlubší

mu poznání ukrytému v srdci, cítíme, že právě to

„nám srdce říká“.

Srdce považujeme za neobyčejné čerpadlo

zajišťující fungování oběhové soustavy, nicméně

v  hloubi duše víme, že  je něčím mnohem více.

Všechny duchovní tradice světa, k nimž se v po

slední době přidávají i  současné vědecké objevy,

odhalují, že oheň srdce je zářícím polem, posky

tujícím propojení a vnitřní moudrost překračující

čas, místo i hranice jednotlivých kultur.



       
Knihkupectví Knihy.ABZ.cz - online prodej | ABZ Knihy, a.s.
ABZ knihy, a.s.
 
 
 

Knihy.ABZ.cz - knihkupectví online -  © 2004-2019 - ABZ ABZ knihy, a.s. TOPlist