

sleva
Elektronická kniha:
Omládněte za sedm týdnů
Autor:
Sara Gottfried
Nakladatelství: | » Esence |
Dostupné formáty ke stažení: | EPUB, MOBI |
Upozornění: | většina e-knih je zabezpečena proti tisku a kopírování |
Médium: | e-book |
Počet stran: | 359 |
Rozměr: | 21 cm |
Úprava: | ilustrace |
Vydání: | Vydání první |
Spolupracovali: | z anglického originálu Younger ... přeložila Marta El Bournová |
Skupina třídění: | Hygiena. Lidské zdraví |
Jazyk: | česky |
ADOBE DRM: | bez |
EPUB velikost (MB): | 2.09 |
MOBI velikost (MB): | 1.62 |
ISBN: | 9788075498700 |
Autorka, lékařka, vytvořila převratný sedmitýdenní program, který nám umožní provést rozhodující změny vedoucí k tomu, že nejen že budeme vypadat mladě, ale budeme se také tak cítit. Doktorka Gottfriedová uvádí pět klíčových faktorů, které vedou k zbytečnému stárnutí: faktor svalů, faktor mozku, faktor hormonů, faktor střeva a faktor toxického tuku. Sedmitýdenní program se zaměřuje na tyto faktory a vypořádává se s nimi dostupným a velmi praktickým způsobem.
Devadesát procent projevů stárnutí a nemocí jsou výsledkem životního stylu, ne genetického založení. Jinými slovy, je v našich možnostech překonat a změnit svou genetickou historii a tendence. Autorka, lékařka, vytvořila převratný sedmitýdenní program, který nám umožní provést rozhodující změny vedoucí k tomu, že nejen že budeme vypadat mladě, ale budeme se také tak cítit. Doktorka Gottfriedová uvádí pět klíčových faktorů, které vedou k zbytečnému stárnutí: faktor svalů, faktor mozku, faktor hormonů, faktor střeva a faktor toxického tuku. Sedmitýdenní program se zaměřuje na tyto faktory a vypořádává se s nimi dostupným a velmi praktickým způsobem. Program uvedený v této knize nám umožní změnit způsob, kterým stárneme, zůstat déle mladí a uchovat si zdraví a vitalitu po celý život.