načítání...


menu
nákupní košík
Košík

je prázdný
a
b

Kniha: Omládněte – jde to! – Marisa Peer

Omládněte - jde to!

Kniha: Omládněte
Autor: Marisa Peer
Podtitul: jde to!

Klíčem k tomu není ani tak sportovat nebo používat tu správnou kosmetiku, případně dát si udělat plastickou operaci, ale změnit své myšlení. Nejde totiž jen o to, co děláme, ale i co si myslíme, jak se cítíme a jak se vyjadřujeme. Změna ... (celý popis)
0
Kniha teď bohužel není dostupná.


»hlídat dostupnost
rozbalKdy zboží dostanu
rozbalVýhodné poštovné: 69Kč
rozbalOsobní odběr zdarma

hodnoceni - 75.7%hodnoceni - 75.7%hodnoceni - 75.7%hodnoceni - 75.7%hodnoceni - 75.7% 100%   celkové hodnocení
1 hodnocení + 0 recenzí

Specifikace
Nakladatelství: EUGENIKA
Médium / forma: Tištěná kniha
Rok vydání: 2016
Počet stran: 360
Rozměr: 201,0x130,0x25,0 mm
Skupina třídění: Hygiena. Lidské zdraví
Hmotnost: 0,269kg
Jazyk: česky
Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá
Datum vydání: 201607
ISBN: 978-80-8100-459-9
EAN: 9788081004599
Ukázka: » zobrazit ukázku
Popis / resumé

Klíčem k tomu není ani tak sportovat nebo používat tu správnou kosmetiku, případně dát si udělat plastickou operaci, ale změnit své myšlení. Nejde totiž jen o to, co děláme, ale i co si myslíme, jak se cítíme a jak se vyjadřujeme. Změna myšlení je to nejdůležitější, co musíte udělat, pokud chcete omládnout. Jednotlivé části knihy podrobně a názorně vysvětlí, jak toho dosáhnout a co konkrétně byste měli na svém myšlení změnit. Dozvíte se, z čeho se skládají a jak vznikají naše přesvědčení - například přesvědčení, že s věkem jdou nemoci a zhoršení všech tělesných funkcí, nebo že pokud v naší rodině jsou určité ""dědičné"" problémy, určitě neminou ani nás ... Autorka neposkytuje jen vysvětlení a přesvědčivé argumenty, ale i praktické podněty a cvičení. Kniha nabízí návod, jak vypadat mnohem mladší a jak zůstat mladý i duchem.

Popis nakladatele

"Koho by alespoň občas netrápilo, že stárne? Jak zůstat bez ohledu na svůj věk svěží, silný, pěkný a zdravý? Dá se to vůbec? Kniha omladit - jde to vám pomůže vypadat mnohem mladší, a co je ještě lepší, nabízí návod, jak zůstat mladý i duchem! Autorka této úžasné knihy vás přesně k tomu dovede. Omládnout se dá! Klíčem k tomu není ani tak sportovat nebo používat tu správnou kosmetiku, případně dát si udělat plastickou operaci, ale změnit své myšlení. To tvoří jádro celého textu. Nejde totiž jen o to, co děláme, ale i co si myslíme, jak se cítíme a jak se vyjadřujeme. Změna myšlení je to nejdůležitější, co musíte udělat, pokud chcete omládnout. Jednotlivé části knihy vám podrobně a názorně vysvětlí, jak toho dosáhnout a co konkrétně byste měli na svém myšlení změnit. Dozvíte se, z čeho se skládají a jak vznikají naše přesvědčení - například přesvědčení, že s věkem jdou nemoci a zhoršení všech tělesných funkcí, nebo že pokud v naší rodině jsou určité ""dědičné"" problémy, určitě neminou ani nás ... Autorka neposkytuje jen vysvětlení a přesvědčivé argumenty, ale i praktické podněty a cvičení. Naučí vás mimo jiné: jak si vytvořit pozitivní tvrzení (afirmace) a používat je s cílem omládnout a cítit se lépe; jak si stanovit plán omlazení, ale i cíle na dobrý průběh stárnutí; jak se naprogramovat na uchování mládí a omlazení. Pochopíte, jaká významná je pro pocit mládí hravost, zamilovanost, aktivita mozku, a také sebeláska a sebeúcta. No kromě těchto psychologických záležitostí zde nechybí ani zmínka o fyzických stránkách celého témata, jako jsou spánek, pohyb, péči o pokožku, strava či obnova buněk. Podle autorky existují tři různé druhy věku: kalendářní, biologický a psychologický. To, jaký je váš ""skutečný"" věk, zjistíte s pomocí více zajímavých i zábavných testů. Díky této knize opravdu nemusíte utrácet peníze na drahé, náročné a přesto jen dočasně fungující procedury. Máte možnost omládnout nefalšovaně a trvale!"

Předmětná hesla
Kniha je zařazena v kategoriích
Recenze a komentáře k titulu
Zatím žádné recenze.


Ukázka / obsah
Přepis ukázky

SLAVNÉ MELODIE

V LEHKÉ ÚPRAVĚ PRO KLAVÍR

»}

vybral a upravil Radim Linhart • vydalo G & W, Cheb

OBSAH 3. DÍLU

Amazing Grace ................................................................................... . . 4

Až rozkvetou lípy .....................................................................................6

Can’t Help Falling In Love .................................................................... 8

Cielito Lindo ............................................................................................10

Cikánka .................................................................................................. 12

Cizinec na pobřeží .................................................................................14

Dajána ......................................................................................................16

Děti z Pirea .............................................................................................. 20

Edelweiss .................................................................................................22

Hospůdko známá ...................................................................................24

Jožin z bažin ....................................................................7...................26

Love Story .................................................................................................28

Medvědi nevědí ........................................................................................30

Modrý sarafán ....................................................................................... 32

O sole mio .................................................................................................34

Padrino ......................................................................................................36

Pampelišky ...............................................................................................38

P á tá .............................................................................................................40

Písnička pro kočku ................................................................................42

Pomněnka .................................................................................................44

Rolničky ...................................................................................................46

Růžička ......................................................................................................48

Something Stupid ...................................................................................50

Split .......................................................................................................... 52

Stín k ated rál............................................................................................54

The Entertainer .....................................................................................56

Tichá noc ...................................................................................................58

Tři oříšky pro Popelku .........................................................................60

V Montgomery ....................................................................................... 62

Včera neděle byla ...................................................................................64




       
Knihkupectví Knihy.ABZ.cz – online prodej | ABZ Knihy, a.s.