načítání...
menu
nákupní košík
Košík

je prázdný
a
b

E-kniha: Od stresu k progresu – Patrick Holford; Susannah Lawson

Od stresu k progresu
-4%
sleva

Elektronická kniha: Od stresu k progresu
Autor: Patrick Holford; Susannah Lawson

Stres predstavuje súčasť moderného života, ktorej sa nemožno vyhnúť. Hoci pred životnými tlakmi neutečieme, môžeme zmeniť spôsob, akým na ne reagujeme. Ak ste uviazli v začarovanom ... (celý popis)
Titul je skladem - ke stažení ihned
Jazyk: slovensky
Médium: e-kniha
Vaše cena s DPH:  234 Kč 225
+
-
7,5
bo za nákup


hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%   celkové hodnocení
0 hodnocení + 0 recenzí

Specifikace
Nakladatelství: » Ikar
Dostupné formáty
ke stažení:
EPUB, MOBI
Upozornění: většina e-knih je zabezpečena proti tisku a kopírování
Médium: e-book
Počet stran: 384
Jazyk: slovensky
ADOBE DRM: bez
EPUB velikost (MB): 3.1
MOBI velikost (MB): 3.7
ISBN: 978-80-551-4683-6
Popis

Stres predstavuje súčasť moderného života, ktorej sa nemožno vyhnúť. Hoci pred životnými tlakmi neutečieme, môžeme zmeniť spôsob, akým na ne reagujeme. Ak ste uviazli v začarovanom kruhu napätia a únavy, v knihe Od stresu k progresu sa dozviete, ako si máte "resetovať" myseľ a telo, aby ste mali pokojnejší, odolnejší a vyrovnanejší prístup k životu.Autori Od stresu k progresu vám vysvetlia, ako:• odhaliť spúšťače stresu a negativistické presvedčenia, ktorými škodíte sami sebe,• skoncovať s úzkosťou a panikou,• sa dobre vyspať a zobudiť sa svieži,• si dodávať energiu prirodzeným spôsobom a nepadnúť do pasce cukru a stimulancií,• prijímať vzpružujúce potraviny a živiny navodzujúce dobrú náladu,• si účinnejšie organizovať čas,• si zvyšovať odolnosť proti stresu.Kniha Od stresu k progresu poskytuje jedinečnú kombináciu praktických riešení. Jej súčasťou sú okamžité zmeny, vďaka ktorým sa hneď budete cítiť lepšie, metódy rýchlej relaxácie, ktoré naozaj zaberajú, a tridsaťdňový akčný plán. Prináša komplexný a účinný program, pomocou ktorého v dnešnom rýchlo sa meniacom svete nielen prežijete, ale aj dosiahnete úspech.

Zařazeno v kategoriích
Patrick Holford; Susannah Lawson - další tituly autora:
Tajemství zdravého stárnutí Tajemství zdravého stárnutí
 
Recenze a komentáře k titulu
Zatím žádné recenze.




       
Knihkupectví Knihy.ABZ.cz – online prodej | ABZ Knihy, a.s.
ABZ knihy, a.s.
 
 
 

Knihy.ABZ.cz - knihkupectví online -  © 2004-2020 - ABZ ABZ knihy, a.s. TOPlist