načítání...
nákupní košík
Košík

je prázdný
a
b

Od opojení penězi k vystřízlivění -- Jak získat za 90 dní finanční svobodu - Julia Cameronová

  > > > > Od opojení penězi k vystřízlivění  

Kniha: Od opojení penězi k vystřízlivění -- Jak získat za 90 dní finanční svobodu
Autor:

Ve společnosti, v níž je snazší mluvit o sexu než o penězích, mnozí lidé tají svou finanční situaci. Ale když pak potřebují zaplatit nájem a účty a žebrají o zvýšení platu nebo ...


Titul doručujeme za 2 pracovní dny
Vaše cena s DPH:  298
+
-
ks
rozbalKdy zboží dostanu
rozbalVýhodné poštovné: 39Kč
rozbalOsobní odběr zdarma
Doporučená cena:  355 Kč
16%
naše sleva
9,9
bo za nákup

ukázka z knihy ukázka

Titul je dostupný ve formě:
tištěná forma elektronická forma

hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%   celkové hodnocení
0 hodnocení + 0 recenzí

Specifikace
Nakladatelství: » Maitrea
Počet stran: 253
Rozměr: 210,0x147,0x15,0 mm
Úprava: tran
Vydání: První vydání v českém jazyce
Spolupracovali: přeložila Jana Žlábková
Hmotnost: 0,352kg
Jazyk: česky
Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá
ISBN: 978-80-7500-199-3
EAN: 9788075001993
Ukázka: » zobrazit ukázku
Popis

Ve společnosti, v níž je snazší mluvit o sexu než o penězích, mnozí lidé tají svou finanční situaci. Ale když pak potřebují zaplatit nájem a účty a žebrají o zvýšení platu nebo si půjčují od příbuzných, často se stává, že nevyřešené finanční problémy vedou ke stresu a ničí vztahy, kariéru a celý život. Poznáváte sebe nebo někoho ze svých blízkých v následujících popisech? Kupujete věci a pak je schováváte? V tom případě trpíte chorobným utrácením. Odmítáte sledovat stav svých financí, protože "velký projekt" všechno brzy napraví? V tom případě trpíte velikášstvím. Je plat jedinou věcí, která se vám líbí na vaší práci? V tom případě jste penězi opojeni z donucení. Cítíte se v oblasti financí morálně nadřazeni? V tom případě trpíte závislostí na chudobě. Bojíte se říct ne, když vás partner požádá o peníze? V tom případě trpíte negativní dobročinností. Autoři pomáhají svými nesmírně účinnými semináři mnoha lidem vymanit se z bludného kruhu a učí je správně zacházet s penězi. Tato kniha nabízí nové pohledy na skutečné kořeny finančních problémů a ukazuje, jak se člověk může oprostit od negativních rodinných vzorců, od škodlivých vlivů společnosti a od destruktivního naprogramování, jež sabotuje finanční úspěchy. 90denní program je určený každému, kdo má nějaký problém s penězi a rád by si osvojil nové a mnohem účinnější návyky.

Předmětná hesla
Kniha je zařazena v kategoriích
Julia Cameronová - další tituly autora:
Umělcova cesta Umělcova cesta
Cameronová, Julia
Cena: 231 Kč
Umělcova cesta pro rodiče -- Jak vychovávat kreativní děti Umělcova cesta pro rodiče
Cameronová, Julia; Livelyová, Emma
Cena: 319 Kč
Umělcova cesta -- Duchovní cesta k vyšší kreativitě Umělcova cesta
Cameronová, Julia
Cena: 155 Kč
 
Recenze a komentáře k titulu
Zatím žádné recenze.


Ukázka / obsah
Přepis ukázky













Jak získat za 90 dní finanční svobodu
Mark Bryan a Julia Cameronová
Přeložila Jana Žlábková





KATALOGIZACE V KNIZE - NÁRODNÍ KNIHOVNA ČR
Cameron, Julia
[Money drunk money sober. Česky]
Od opojení penězi k vystřízlivění : jak získat za 90 dní finanční svobodu / Julia
Cameronová a Mark Bryan ; z anglického originálu Money drunk money sober ... přeložila Jana
Žlábková. -- První vydání v českém jazyce. -- Praha : Maitrea, 2016. -- 253 stran
ISBN 978-80-7500-199-3
336.7 * 336.74 * 159.9
- osobní finance
- peníze -- psychologické aspekty
populárně-naučné publikace
336.7 - Finance [4]
Veškerá práva vyhrazena včetně práva pořizovat celkové nebo částečné rozmnoženiny v
jakékoli formě. Tato kniha je publikovaná na základě dohody s agenturou Susan Schulman
A Literary Agency, New York.
Julia Cameronová a Mark Bryan
Od opojení penězi k vystřízlivění
Money Drunk Money Sober
Copyright © Mark Bryan a Julia Cameron, 1992
Translation © Jana Žlábková, 2015
Czech edition © MAITREA a.s., Praha 2016
ISBN 978-80-7500-199-3





O bsah
POZNÁMKA AUTORŮ V
PODĚKOVÁNÍ VII
I. ČÁST: PROBLÉM
1. KAPITOLA Od opojení penězi k vystřízlivění 3
2. KAPITOLA Opojná moc peněz 15
3. KAPITOLA Poslední z návyků 25
4. KAPITOLA Vlivy prostředí 41
II. ČÁST: TYPY ZÁVISLOSTÍ NA PENĚZÍCH
5. KAPITOLA Chorobné utrácení 59
6. KAPITOLA Komplex velikášství 71
7. KAPITOLA Opojení z donucení 93
8. KAPITOLA Závislost na chudobě 103
9. KAPITOLA Negativní dobročinnost 111
III. ČÁST: ŘEŠENÍ
90 DENNÍ PROGRAM 123
1. TÝDEN, 1. - 7. DEN:
POČÍTÁNÍ A PAUZA: Obnovení čirosti 129
2. TÝDEN, 8. - 14. DEN:
ABSTINENCE: Obnovení důstojnosti 137
3. TÝDEN, 15. - 21. DEN:
PŘEHLED A ZÁZNAMY: Obnovení spolehlivosti 147





4. TÝDEN, 22. – 28. DEN:
PEVNÝ ZÁKLAD: Obnovení vyrovnanosti 155
5. TÝDEN, 29. – 35. DEN:
PENĚŽNÍ MAPA: Obnovení přesnosti 161
6. TÝDEN, 36. - 42. DEN:
SEZNAM ZDROJŮ: Obnovení skromnosti 167
7. TÝDEN, 43. - 49. DEN:
PENĚŽNÍ SPOLEČNÍK: Obnovení důvěry 173
8. TÝDEN, 50. - 56. DEN:
SVOBODNÉ ÚČTY: Obnovení charakteru 177
9. TÝDEN, 57. - 63. DEN:
PLÁN PROSPERITY: Obnovení radosti 183
10. TÝDEN, 64. - 70. DEN:
ČASOVÁ MŘÍŽKA: Obnovení vlastního já 197
11. TÝDEN, 71. - 77. DEN:
PŘEHLED RECIDIV: Obnovení soucítění 205
12. TÝDEN, 78. - 84. DEN:
DUCHOVNO: Obnovení klidu 221
85. - 90. DEN:
VIZE: Obnovení naděje 233
REJSTŘÍK 241
SEZNAM DOPORUČENÉ LITERATURY 249
O AUTORECH 253





V
P Oznámka autOrů
Je velmi pravděpodobné, že na následujících stránkách rozpoznáte
mnohé rysy své osobnosti nebo osobnosti těch, které milujete. Jde
o proces ztotožňování, jenž vede k uzdravení a je velmi důležitým
aspektem naší práce.
Mnohé příběhy, charakteristiky a klasifikace popsané v této
knize jsou hodně časté a my vás chceme ujistit, že všechna jména,
místa a okolnosti byly změněny, aby byla uchována anonymita těch,
kteří nám vyprávěli své životní osudy.
Tato kniha je průvodcem na cestě k finanční nezávislosti.
Chcete-li ji účinně využívat, nemusíte být přímo opojeni penězi.
Nemusíte být členem nějaké komunity zaměřené na proces obnovy
a uzdravení. Pomůcky, jaké v ní nabízíme, fungují i v případě, že
jste schopni dobře a úspěšně zvládat finanční záležitosti.










VII
P OděkOvání
Tuto knihu bychom rádi věnovali všem lidem, které stále ovládá
opojná moc peněz.
A dále chceme poděkovat těmto úžasným lidem:
Naše editorka Janice Gallagherová nám vždy ochotně pomáhá
a její kritické poznámky psané tužkou číslo 2
5
/
10
jsou pro nás
nesmírně důležité a podnětné. Našim rodinám a přátelům
děkujeme za všestrannou podporu. Ed Towle si zaslouží poděkování za
bystré postřehy a povzbuzování, reverendi Mike a Sara Matoinovi
z chicagské Unity Church za neochvějnou víru a štědrost, Howard
Mandel a Gayle Seminara z Transitions Bookstore za podporu
tohoto projektu, Ginny Weismanová za redakční práci v  rané fázi
naší publikace, Barry Cecconi a dr. Sheila Flaherty-Jonesová za
terapeutické vhledy, dr. Martin Block ze Severozápadní univerzity
a Patrick Ryan z Univerzity DePaul za profesionální přísnost,
sestra Mary Julia Claire Greenová za duchovní a novinářskou pomoc,
Phyllis Estes za její úžasný entuziasmus, Michelle Lowrancová za
právní poradenství, Maureen O’Gradyová a Eli Hollingsworthová
za jedenáctihodinové kreativní příspěvky a zvláštní dík patří naší
manažerce Susan Schulmanové za její odborné posudky a nezdolný
optimismus.










„Moudrý člověk touží pouze po věcech, jež mu právem náleží,
a rozumně je využívá, s radostí se o ně dělí s ostatními lidmi a je
ochotný předávat je dál.“
BENJAMIN FRANKLIN










I. ČÁST
P rOblém










3
1. kaPIt Ola
Od OPOjení
PenězI
k vystřízlIvění
Chceme, aby od samého začátku bylo jasné, že tato kniha není
o vzdání se peněz. Nejsme proti penězům. Každý, kdo tvrdí, že
peníze nejsou důležité, bez nich nikdy nemusel žít a my jsme se
bez nich museli obejít tak často, že jsme si zvykli nestěžovat si na
nepříjemné stránky života. Peníze potřebují všichni lidé. A většinou
by jich chtěli mít víc, než mají. Nicméně větší suma peněz nebývá
vždy až tak velkým problémem jako jejich správné využívání.
Když přednášíme na našich seminářích o opojení penězi,
pokaždé zavtipkujeme: „Takže, kdo má aspirin?“ Všichni se zasmějí, ale...
zpočátku sedí s  překříženýma rukama a tváří se netečně a značně
skepticky. Dokonce i hodně zkušený učitel má obavu postavit se
před tak velkou clonu plnou zlosti a bolesti. A pak se pustíme do
práce. Vidíme jejich nervozitu, posměšné pohledy, zlobu, žaludeční
obtíže, návaly horkosti – a často i slzy. Chvíli se z pódia díváme do
sálu, pak se vždycky zhluboka nadechneme, pohlédneme si do očí,





4
Od opojení penČzi k vystěízlivČní
abychom si vzájemně dodali odvahu, a v duchu si řekneme: „Nikdy
to není jednoduché.“
A poté pozorujeme, jak zoufalství a odpor lidí v  sále postupně
slábnou a přecházejí v  záblesky naděje. Je zajímavé sledovat, jak se
mění řeč těla. Svaly v tváři už nejsou tolik napjaté. Po chvíli si
položí ruce do klína, několikrát se zhluboka nadechnou a začnou se
celkově uvolňovat. Když jim pak klademe otázky, ozývá se smích,
protože rozpoznávají podobné zážitky a ztotožňují se s nimi. Pokaždé
jim připomínáme, že známe správné odpovědi, protože jsme si ony
otázky museli sami položit. Z lidí v sále se postupně stávají naši žáci
a přicházejí za námi v  naději, že dlouhé období finanční nejistoty
a problémů možná přece jen brzy skončí. Poprvé si uvědomí, že jde
o určitou formu závislosti, což jim umožní pochopit jejich obtíže
s penězi. Stejně jako každý, kdo se stane novým členem hnutí
Anonymní alkoholici, se i oni začnou cítit svobodně – a jsou plni naděje.
ANATOMIE OPOJENÍ PENĚZI
V  předchozím období života jsme mívali velké obtíže s  penězi.
V  případě Marka začaly tyto problémy dříve. Jeho rodiče věčně
bojovali s financemi a neustále prchali před výběrčími daní, a tak se
naučil dívat se na všechno z hlediska peněz.
Mark říká: „Když mi bylo jedenáct let, začal jsem roznášet
Washington Post asi stovce lidí. Byla to hodně náročná práce, a
kdykoli si na to vzpomenu, nechápu, jak se s ní jedenáctiletý kluk
dokázal vypořádat. Prostě jsem tehdy věděl, že potřebujeme peníze.
A nejspíš to byla pravda.





5
Od opojení penězi k vystřízlivění
Od té doby jsem roznášel noviny a pak jsem vypomáhal
v různých obchodech s potravinami. Brzy jsem se oženil, což mě
přinutilo najít si práci na plný úvazek, abych se mohl postarat o rodinu
a chodit do večerní školy. I dnes mě bolí, když vidím, jak se tak
mladí lidé berou a snaží se vychovávat děti, protože z vlastní
zkušenosti vím, že to budou mít hodně těžké.
Ale dělali jsme, co bylo v našich silách. Navštěvoval jsem
večerní školu a našel jsem si práci v  jedné stavební firmě, kde jsem se
poprvé setkal s bohatými šéfy, kteří začali znovu posilovat postoje,
jaké jsem získal během náročného dětství. Zoufale jsem potřeboval
peníze a navíc jsem věřil šéfovi, který mi sliboval lepší místo a větší
plat, a proto jsem si neuvědomoval, že se chová velmi destruktivně,
a neviděl jsem, jak moc mi svým jednáním ubližuje.
Důležité je, že tento vzorec špatné volby zaměstnání a práce
pro šéfy, kteří mě využívali a nutili dělat věci, jaké jsem nesnášel,
fungoval několik let od doby, kdy mi bylo dvacet. Přecházel jsem
z jedné špatné situace do druhé a nepřestával jsem doufat, že najdu
úžasnou práci nebo že se stane něco, co mě nečekaně zachrání před
beznadějnou finanční situací.
Pracoval jsem osmdesát hodin týdně, abych se stal ‚manažerem‘
v  restauraci, a přitom jsem tam trávil jen o hodinu méně než ti,
které jsem řídil. Pracoval jsem ve stavební firmě pro své šéfy a snažil
jsem se něco naučit. Dělal jsem nekvalifikovanou práci za hodně
nízkou hodinovou mzdu a pořád jsem čekal na vedoucího, který
odhalí můj potenciál a zachrání mě. Ale i když jsem se usilovně
snažil, nikdy jsem neměl úspory ani svůj dům ani splacené auto
a dokonce ani vlastní nábytek.





6
Od opojení penČzi k vystěízlivČní
Když mi bylo dvacet osm let, zaměřil jsem se na získání
větší sumy za krátký čas. Rozhodl jsem se, že peníze jsou odpovědí
na moje problémy. Tvrdě jsem pracoval po nocích jako barman
a přes den jako úředník v Chicagské obchodní komoře, kde jsem
byl neustále obklopený úspěšnými lidmi. Sledoval jsem, jak
vedoucí pracovníci vydělávají miliony, a měl jsem na ně vztek, protože
jsem pořád čekal, až mi poskytnou nějakou šanci. A v  noci jsem
takovým lidem připravoval drinky, vyprávěl jim vtipy a snažil jsem
se být jedním z nich.
Pak jsem získal dobře placené místo ve firmě vedené
obchodníky, kteří hodně popíjeli. Byla to smrtící kombinace. Jako makléř
jsem vydělával tisíce dolarů týdně a dělal jsem věci, jaké jim
přinášely slávu a bohatství. Na nic jsem se neptal, jen jsem odváděl
dobrou práci a dostával plat. Říkal jsem si, že já jsem ten systém
nevymyslel, tak proč bych se měl něčím trápit. Měl jsem spoustu
peněz a pocit, že jsem neporazitelný.
Potom jsem o tu práci přišel kvůli pití. Byl jsem vyřízený. Dostal
jsem se na dno. Přišel jsem úplně o všechno. A velmi rychle jsem
vystřízlivěl.
Chvíli se mi celkem dařilo. Přestal jsem pít, dokončil jsem
večerní školu, nastoupil na fakultu, zabýval jsem se výrobou různých
produktů na Dálném východě, pořádal jsem přednášky o
podnikání a poprvé od mládí jsem se zaměřil na svůj celoživotní sen. Toužil
jsem být spisovatelem. Nicméně jsem pořád chtěl mít hodně peněz,
což mi způsobovalo věčné problémy.
Získal jsem zpátky bývalou práci a zase jsem měl velmi
slušný plat – do chvíle, kdy mi kdosi nabídl určitou věc, jakou jsem





7
Od opojení penězi k vystřízlivění
nemohl odmítnout, protože jsem si myslel, že bych mohl ještě
rychleji zbohatnout.
Dostal jsem příležitost. Mohl jsem být u zrodu nového výrobku.
Můj nový partner mi řekl, že pokud to vyjde, vyděláme spoustu
peněz, a dokonce mi během přípravného období zaplatil několik
tisíc dolarů.
Závislost na penězích mě zaslepila natolik, že jsem neviděl
realitu situace, která skončila tím, že jsem za oněch pár tisíc prodal svou
práci a získal příslib, že jednou dostanu obrovský doplatek.
Můj nový partner míval často návaly vzteku. A navíc zahrnoval
lidi urážkami, což mi připomínalo nepříjemné zážitky z dětství.
Vybral si mě, abych s ním pracoval na jeho nápadu, a já jsem mu byl
vděčný. Moje sebeúcta tehdy nebyla na moc vysoké úrovni.
Půjčoval jsem si od rodiny a od přátel a dokonce jsem si vzal půjčku ve
výši devadesáti pěti tisíců dolarů.
Když jsem nakonec zbankrotoval kvůli celé řadě problémů
s distribucí našeho výrobku do zámoří, dostal jsem se na finanční dno.
Mnoho let jsem nepil alkohol, a pak jsem svou zásadu porušil,
protože mi ony rány osudu připadaly jako děsivá ironie.“
Mark si postupně uvědomil, že ohledně peněz opakovaně
vytvářel stejně složitou atmosféru, v jaké se nacházel v dětství. A bez
pomoci nebyl schopný zbavit se nefunkčních vzorců chování, jaké
tehdy přijal.
Julia pochází z  finančně zabezpečené rodiny a problémy s 
penězi se dostavily až později v podobě, jakou jsme nazvali finanční
anorexie. (Její příběh si přečtete v osmé kapitole nazvané Závislost
na chudobě). Vždycky jí připadalo obtížné za sebe utrácet peníze





8
Od opojení penČzi k vystěízlivČní
a vyžadovat za práci odpovídající částku. Pro Julii – stejně jako pro
Marka – byly peníze a jejich nedostatek a nesprávné využívání
hlavní příčinou problémů a pocitu, že nejsou v životě šťastní.
PROZŘENÍ
Když jsme spolu začali před pěti lety učit, zjistili jsme, že pro mnohé
naše studenty není hlavním problémem jen nesprávné zacházení
s penězi, ale navíc jsme si uvědomili, že my sami prožíváme v souvislosti
s penězi velmi složité období, nicméně příčinu jsme nedokázali přesně
určit. Navenek šlo všechno hladce, a přesto jsme měli pocit, že věci
nemáme až tak úplně pod kontrolou. Nechápali jsme, co je špatně.
Věděli jsme, jak se chováme a jaký je náš přístup k  penězům.
Prožívali jsme podivné výkyvy nálad a uvědomovali si, že jakmile se
začne mluvit o penězích, jednáme buď nezúčastněně, nebo
propadáme euforii, případně se dostaneme do depresivního stavu. Byla
to hodně zvláštní situace a oba jsme měli pocit, že jí začínáme čím
dál víc propadat. A opět jsme nevěděli, co bychom s tím měli dělat.
V té době jsme oba pracovali s finančními partnery, s nimiž jsme
měli značně nevyjasněný vztah. Slibovali nám hory doly, a přitom
jsme v podstatě nic nedostávali. Když jsme vznesli námitky, snažili
se v nás vyvolat pocit viny a tvrdili, že jsme příliš dotěrní. A
jakmile jsme začali naléhat, následoval výlev emocí. Po čase jsme
zjistili, že problémy raději obcházíme, protože jsme nechtěli vnášet do
společné práce příliš dramatické prvky. Oba jsme měli nepříjemný
a důvěrně známý pocit, jenž nás neustále pronásledoval. Stručně
řečeno, cítili jsme se, jako bychom žili v rodině ovládané alkoholiky.





9
Od opojení penězi k vystřízlivění
Naši partneři neměli nad podnikáním kontrolu a my jsme nebyli
schopni dál předstírat, že jejich (i naše) chování je normální.
„Mám pocit, jako by byli opilí nebo něčím omámení,“ řekla
jsem Markovi během jednoho večerního telefonického hovoru,
kdy jsme se jako obvykle snažili dát nějak do pořádku naše
finanční problémy.
A pak jsem náhle vykřikla: „Jsou opojeni penězi!“ Jak jsem ta
slova vyřkla, oba jsme okamžitě věděli, že máme potenciální diagnózu.
Několik desetiletí jsme se usilovně snažili zbavit návykových
vzorců chování. Julia dlouho vedla semináře zaměřené na rozvíjení
kreativity a do kurzů chodili i lidé, kteří bojovali se závislostí na
alkoholu a na jiných látkách. Mark pořádal mnoho let v nemocnici
semináře pro lidi trpící nějakou formou závislosti. Oba jsme psali
knihy a učili a zároveň jsme pracovali s  lidmi, kteří byli oběťmi
násilí či sexuálního zneužívání, trpěli poruchami příjmu potravy
a měli podobné závažné problémy. Brzy jsme byli schopni přesně
určit, zda jsou jejich obtíže způsobeny alkoholem, drogami,
stravou nebo sexem. A pak jsme si uvědomili, že návykové chování se
týká i peněz. A to nejen v jejich případě, ale i v tom našem.
Byli jsme dobře obeznámeni s  teorií o návykovém chování
a uvědomovali jsme si, že závislost na penězích je zjevně spojena
se stejnými vzorci chování, jaké se projevují u závislosti na
jakýchkoli chemických látkách, tudíž vyžaduje stejnou léčbu založenou
na pozornosti, přijetí a činnosti. Když jsme se na celou záležitost
podívali z  hlediska flámování, uvědomili jsme si, že jde o stejný
cyklus: napětí, utrácení, úleva, výčitky svědomí, období abstinence
či kontroly, opět napětí a tak to jde dál a dál.






       

internetové knihkupectví - online prodej knih


Knihy.ABZ.cz - knihkupectví online -  © 2004-2017 - ABZ ABZ knihy, a.s.