načítání...


menu
nákupní košík
Košík

je prázdný
a
b

Kniha: Obezita. Dieta pro zdravé hubnutí – Václava Kunová

Obezita. Dieta pro zdravé hubnutí
-1%
sleva

Kniha: Obezita. Dieta pro zdravé hubnutí
Autor: Václava Kunová

Příručka se zabývá problematikou obezity, správným sestavením redukčního režimu. Popisuje jednotlivé skupiny potravin s jejich vhodností pro redukční režim. Recepty, ukázky doporučených jídelníčků. ... (celý popis)
Titul doručujeme za 6 pracovních dní
Vaše cena s DPH:  167 Kč 165
+
-
rozbalKdy zboží dostanu
5,5
bo za nákup
rozbalVýhodné poštovné: 74Kč
rozbalOsobní odběr zdarma

hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%   celkové hodnocení
0 hodnocení + 0 recenzí

Specifikace
Nakladatelství: » Forsapi
Médium / forma: Tištěná kniha
Rok vydání: 2009
Počet stran: 100
Rozměr: 205x135
Vydání: 1. vyd.
Skupina třídění: Hygiena. Lidské zdraví
Jazyk: česky
Vazba: brožovaná
Nakladatelské údaje: Praha, Forsapi, 2009
EAN: 9788087250044
Ukázka: » zobrazit ukázku
Popis / resumé

Příručka se zabývá problematikou obezity, správným sestavením redukčního režimu. Popisuje jednotlivé skupiny potravin s jejich vhodností pro redukční režim. Recepty, ukázky doporučených jídelníčků.

Popis nakladatele

Nadváha a obezita se staly neodmyslitelnou součástí našeho každodenního života. Časopisy pro ženy přinášejí každý týden jiný způsob, jak „konečně vyzrát na nadbytečná kila“, otočíme-li však o stránku dále, najdeme recept na ten „nejbáječnější čokoládový dort“, na který spotřebujeme kilogram smetany ke šlehání a půl kilogramu cukru. Vzniká zde tedy zjevný rozpor, který vhání současného člověka do značného stresu: na jedné straně je mediálně apelováno na zdraví a štíhlost, na druhé straně jsme v zajetí takzvaného toxického prostředí – skoro nikde se už nevyhneme nabídce levných potravin a pochutin, velké porce v restauracích vybízejí k přejídání. Těmito slovy uvádí autorka – MUDr. Václava Kunová – odborník na léčbu obezity, poradkyně v oblasti výživy – svou knihu. Naleznete v ní množství tipů, jak snížit svou váhu, ať již máte mírnou nadváhu nebo těžkou obezitu, vhodné potraviny, správnou úpravu jídel, recepty na nízkokalorická jídla. Tato kniha bohužel nenabízí zázračné způsoby, jak zhubnout bez nutnosti snížit množství jídla a zvýšit pohybovou aktivitu, každý soudný čtenář však ví, že tyto možnosti fungují jen ve světě pohádek, snů či šarlatánů. (dieta pro zdravé hubnutí)

Předmětná hesla
Kniha je zařazena v kategoriích
Václava Kunová - další tituly autora:
Zdravá výživa -- 2., přepracované vydání Zdravá výživa
 (e-book)
Zdravá výživa -- 2., přepracované vydání Zdravá výživa
 (e-book)
Zdravá výživa a hubnutí -- v otázkách a odpovědích Zdravá výživa a hubnutí
 
Ke knize "Obezita. Dieta pro zdravé hubnutí" doporučujeme také:
Obezita Malými krůčky k velké změně -- Svazek XIX. Obezita Malými krůčky k velké změně
 
Recenze a komentáře k titulu
Zatím žádné recenze.


Ukázka / obsah
Přepis ukázky

Co je obezita a jak vzniká?

Zdravotní a psychologické důsledky obezity

Možnosti redukce váhy

Jak zvládnout nadbytečná kila - základní strategie

Zásady zdravé redukční diety

Vhodné skupiny potravin

Skupiny potravin vyžadující regulované množství

Potraviny, které by měly stát na okraji zájmu

Nápoje a pitný režim

Obezita v otázkách a odpovědích

Recepty

Rozpisy jídelníčků

Glykemický index potravin

Tabulka výdeje energie s doporučeným příjmem

energie k hubnutí pro jednotlivé skupiny




       
Knihkupectví Knihy.ABZ.cz – online prodej | ABZ Knihy, a.s.