načítání...


menu
nákupní košík
Košík

je prázdný
a
b

Kniha: Noční škola -- Probuďte se a poznejte sílu spánku – Richard Wiseman

Noční škola -- Probuďte se a poznejte sílu spánku
-16%
sleva

Kniha: Noční škola
Autor: Richard Wiseman
Podtitul: Probuďte se a poznejte sílu spánku

Co je to spánek, jak funguje, proč máme noční děsy a co s tím... Autor se zabývá touto problematikou už dlouhá léta. V publikaci se zaměřuje na důležitost a funkci spánku a nebezpečí jeho poruch či dokonce absence. Špatný spánek negativně ... (celý popis)
Titul doručujeme za 5 pracovních dní
Vaše cena s DPH:  150 Kč 126
+
-
rozbalKdy zboží dostanu
4,2
bo za nákup
rozbalVýhodné poštovné: 74Kč
rozbalOsobní odběr zdarma

hodnoceni - 75.3%hodnoceni - 75.3%hodnoceni - 75.3%hodnoceni - 75.3%hodnoceni - 75.3% 87%   celkové hodnocení
3 hodnocení + 0 recenzí

Specifikace
Nakladatelství: » Emitos
Médium / forma: Tištěná kniha
Rok vydání: 2014
Počet stran: 298
Rozměr: 21 cm
Úprava: ilustrace
Vydání: Vyd. 1.
Název originálu: Night school
Spolupracovali: z angličtiny přeložil Štěpán Kaňa
Skupina třídění: Zvláštní duševní stavy a procesy. Hlubinná psychologie
Jazyk: česky
Vazba: kniha, brožovaná vazba
Datum vydání: 18.12.2014
Nakladatelské údaje: Brno, Emitos, 2014
ISBN: 9788087171431
EAN: 9788087171431
Ukázka: » zobrazit ukázku
Popis / resumé

Co je to spánek, jak funguje, proč máme noční děsy a co s tím... Autor se zabývá touto problematikou už dlouhá léta. V publikaci se zaměřuje na důležitost a funkci spánku a nebezpečí jeho poruch či dokonce absence. Špatný spánek negativně ovlivňuje zdraví, mezilidské vztahy, výkonnost a dokonce i štěstí člověka. Ve své knize nabízí řadu vyzkoušených metod, jak se dobře vyspat, a seznámí nás i s návody na lucidní (vědomé) snění. Můžeme si též vyplnit několik testů, abychom zjistili, jak jsme na tom s odpočinkem my. V tom, jak jsou pro nás pozitivní příjemné a sladké sny, můžeme s autorem jistě souhlasit už teď. Nové vědecké poznatky o spánku a souvislosti kvalitního odpočinku se zdravým životem.

Popis nakladatele

Britský vědec, spisovatel a popularizátor vědy Richard Wiseman představuje novou vědu o spánku: přehledně uspořádaný soubor nejnovějších vědeckých poznatků o spánku, jeho důležitosti a nebezpečích spojených s jeho nedostatkem. Upozorňuje na to, že špatný spánek negativně ovlivňuje mezilidské vztahy, snižuje produktivitu práce, výrazně zvyšuje riziko vzniku vysokého krevního tlaku, rakoviny, cukrovky a obezity. Především však čtenářům nabízí řadu ověřených metod umožňujících každému dobře a dostatečně se vyspat a v nejlepším případě se stát skutečným "superspáčem" - přeborníkem ve spaní, který se každou noc dobře vyspí, je schopen usnout, kdy se mu zachce, probouzí se svěží a má spoustu sladkých snů. Tato pozoruhodná schopnost vytěžit z noci maximum činí ze "superspáčů" skutečně šťastné, úspěšné a zdravé lidi. Richard Wiseman přednáší na University of Hertfordshire, zabývá se řadou témat, mezi něž patří štěstí, sebezdokonalování osobnosti, iluze a přesvědčování. Jeho práce byly publikovány v řadě špičkových vědeckých časopisů. Wisemanovy knihy byly přeloženy do více než třiceti jazyků. Patří mezi ně The Luck Factor; Quirkology; Paranormality; 59 vteřin a Rip It Up. Richard Wiseman přednáší pro nejrůznější organizace po celém světě včetně britské Královské společnosti, Švýcarského ekonomického fóra a Googlu. Na jeho experimentech s masovou účastí participovaly více než dva miliony lidí. Působí jako kreativní konzultant TV seriálů Bořiči mýtů a Mentalista. (probuďte se a poznejte sílu spánku)

Předmětná hesla
Kniha je zařazena v kategoriích
Richard Wiseman - další tituly autora:
Night School Night School
101 sázek, které vždy vyhrajete 101 sázek, které vždy vyhrajete
Shoot For the Moon Shoot For the Moon
 
Recenze a komentáře k titulu
Zatím žádné recenze.


Ukázka / obsah


       
Knihkupectví Knihy.ABZ.cz – online prodej | ABZ Knihy, a.s.