načítání...
menu
nákupní košík
Košík

je prázdný
a
b

Kniha: Nakrmte své emoce -- A zhubněte jednou provždy - Jennifer Taitzová

Nakrmte své emoce -- A zhubněte jednou provždy
-14%
sleva

Kniha: Nakrmte své emoce
Autor: Jennifer Taitzová
Podtitul: A zhubněte jednou provždy

Chcete-li zvládnout své emoce a nezajídat je, ani se jimi nenechat pohltit, zkuste díky této knize, krok za krokem, objevit vnitřní mechanismy, které vás k nim vedou. Pokud se vám vaše ... (celý popis)
Titul doručujeme za 2 pracovní dny
doručujeme do Vánoc
Vaše cena s DPH:  249 Kč 214
+
-
rozbalKdy zboží dostanu
7,1
bo za nákup
rozbalVýhodné poštovné: 49Kč
rozbalOsobní odběr zdarma

hodnoceni - 69.2%hodnoceni - 69.2%hodnoceni - 69.2%hodnoceni - 69.2%hodnoceni - 69.2% 80%   celkové hodnocení
2 hodnocení + 0 recenzí

Specifikace
Nakladatelství: » Barrister a Principal
Médium / forma: Tištěná kniha
Rok vydání: 2016
Počet stran: 224
Rozměr: 232,0x162,0x24,0 mm
Úprava: ilustrace
Vydání: První vydání
Spolupracovali: přeložili Jan Sládek a Jiří Ogrocký
Skupina třídění: Vyšší duševní procesy
Hmotnost: 0,397kg
Jazyk: česky
Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá
Datum vydání: 201604
ISBN: 978-80-7485-078-3
EAN: 9788074850783
Ukázka: » zobrazit ukázku
Popis / resumé

Chcete-li zvládnout své emoce a nezajídat je, ani se jimi nenechat pohltit, zkuste díky této knize, krok za krokem, objevit vnitřní mechanismy, které vás k nim vedou. Pokud se vám vaše emoce podaří dobře pochopit, můžete je postupně začít měnit. Jak se krok za krokem vyrovnat se svými komplikovanými emocemi a vypěstovat si zdravý vztah k jídlu?

Popis nakladatele

Pořádně se najíst se pro vás velice snadno může stát cestou, jak zvládnout depresi, úzkost, nudu, stres a zlost, nebo odměnou v případě, že je co slavit. Chcete-li zvládnout své emoce a nezajídat je, ani se jimi nenechat pohltit, zkuste díky této knize, krok za krokem, objevit vnitřní mechanismy, které vás k nim vedou. Pokud se vám vaše emoce podaří dobře pochopit, můžete je postupně začít měnit.

Kniha neradí co, nebo jak byste měli jíst – nabízí odborně podložený návod, jak zvládat emoce a nutkavé potřeby. Ukazuje, jak si užívat každý okamžik života, pomáhá pochopit vlastní pocity a úspěšně se vyrovnat se stresem.

(jak se krok za krokem vyrovnat se svými komplikovanými emocemi a vypěstovat si zdravý vztah k jídlu!)
Předmětná hesla
Kniha je zařazena v kategoriích
Recenze a komentáře k titulu
Zatím žádné recenze.


Ukázka / obsah
Přepis ukázky

B S A H

Ú v o d : M a r š m e l o u n y a v š ím a v o s t / 5

1.

J a k p o r o z u m ě t v z t a h u

M E Z I E M O C E M I A J Í D L E M / 9

2.

P Ř I J E T Í K O N C E P T U P Ř I J E T Í / 3 7

3 .

U v ě d o m ě l é o k a m ž i k y / 63

к

E m o č n í i n t e l i g e n c e / 95

5.

Su r f o v á n í p o n u t k a v ý c h p o c it e c h

A PĚSTO VÁN Í R E A L IS T IC K É S EB E D Ů VĚ R Y / 131

<0.

J a k H L ÍD A T SVO U M Y S L / 147

l

I n t e n z i v n í e m o c e a i M P U L z r v i T A / i 6 5

J a k PĚSTOVAT S O U C IT К SOBĚ S A M É M U / 185

O c h u t n á v k a ž i v o t n í c h h o d n o t / 209

10.

D o b r ý k o n e c a n o v ý z a č á t e k / 229

P o z n á m k y / 240

P o u ž i t á l i t e r a t u r a / 242




       
Knihkupectví Knihy.ABZ.cz - online prodej | ABZ Knihy, a.s.
ABZ knihy, a.s.
 
 
 

Knihy.ABZ.cz - knihkupectví online -  © 2004-2019 - ABZ ABZ knihy, a.s. TOPlist