

Elektronická kniha:
Mozek v kondici
Autor:
David Perlmutter
Podnázev: Netušená síla střevních mikrobů a cesta ke svěžímu mozku
Nakladatelství: | PASEKA |
Dostupné formáty ke stažení: | EPUB, MOBI, PDF |
Upozornění: | většina e-knih je zabezpečena proti tisku a kopírování |
Médium: | e-book |
Rok vydání: | 2016 |
Počet stran: | 302 |
Rozměr: | 20 cm |
Úprava: | ilustrace |
Vydání: | Vydání první |
Spolupracovali: | přeložila Barbora Chrudinová |
Skupina třídění: | Hygiena. Lidské zdraví |
Jazyk: | česky |
Téma: | střevní mikrobiom |
ADOBE DRM: | bez |
ISBN: | 978-80-743-2688-2 |
Ukázka: | » zobrazit ukázku |
Knížka dokládá úzkou souvislost mezi činností lidského mozku a funkcemi trávicí soustavy. Autorem je americký neurolog, specialista na prevenci neurodegenerativních onemocnění. Počet diagnóz autismu, ADHD či demence v posledních letech strmě stoupá, deprese trápí každého desátého, bolest hlavy každého druhého z nás. Revoluce v léčení psychoneurologických poruch je však na spadnutí. Nejnovější výzkum dokazuje úzkou, příčinnou souvislost mezi kondicí mozku a stavem střevního mikrobiomu, tedy zdravím nejmenších obyvatel lidských útrob, jichž je desetkrát více než tělesných buněk. Na základě souvislostí mezi zvoleným životním stylem, stavem trávicího traktu a zdravím mozku stanoví autor několik jednoduchých způsobů, jak zlepšit kondici vyšší nervové soustavy. Cesta ke zdravému mozku vede přes prostou změnu jídelníčku a zachování programu šesti postupných kroků, o nichž se v knize dočtete.
Počet diagnóz autismu, ADHD či demence v posledních letech strmě stoupá, deprese trápí každého desátého, bolest hlavy každého druhého z nás. Revoluce v léčení psychoneurologických poruch je však na spadnutí. Nejnovější výzkum dokazuje úzkou, příčinnou souvislost mezi kondicí mozku a stavem střevního mikrobiomu, tedy zdravím nejmenších obyvatel lidských útrob, jichž je desetkrát více než tělesných buněk.
Na základě souvislostí mezi zvoleným životním stylem, stavem trávicího traktu a zdravím mozku stanoví autor několik jednoduchých způsobů, jak zlepšit kondici vyšší nervové soustavy. Cesta ke zdravému mozku vede přes prostou změnu jídelníčku a zachování programu šesti postupných kroků, o nichž se v knize dočtete.
Střevní mikroflóra
Výživa člověka
Degenerativní nemoci
Nemoci mozku
Prevence onemocnění
Dietní jídla