E-kniha: Mozek v kondici -- Netušená síla střevních mikrobů a cesta ke svěžímu mozku – David Perlmutter

Knížka dokládá úzkou souvislost mezi činností lidského mozku a funkcemi trávicí soustavy. Autorem je americký neurolog, specialista na prevenci neurodegenerativních onemocnění. Počet diagnóz autismu, ADHD či demence v posledních letech strmě stoupá, deprese trápí každého desátého, bolest hlavy každého druhého z nás. Revoluce v léčení psychoneurologických poruch je však na spadnutí. Nejnovější výzkum dokazuje úzkou, příčinnou souvislost mezi kondicí mozku a stavem střevního mikrobiomu, tedy zdravím nejmenších obyvatel lidských útrob, jichž je desetkrát více než tělesných buněk. Na základě souvislostí mezi zvoleným životním stylem, stavem trávicího traktu a zdravím mozku stanoví autor několik jednoduchých způsobů, jak zlepšit kondici vyšší nervové soustavy. Cesta ke zdravému mozku vede přes prostou změnu jídelníčku a zachování programu šesti postupných kroků, o nichž se v knize dočtete.

Počet diagnóz autismu, ADHD či demence v posledních letech strmě stoupá, deprese trápí každého desátého, bolest hlavy každého druhého z nás. Revoluce v léčení psychoneurologických poruch je však na spadnutí. Nejnovější výzkum dokazuje úzkou, příčinnou souvislost mezi kondicí mozku a stavem střevního mikrobiomu, tedy zdravím nejmenších obyvatel lidských útrob, jichž je desetkrát více než tělesných buněk.
Na základě souvislostí mezi zvoleným životním stylem, stavem trávicího traktu a zdravím mozku stanoví autor několik jednoduchých způsobů, jak zlepšit kondici vyšší nervové soustavy. Cesta ke zdravému mozku vede přes prostou změnu jídelníčku a zachování programu šesti postupných kroků, o nichž se v knize dočtete.

Naučná literatura > Zdraví a lékařství > Zdraví a nemoc

Katalog předmětový > S > Střevní mikroflóra

Elektronické knihy > Naučná a odborná literatura > Zdraví a lékařství

Elektronické knihy > Naučná a odborná literatura > Jídla, kuchyně a kuchařství

Katalog předmětový > N > Nemoci mozku

Naučná literatura > Zdraví a lékařství > Výživa člověka

Naučná literatura > Zdraví a lékařství > Prevence onemocnění

Katalog předmětový > D > Degenerativní nemoci

Naučná literatura > Zdraví a lékařství > Dietní jídla

Naučná literatura > Jídla, kuchyně a kuchařství

Katalog vybraných autorů > P > Perlmutter – David Perlmutter

Katalog nakladatelství > P > Paseka