načítání...
nákupní košík
Košík

je prázdný
a
b

E-kniha: Motivační prvky při práci se seniory - Dana Klevetová; Irena Dlabalová

Motivační prvky při práci se seniory
-11%
sleva

Elektronická kniha: Motivační prvky při práci se seniory
Autor: ;

Jedinečnost této publikace spočívá v uceleném pohledu na problémy, které přicházejí s přibývajícím věkem. Holistický pohled je průvodcem celé knihy. Jak praktické rady, tak i ... (celý popis)
Titul je skladem - ke stažení ihned
Médium: e-kniha
Vaše cena s DPH:  212 Kč 189
+
-
6,3
bo za nákup

hodnoceni - 79.9%hodnoceni - 79.9%hodnoceni - 79.9%hodnoceni - 79.9%hodnoceni - 79.9% 100%   celkové hodnocení
2 hodnocení + 0 recenzí

Specifikace
Nakladatelství: » Grada
Dostupné formáty
ke stažení:
PDF
Zabezpečení proti tisku: ano
Médium: e-book
Počet stran: 202
Rozměr: 21 cm
Úprava: ilustrace
Vydání: 1. vyd.
Jazyk: česky
ADOBE DRM: bez
ISBN: 978-80-247-2169-9
Ukázka: » zobrazit ukázku
Popis

Jedinečnost této publikace spočívá v uceleném pohledu na problémy, které přicházejí s přibývajícím věkem. Holistický pohled je průvodcem celé knihy. Jak praktické rady, tak i řešení etických problémů, jimž se autorky věnují, mohou být pomocníky pro ošetřující personál ve zdravotnické i sociální sféře.Kniha si klade za cíl najít různorodé motivace u jedinců s poruchami mobility, kognitivních funkcí a vhodné metody objevení skrytých vnitřních sil, které jsou nezbytné k udržení kvality života. Velká pozornost je věnována umění profesionální komunikace se seniory. Nechybí ani zhodnocení současné seniorské problematiky z psychosociálního pohledu a hledání možných cest k přijetí změn ve stáří.Autorky připomněly i význam rodiny z historického i moderního pohledu a její vliv na život a péči o seniora. V příloze nabídly řadu testů, které zlepšují hodnocení stávající situace seniora a umožňují lépe sestavit individuální plán péče nebo nasměrovat její zaměření.

Předmětná hesla
Zařazeno v kategoriích
Dana Klevetová; Irena Dlabalová - další tituly autora:
Recenze a komentáře k titulu
Zatím žádné recenze.


Ukázka / obsah
Přepis ukázky

Věnování a poděkování

Tuto knihu bych ráda v ěnovala svému tchánovi, který se chtěl dožít alespoň

stovky (zemřel v 93 letech). Až do vysokého věku hledal nové pohybové

a kognitivní aktivity. Rozhovory s ním o stáří mi ukazovaly, jak vnímat

a pochopit cestu ke starému člověku.

Poděkování patří mému manželovi za jeho podporu a dodávání sil při psaní této

knihy. Děkuji i všem pacientům, kteří mi dovolili, abych mohla použít jejich

životní příběhy. Byli to především oni, kteří mne učili osobnímu iprofesionál

nímu vztahu ke stáří. Zároveň děkuji staničním sestrám Haně Weisové

a Daně Vrkočové, které přispěly svými vzpomínkami k doplnění kazuistik.

Dana Klevetová

Kniha 1.indb Odd1:2Kniha 1.indb Odd1:2 23.5.2008 15:34:2523.5.2008 15:34:25

Výtažková azurováVýtažková azurováVýtažková purpurováVýtažková purpurováVýtažková žlutáVýtažková žlutáVýtažková černáVýtažková černá


PhDr. Dana Klevetová, Irena Dlabalová

MOTIVA ČNÍ PRVKY PŘI PRÁCI SE SENIORY

Recenzent:

Doc. MUDr. Jiří Neuwirth, CSc.

© Grada Publishing, a.s., 2008

Obrázky dodaly autorky.

Fotografii na obálku dodaly autorky.

Vydala Grada Publishing, a.s.

U Průhonu 22, Praha 7

jako svou 3325. publikaci

Odpovědná redaktorka Mgr. Jitka Straková

Sazba a zlom Josef Lutka

Počet stran 208

1. vydání, Praha 2008

Vytiskly Tiskárny Havlí čkův Brod, a. s.

Husova ulice 1881, Havlíčkův Brod

Text je vhodný jako učební pomůcka pro studenty ošetřovatelství.

Názvy produktů, firem apod. použité v knize mohou být ochrannými známkami nebo registrovanými ochrannými známkami příslušných vlastníků, což není zvláštním způsobem

vyznačeno.

Postupy a p říklady v této knize, rovněž tak informace o lécích, jejich formách, dávkování

a aplikaci jsou sestaveny s nejlepším vědomím autorů. Z jejich praktického uplatnění ale

nevyplývají pro autory ani pro nakladatelství žádné právní důsledky.

Všechna práva vyhrazena. Tato kniha ani její část nesmějí být žádným způsobem reprodukovány, ukládány či rozšiřovány bez písemného souhlasu nakladatelství.

ISBN 978-80-247-2169-9 Kniha 1.indb Odd1:4Kniha 1.indb Odd1:4 23.5.2008 15:34:2623.5.2008 15:34:26 Výtažková azurováVýtažková azurováVýtažková purpurováVýtažková purpurováVýtažková žlutáVýtažková žlutáVýtažková černáVýtažková černá Obsah P ředmluva (D. Klevetová, I. Dlabalová) ............................ 9

1 Stáří 21. století v České republice (D. Klevetová) ................ 11

1.1 Vliv společenského klimatu postmoderní doby na populaci

seniorů .................................................. 12

1.2 Moderní doba a etapa stáří ................................. 13

1.3 Podpora zdravého stárnutí .................................. 14

2 Změny ve stáří (D. Klevetová) .................................. 19

2.1 Normalita stárnutí – biologické změny ...................... 19

2.2 Psychosociální stárnutí .................................... 22

2.3 Vybrané psychologické pohledy na stárnutí .................. 25

2.3.1 Pohled Erika Eriksona na stáří ........................ 25

2.3.2 Etapa stáří v díle J. A. Komenského ................... 27

2.4 Přístupy k chápání vlastní role ve stáří

(D. Klevetová, I. Dlabalová) ............................... 28

2.5 Motivace – hybná páka (D. Klevetová, I. Dlabalová) .......... 35

2.6 Motivační životní hodnoty (D. Klevetová, I. Dlabalová) ....... 37

2.7 Umění vytvářet osobní vztah pro sebemotivační snahy seniora ... 43

2.8 Kognitivní funkce a stárnutí (D. Klevetová, I. Dlabalová) ...... 46 2.9 Vzdělávání seniorů

........................................ 52

3 Struktura životních vývojových potřeb (D. Klevetová) ........... 57

3.1 Potřeba stimulace správnými podněty

(D. Klevetová, I. Dlabalová) ............................... 58

3.2 Potřeba smysluplného světa ................................ 67

3.3 Potřeba jistoty sociální role a pozice ve společnosti ........... 69

3.4 Potřeba identity a uznání vlastního „já“ sebou i druhými ....... 69

3.5 Potřeba otevřené budoucnosti – naděje, perspektiva ........... 70

3.6 Životní změny ve stáří ..................................... 71

4 Starý člověk a rodina (D. Klevetová) ........................... 75

4.1 Funkce rodiny ............................................ 76

4.2 Změna role otce v 21. století ............................... 77

4.3 Životní fáze rodiny ........................................ 78

4.4 Mezigenerační soužití ..................................... 80

4.5 Správně fungující rodina ve stáří ............................ 82

4.6 Dysfunkční rodina ........................................ 83

4.7 Pojetí stáří v jiných kulturách .............................. 87

4.8 Možnosti spolupráce s rodinou (D. Klevetová, I. Dlabalová) ... 88

Kniha 1.indb Odd2:5Kniha 1.indb Odd2:5 23.5.2008 15:34:2623.5.2008 15:34:26

Výtažková azurováVýtažková azurováVýtažková purpurováVýtažková purpurováVýtažková žlutáVýtažková žlutáVýtažková černáVýtažková černá


5 Ú čelná komunikace zdravotní sestry se starší osobou

(D. Klevetová) ................................................ 93

5.1 Prostředky komunikace .................................... 93

5.2 Hledání životního příběhu starých lidí ....................... 94

5.3 Chápání problému ztráty moci nad situací .................... 96

5.4 Zásady vhodné komunikace se starým člověkem .............. 97

5.5 Umění aktivně naslouchat .................................. 102

5.6 Konfliktní komunikace .................................... 104

5.7 Komunikační zlozvyky při péči o seniory .................... 108

5.8 Desatero dobrých rad o tématech, které staří lidé rádi přijímají ... 110

5.9 Komunikace se seniorem s poruchou zraku .................. 111

5.10 Komunikace se seniorem s poruchou sluchu ................. 112

5.11 Podporující komunikační techniky u osob s demencí .......... 112

5.11.1 Počínající demence ................................. 113

5.11.2 Pokročilá demence ................................. 113

5.11.3 Shrnutí zásad komunikace a spolupráce u osob

s demencí ......................................... 119

6 Pohyb a jeho životní přínos (D. Klevetová) ...................... 125

6.1 Změny ovlivňující hybnost seniora .......................... 126

6.2 Funkční geriatrické vyšetření ............................... 127

6.3 Screeningový test mobility ................................. 128

6.4 Využití pohybových aktivit pro seniory

(D. Klevetová, I. Dlabalová) ............................... 130

6.4.1 Doporučovaná cvičení pro každý věk (I. Dlabalová) .... 130

6.4.2 Jóga ve stáří ........................................ 136

6.4.3 Feldenkraisova metoda ............................... 138

6.4.4 Relaxační cvičení (D. Klevetová, I. Dlabalová) ......... 139

6.5 Nebezpečí imobility ....................................... 142

7 Bezpečí domova (D. Klevetová) ................................ 145

8 Hodnocení malnutrice u osob vyššího věku (D. Klevetová) ....... 149

8.1 Vyšetření nutričního stavu ................................. 150

8.2 Příčiny a důsledky malnutrice ve stáří ....................... 151

8.3 Doporučení ke zlepšení stravovacích návyků ve stáří .......... 152

8.4 Dvě kazuistiky z praxe domácí zdravotní péče ................ 153

8.5 Letáček pro seniory (I. Dlabalová) .......................... 154

8.6 Orální zdraví u seniorů .................................... 156

9 Naše zkušenosti s dobrovolníky (D. Klevetová, I. Dlabalová) ..... 163

10 Závěrečné zamyšlení (D. Klevetová) ............................ 167

Kniha 1.indb Odd2:6Kniha 1.indb Odd2:6 23.5.2008 15:34:2723.5.2008 15:34:27

Výtažková azurováVýtažková azurováVýtažková purpurováVýtažková purpurováVýtažková žlutáVýtažková žlutáVýtažková černáVýtažková černá


P řílohy (D. Klevetová) ............................................ 173

Příloha 1 Výběr z knihy Staří lidé .............................. 175

Příloha 2 Dobrý den, stáří ..................................... 177

Příloha 3 Vánoční ............................................ 178

Příloha 4 Praktické ukázky rozhovoru zdravotní sestry

a pacienta .......................................... 179

Příloha 5 Barthelův test základních všedních činností (ADL) ...... 182

Příloha 6 Test instrumentálních všedních činností (IADL) ........ 183

Příloha 7 Test funkční míry nezávislosti (FIM) .................. 184

Příloha 8 Hodnocení rovnováhy a chůze podle Tinettiové ......... 187

Příloha 9 Hodnocení rizika pádu ............................... 190

Příloha 10 Škála pro hodnocení stavu výživy – krátká verze

(MNA-SF) ......................................... 191

Příloha 11 Kazuistika s využitím ošetřovatelské anamnézy

podle M. Gordonové ................................. 192

Příloha 12 Změny ve stáří u osob nad 75 let ...................... 197

Literatura ....................................................... 199

Kniha 1.indb Odd2:7Kniha 1.indb Odd2:7 23.5.2008 15:34:2723.5.2008 15:34:27

Výtažková azurováVýtažková azurováVýtažková purpurováVýtažková purpurováVýtažková žlutáVýtažková žlutáVýtažková černáVýtažková černá


Motto

Ptal se jednou vnuk svého prapraotce:

„D ědo, co to znamená být blahoslavený?“

Starý muž se zamyslel a pravil:

„Blahoslavení jste všichni, kteří máte pochopení pro mou pomalou chůzi

a roztřesené ruce a nesykáte netrpělivě, když se belhám a neumím už hezky jíst.

Blahoslavení jste, kteří vidíte, že mé ucho se musí namáhat, abych porozuměl,

a mluvíte se mnou pomalu a zřetelně.

Blahoslavení jste, kteří vidíte, že mé oči jsou zkaleny, mé myšlenky jsou smutné,

a taktně mi pomůžete, v čem právě pomoci potřebuji. Blahoslavení jste, kteří se u mne zastavíte s přívětivým úsměvem a máte trochu času si se mnou popovídat. A neděláte to se shovívavou ironií. Blahoslavení jste, kteří neříkáte, že jsem starý popleta, protože pořád něco zapomínám a ztrácím. Blahoslavení jste, kteří umíte ve mně vzbudit vzpomínky na zašlé časy a trpělivě mne vyslechnete, když si zavzpomínám na to, jak jsem byl mlád. Blahoslavení jste, kteří dáváte najevo, že nejsem ještě odepsán a nejsem tak docela sám. Blahoslavení jste vy všichni, kteří mi nějak ulehčujete dny stáří, které mi ještě

zbývají ujít po cestě do věčného domova. Až tam dojdu, budu o vás vyprávět.“

Kniha 1.indb Odd2:8Kniha 1.indb Odd2:8 23.5.2008 15:34:2723.5.2008 15:34:27

Výtažková azurováVýtažková azurováVýtažková purpurováVýtažková purpurováVýtažková žlutáVýtažková žlutáVýtažková černáVýtažková černá


9

P ředmluva

Složení lidské populace se v sou časné době mění. Na celém světě přibývá starších

lidí. S prodlužující se délkou života se stále více lidí dožívá vysokého věku.

Podle statistických prognóz má být 21. století stoletím seniorů, alespoň v prvních

padesáti letech. Během 50 let bude poprvé v historii lidstva žít na zemi více lidí

starších 60 let než osob mladších 15 let. Již nyní stoupá počet osob ve věku nad

80 let a tato skupina bude narůstat. V roce 2004 bylo v České republice 14 %

osob nad 65 let a předpokládaná doba dožití u žen 78 let a u mužů 71,5 roku. Pro

společnost to znamená zvýšené zaměření na geriatrickou péči.

Je řada seniorů, kteří si udržují své fyzické, psychické i společenské aktivity.

Všem není tato schopnost dána, a tak je někdy starý člověk přehlížen, odsouván,

není mu dostatečně projevována úcta a respekt. Mnozí senioři jsou velmi závislí

na péči své rodiny, která ji v mnoha případech odmítá poskytovat a přesouvá ji

na instituce zdravotní a sociální. Je také podceňován fakt, že mnoho dětí našich

seniorů jsou sami senioři.

Stále častěji selhávají i profesionálové, kteří léčí a ošetřují seniory ve

zdravotnických a sociálních zařízeních. Přestávají chápat změněné potřeby seniorů

nebo jsou při své práci vyčerpáni fyzicky i psychicky a nedokáží pojmenovat svůj

syndrom vyhoření.

Jedna z cest řešení je naučit se chápat změny stárnoucího člověka a respektovat

jeho potřeby, jednat s ním jako s plnohodnotným občanem této země a pomáhat

seniorům naplnit svou životní roli ve stáří. Dávat seniorům dostatek prostoru

a času přijmout své fyziologické změny, nechápat stáří jako nemoc a nelpět na

činnostech, na které již síly nestačí. Pomáhat hledat vnitřní energii přijmout nové

podmínky a stavět na tom, co senior umí a co dokáže, kam směřuje a co chce.

Každý z nás je jedinečná, neopakovatelná bytost. Každý z nás má v sobě

mnoho krásného, dobrého, ale samozřejmě i to, co nám vadí, či dokonce škodí.

Proč si nepřiznat, že všichni máme nedostatky, chybičky i chyby. Určitě je cílem

každého z nás vyzdvihnout to, co je dobré, a prožít laskavý a spokojený život

v kterékoli jeho etapě.

Vzpomeňte si na krásný podzimní den, kdy slunce prosvětluje barevné koruny

stromů, jejichž listy se pomalu snáší k zemi. V podzimu našeho života mohou

ubývat některé dovednosti a schopnosti, mění se životní rytmus. Učíme se

přizpůsobit novým podmínkám a dáváme věcem nový smysl. I nyní mohou být

naše dny jako jeden z mnoha krásných podzimů.

Tato publikace je určena pro všechny, kteří chtějí pro sebe, své blízké či klienty

něco udělat. Předáváme takto své zkušenosti, nasbírané dlouholetou praxí.

Základem je pohoda.

Je rozdíl mezi chci a musím.

Nejen tělo, ale i myšlení je třeba cvičit.

Těšme se ze svého života v každém okamžiku.

P ředmluva

Kniha 1.indb Odd2:9Kniha 1.indb Odd2:9 23.5.2008 15:34:2723.5.2008 15:34:27

Výtažková azurováVýtažková azurováVýtažková purpurováVýtažková purpurováVýtažková žlutáVýtažková žlutáVýtažková černáVýtažková černá


11 Stáří 21. století v České republice

1 Stáří 21. století v České republice

„Rozumět věcem jednotlivě... je cosi zlomkovitého, ale rozumět

souladu věcí a společným vztahům všeho ke všemu, to teprve je

něco, co vnáší v mysl jasné a po všem se rozlévající světlo.“

J. A. Komenský

Jsme na samém začátku třetího tisíciletí a máme příležitost přehodnotitdosavadní způsob života a chápání stáří. Je nutné zamyslet se nad častopoužívanou větou – stáří je konec života. Etapa stáří je stejně důležitá jako každá jiná a zaslouží si stejný důraz na rozvoj jako dospělost a mládí. Připomeňme si, že období stáří trvá 30–40 let a bude stejně dlouhé jako mládí a dospělost. Zaslouží si proto pozornost a zájem nejenom ze strany samotného seniora, ale i ze strany pomáhajících profesí a v neposlední řadě i zájem státní sociální a zdravotní politiky. Stáří je další vývojová etapa lidského života, ve které je hlavní důraz kladen na uchování pohybových dovedností a psychosociální rozvoj osobnosti. Stáří není konec života, teprve smrt přináší konec života. Prodloužení lidského života a vzájemné soužití všech věkových skupin ve společnosti dává prostor k vytvoření nového modelu osobního růstu, kde nebudou vytvářeny hranice mezi mládím, dospělostí a stářím, kde bude lidský život chápán jako jeden nepřetržitý celek od narození až do smrti.

Současná medicína přinesla pokrok v léčbě akutních i chronických nemocí,

ale zapomněla hledat takové cesty, aby člověk převzal zodpovědnost za své

zdraví, dodržoval léčebné režimy a zabudoval do svého hodnotového systému

péči o vlastní zdraví. Zdraví je dar, který dostáváme zadarmo, bez zásluhy.

Teprve když ho ztrácíme, zjistíme jeho nesmírnou cenu a toužíme, aby nám

byl navrácen. Jak s ním však celé dny, měsíce, roky nakládáme?

Stále přetrvává biologický model zdraví, který je zaměřen na hodnocení

tělesného zdraví a fungování jednotlivých orgánů. Ve stáří přicházejí fyziologické změny, se kterými je nutno počítat, ale také je svým životním stylem oddálit. Rychlý běh života vytváří nezdravý životní styl, jehož důsledky pak využívají farmaceutické firmy. Velká škála nabízených produktů vnucuje lidem představu, že zdraví se dá koupit. Vytváříme i umělé diagnózy pro staré lidi a oni rádi léčí svůj algický vertebrogenní syndrom namísto toho, aby sezaměřili na správná pohybová cvičení. Televizní reklamy na léčiva proti nadýmání a bolesti kloubů vzbuzují reakci: klidně se přejídej, dáme ti lék, klidně sepřetěžuj, máme mast na bezbolestný pohyb. A tak občané, a to nejenom ve vyšším věku, chodí k lékaři a sami si určují diagnózy a sami by si rádi předepisovali léky. Chaos rolí tak často vnáší nedorozumění mezi lékaři a starými lidmi.

Kniha 1.indb 11Kniha 1.indb 11 23.5.2008 15:34:2823.5.2008 15:34:28

Výtažková azurováVýtažková azurováVýtažková purpurováVýtažková purpurováVýtažková žlutáVýtažková žlutáVýtažková černáVýtažková černá


Motiva ční prvky při práci se seniory12

Biopsychosociální model zdraví hledá souvislosti tělesných změn vkontextu životního příběhu starého člověka. Ve stáří je nesmírně důležitá psychosociální anamnéza. Jak senior své změny prožívá, jak hluboce ovlivňují jeho sociální situaci. Pro praxi to znamená nepodceňovat psychosociální souvislosti, které jsou ve stáří nesmírně významné pro motivační schopnosti seniora chtít dosáhnout zlepšení fyzického zdraví. Vyžaduje to taképrofesionální připravenost znát nejenom fungování tělesných orgánů, ale také funkci psychiky a sociálních vztahů v životě člověka. Nesmírně důležitou úlohou v utváření osobního vztahu a opravdového osobního setkání mezi starým člověkem a profesionálem hraje umění zvládnout schopnost hovořit anaslouchat a dokázat v pravou chvíli říci ta správná slova, v pravou chvíli jen mlčet

a naslouchat, vytvořit příjemné prostředí pro zjištění problémových situací

a hledat možnosti řešení ve prospěch hodnot zdraví ve stáří. Ve stáří musí

být rozhodující prioritou udržovat funkční tělesné schopnosti a dále rozvíjet

psychosociální schopnosti a dovednosti.

Smutná je také skutečnost, že vynakládáme stále více energie a prostředků

na léčbu onemocnění než na preventivní opatření.

V březnu 2005 zveřejnily Zdravotnické noviny zprávu expertů Světové

zdravotnické organizace a Institutu zdravotní politiky a ekonomiky, kteříprovedli analýzu Programu Zdraví 21. Závěr zněl:

• V České republice se během 10 let snížil objem prostředků na pouhých

37 %.

• Koncepce je roztříštěná, jsou pouze krátkodobé projekty.

• Chybí mezioborové zapojení a komunikace směrem k občanům. • A hlavně se ukazuje neschopnost přijetí vlastní zodpovědnosti za své zdraví.

1.1 Vliv společenského klimatu postmoderní doby

na populaci seniorů

„Etika úcty k životu si žádá, abychom vždy nějak a něčím byli lidmi pro lidi.“

A. Schweitzer

Ústav sociálního lékařství v Plzni provedl v roce 2001 průzkum, který byl

zaměřen na mezigenerační solidaritu a vzájemné pochopení. 74 % respondentů ve věku 35 let odpovědělo, že stáří není přínosem pro společnost.

Pouze 15 % hodnotilo stáří jako přínos a uznávalo moudrost a pomoc, zásluhy

a morální vstřícnost.

Atributem současné společnosti je tvrdý individualismus, úsilí dosáhnout

vzdělání, vytváření osobitých životních stylů. Někam se ztrácí schopnost

Kniha 1.indb 12Kniha 1.indb 12 23.5.2008 15:34:2823.5.2008 15:34:28

Výtažková azurováVýtažková azurováVýtažková purpurováVýtažková purpurováVýtažková žlutáVýtažková žlutáVýtažková černáVýtažková černá


13 Stáří 21. století v České republice

pochopení, že člověk potřebuje žít s druhým a pro druhé, a tak se nedařídosahovat kvalitních vzájemných lidských vztahů. Jakoby celá naše společnost

byla nemocná – chybí jí především snaha o kulturu lidství. Někam se vytrácí

láska k člověku a pochopení pro odlišnosti druhých. Měnící se struktura rodiny dosud nevytvořila novou roli pro starého člověka.

Poprvé v historii lidstva existují v jednom časovém horizontu čtyři generace rodinných vztahů, které nemají ujasněné vzájemné role. Staří lidé se cítí

ohroženi dobou, ve které žijí, a upozorňují na nevhodné společenské klima

a výchovné vzory pro mladší generaci. Společenskou prestiž má mládí, krása,

ladnost, síla a dokonalost. Jako bychom zapomněli, že během 20 let budou

mladí lidé ubývat a na světě bude více starších osob. Většina starých lidí není

připravena na úskalí svého vyššího věku. Sami nečekali, že se dožijí takvysokého věku, a možná to nečekaly ani jejich děti.

Stát částečně převzal na sebe některé rodinné funkce, ale zapomíná na

podporu těm rodinám, které jsou ochotné dále poskytovat péči svým rodičům

ve vysokém věku. Seniorská populace osvobozuje své mladé od povinností

s odůvodněním, že mají mnoho své vlastní práce, a očekávají větší pomoc

od sociálních a zdravotních zařízení. Střední generace necítí zodpovědnost

připravit se na vlastní stáří ani vést své děti k úctě ke stáří.

1.2 Moderní doba a etapa stáří

Dnešní technické vynálezy a přesycenost informacemi narušují pravidla lidské

sounáležitosti. Dochází také k tomu, že člověk pojímá vše ve směru zužitkování, materiální potřeby však vysoce převyšují duchovní hodnoty. Moderní komunikační prostředky ochuzují o lidské setkávání, o prožitky a zážitky lidského společenství a také o poznání lidského smyslu – být člověkem. Seniorům

ubývá známá potřeba předávání informací z generace na generaci. Málokdo

chce čerpat ze seniorských celoživotních zkušeností, dosažených osobních

i pracovních cílů a chápání světa.

Lidská touha po moci a úspěchu vytváří nebezpečí přehlédnutí závaznýchlidských hodnot jen tak se zastavit a pomoci bez nároku na odměnu. Některémediální kampaně zesměšňují staré lidi, naše společnost již nepotřebuje radu starších.

Televizní reklamy nám pokřivují vidění světa, a tedy i vidění stáří. Průzkumy

ukazují, že se senioři cítí odstrčeni, ztrácejí sebedůvěru ve vlastní život. Mnoho

sociologů hodnotí naši civilizaci jako zaměřenou na výkon a následný výdělek.

Objevil se nový termín ageismus – diskriminace na základě věku. Současně

zahrnuje negativní představy o stáří. Vznikly tak mýty jako: stáří je ekonomická

zátěž; staří lidé jsou všichni stejní; staří nemají, čím by naší společnosti mohli přispět; stáří je nemoc...

Kniha 1.indb 13Kniha 1.indb 13 23.5.2008 15:34:2823.5.2008 15:34:28

Výtažková azurováVýtažková azurováVýtažková purpurováVýtažková purpurováVýtažková žlutáVýtažková žlutáVýtažková černáVýtažková černá


Motiva ční prvky při práci se seniory14

Důsledek této představy je, že stáří není užitečnou ekonomickou investicí.

Lidský vývoj se rozdělil podle věkových kategorií, každé se přisoudila nějaká

role a stále častěji se stává, že jednotlivé věkové skupiny se spolu nedokáží domluvit, vzájemně si porozumět, a snad nejvíce se tento jev projevuje vůči starší generaci.

V naší společnosti stále přetrvává model šedesátých let, který úspěšné

stárnutí spatřoval v trávení volného času v klidu domova. A dále v ochotě

přijmout změny sociálních rolí, dobrovolně nést sociální osamělost ve stáří

a postupně se také vzdát společenských i životních rolí a odpočívat doma

s myšlenkou „vždyť si to zasloužím, napracoval jsem se dost a dost“.

Proto ani společnost nepřipravovala s odchodem člověka do důchodu nějaké programy pro seniory, ti dostali nálepku „důchodce“ – a s tím zmizel

jejich životní příběh. Troufáme si říci, že mnoho seniorů může také trpět

syn dromem vyhoření ze své přidělené role se všemi svými důsledky. Okolí

seniory mnohdy živí myšlenkou: Nic nemusíš dělat. Když bude nejhůře,

máme nemocnice a domovy důchodců – tam ti bude nejlíp. A když přijde

období potřeby zdravotní a sociální péče, často chybí přístup k potřebám osob

vyššího věku. Chybí také rehabilitační program pro seniory, který byumožnil návrat do domácího prostředí. A v neposlední řadě je nedostatek kapacit v sociálních zařízeních.

Současní senioři jsou skupinou velice vnitřně heterogenní, stáří jednotlivce

je velmi individuální, hluboce ovlivněné minulostí a současností. Většina

současných seniorů prožila jednu nebo dvě světové války, padesátá léta, tři

měnové reformy, normalizaci i politické změny po roce 1989. Jejich život

přinesl mnoho ztrát, úzkostí, na vlastní kůži zažili nedostatek. Proměny doby

poznamenaly hluboce jejich lidské osudy, náhled na současnost i vizi jejich

budoucnosti. Museli si hodně odříkat, naučili se žít skromně a jsou stálepřiraveni myslet na horší časy a šetřit. Jsou zvyklí očekávat pomoc od druhých

a té se nějak nedostává.

1.3 Podpora zdravého stárnutí

Musíme také připomenout, že během posledních let vznikají organizace,

občanská sdružení a nadace, svépomocné skupiny, které se věnují programům pro seniory a zabývají se seniorskou otázkou. Současně se velmi snaží ovlivnit celospolečenský pohled na stárnutí a stáří. Nejnovějším dokumentem OSN je Mezinárodní akční plán pro problematiku stárnutí, který byl přijat 12. 4. 2002 na závěr II. světového shromáždění o stárnutí v Madridu.Dokument reaguje na aktuální problémy současného stárnutí a stáří. Vymezuje úko ly pro současnost i pro blízkou budoucnost.

Kniha 1.indb 14Kniha 1.indb 14 23.5.2008 15:34:2823.5.2008 15:34:28

Výtažková azurováVýtažková azurováVýtažková purpurováVýtažková purpurováVýtažková žlutáVýtažková žlutáVýtažková černáVýtažková černá


15 Stáří 21. století v České republice

Poradní sbor všech vládních resortů v České republice vypracoval z madridských závěrů návrh, který byl schválen 15. 5. 2002 usnesením vlády jako

Národní program přípravy na stárnutí na období let 2003–2007. Hlavním

cílem dokumentu je dosáhnout změny postoje a přístupu k seniorské populaci.

Jednotlivá ministerstva zodpovídají za plnění stanovených úkolů, které mají

vést k dosažení „společnosti pro všechny generace“.

Národní program se obrací na celou společnost – mladou, střední i starší

generaci. Vychází ze skutečnosti, že mladá generace není připravena na stáří

a plně nechápe přínos seniorské populace pro společnost. V popředí zájmu je

důležitost přijetí principu nediskriminace a solidarity, uznání starších občanů

jako právoplatných členů společnosti a uvědomění si péče o seniory jako stálé

hodnoty v lidském společenství.

Střední generace, jako ekonomicky aktivní část společnosti, je zodpovědná

za svou vlastní přípravu na stárnutí a prosazování celospolečenských opatření

ve prospěch seniorů. Nedílnou součástí je výzkum v oblasti rodiny, kvality

života, názorů a postojů střední generace, sledování dodržování lidských práv.

Seniorská generace svými aktivitami a přístupem má přispět ke změněvnímání procesu stárnutí a stáří. Je třeba poskytovat seniorům dostatečný prostor

a podmínky k aktivní účasti na společenském a politickém životě ve státě.

Zároveň se senioři sami musí snažit využít všech možností, které jimspolečnost nabízí. Znamená to také jejich zodpovědný a aktivní přístup k vlastnímu

životu, péče o zdraví, účast na společenských, kulturních a dobrovolných

aktivitách.

Dokument je rozdělen do deseti kapitol:

1. Etické principy

2. Přirozené sociální prostředí

3. Pracovní aktivity

4. Hmotné zabezpečení

5. Zdravý životní styl, kvalita života

6. Zdravotní péče

7. Komplexní sociální služby

8. Společenské aktivity

9. Vzdělávání 10. Bydlení

Existuje také moderní celoevropský program zdravotní výchovy pro staré

občany „Stárnout zdravě v Evropě“. Cílem tohoto programu je dosáhnout

prodloužení aktivního nezávislého života seniorů a zahrnuje také informace

o zdravém životním stylu a zdravotní výchově v jednotlivých regionech. Do

programu se zapojila občanská sdružení, jako je Život 90, Gema aj. Program

WHO „Zdraví 21“ obsahuje principy zdravého stárnutí. V roce 1990 OSN

Kniha 1.indb 15Kniha 1.indb 15 23.5.2008 15:34:2923.5.2008 15:34:29

Výtažková azurováVýtažková azurováVýtažková purpurováVýtažková purpurováVýtažková žlutáVýtažková žlutáVýtažková černáVýtažková černá


Motiva ční prvky při práci se seniory16

vyhlásila 1. říjen mezinárodním dnem seniorů, každoročně jsou pořádány

řady akcí pro seniory. Rok 1999 byl vyhlášen mezinárodním rokem seniorů.

Probíhá projekt aktivní stárnutí v Evropské unii (travelagents.doc). 15. 6. 2006

byl vyhlášen Světový den proti násilí na seniorech.

Svaz důchodců České republiky založil dne 31. května 2005 Radu seniorů

České republiky, vydávají první seniorské noviny Doba seniorů. Rada seniorů

považuje stav státní podpory organizacím seniorů při rozvíjení jejich spo

lečenských, kulturních, sportovních a vzdělávacích aktivit za ne dostateč

ný.

V centrech sociálních služeb fungují kluby důchodců. Byly zřízeny linky

pro seniory, kam mohou senioři bezplatně zavolat a požádat v případě potřeby

o radu (800 157 157, 800 200 007). Jsou vydávány časopisy Senior revue,

Generace, zpravodaj Senioři a řada dalších, které jsou určeny pro širokou

seniorskou veřejnost a věnují se otázkám zdravého stárnutí, zaměřují se na

objasnění řady chorob a jejich příčin a doporučují režimová opatření.Příno

sem v těchto časopisech jsou také rozhovory se staršími lidmi, kteří vedou

stále aktivní a spokojený život a jsou nám všem příkladem. Existují vzdělá

vací centra pro seniory, vytvářejí se možnosti získávání informací v oblasti

informační technologie. Rozvíjí se dobrovolnická činnost (www.hest.cz,

Český červený kříž, církev aj.). V řadě měst a obcí funguje informační

a poradenské centrum pro seniory (právní poradna, bytové a finanční otázky,

pastorační pomoc, pomoc při vyplňování formulářů apod.). Velmi dobře se

rozvíjí projekt Areion – tísňové volání pro zdravotnickou pomoc. Naněkte

rých projektech spolupracuje také městská policie, která pomáhá seniorům

získat informace pomocí tísňového volání a pořádá rovněž semináře na téma

bezpečnosti v bytech. Velkým přínosem pro seniory jsou programy a projekty

Sdružení České katolické charity.

Nabízíme některé webové odkazy: diakoniecce.cz, senio.cz, forsenior.cz,

remedium.cz, zivot90.cz, tretivek.cz, stari.cz, gerontocentrum.cz, charita.cz.

Rády bychom vás seznámily s názorem staré paní, jak prožít krásné stáří.

Recept na úspěšné stárnutí očima devadesátileté ženy

„Zlozvyk nevyhodíš oknem, musí od tebe odejít po schodišti krok za krokem.“

M. Twain

Paní A. K. oslavila v září své dvaadevadesátiny. Žije sama, dcera ji navštěvuje

asi třikrát v měsíci, občas za ní docházejí syn a vnuk. Má zavedenoupečova

telskou službu.

Povídat si s ní je obohacením dne a zážitek na dny příští. Tolik lásky,

na děje a vstřícnosti jsme již dlouho u starého člověka neviděly. Stále touží

Kniha 1.indb 16Kniha 1.indb 16 23.5.2008 15:34:2923.5.2008 15:34:29

Výtažková azurováVýtažková azurováVýtažková purpurováVýtažková purpurováVýtažková žlutáVýtažková žlutáVýtažková černáVýtažková černá

+


17 Stáří 21. století v České republice

poznávat nové věci, touží mít nové zážitky, setkávat se s zajímavými lidmi,

něco nového se dozvědět. Její způsob života pramení hlavně z přijetí stávajících podmínek a využití daných možností ke svému prospěchu. Hovoří o tom, že ještě nechce umřít, má ze smrti strach a není na její příchod vůbec připravena.

Využívá moudrostí z Koránu: Život je slavnost, na kterou jsme byli pozváni. Říká: „Slyšíte, pozváni. A proč se tedy nesnažit prožít ho radostně –

slavnostně...“ Hovoří také o svých mladších sousedkách, za kterými přichází

se svým chodítkem přisednout na lavičku: „Nemohu je poslouchat, ty jejich

neustálé stížnosti na vše kolem, na jejich bolesti, na mladé. Ony samy dávají

špatný příklad mládeži a nechovají se k ní s náležitou úctou. Když jsem dříve

jezdila tramvají, nikdy se mi nestalo, že by mne mladý člověk nepustil sednout, ale já jsem ho dokázala oslovit a požádat o pomoc.“

Recept paní A. K. na úspěšné stárnutí:

• Ve svých 60 letech jsem začala denně cvičit jógu a během roku mi zesílily

svaly o čtvrtinu.

• Jím nejvíce tmavý chléb, ovoce a jogurty, žádné tučné maso.

• Nikdy se nepřejídám. (Pánbůh nás stvořil jako krásná mimina, a co my

s tím tělem uděláme za 70 let života a i dříve – ženy několik brad, hrby,

a muži břicha... Jsem Pánu Bohu dlužná odevzdat své tělo takové, jaké mi

daroval.)

• Občas si dám kousek dortu, čokoládu, ale mám to jako odměnu, a když

nezapnu sukni, tak si to zakážu, žiji bez vážení.

• Dodržuji pitný režim – denně vypiji kolem dvou litrů minerálky a čaje.

• Jím pravidelně česnek a med.

• Doplňuji stravu o hořčík, zinek, vitamin C.

• Užívám pravidelně čtyři léky, která mám předepsány, a vím, proč je beru.

• Mám vydatný a pravidelný spánek (a když nemohu v noci spát, čtu si).

• Cvičím denně i jiné cviky, než je jóga.

• Pravidelně chodím na vycházky (nyní alespoň po chodbě nebo sdoprovodem).

• Věnuji se buddhistické filozofii.

• Naučila jsem se umět si poručit! To je otázka sebevýchovy.

• Denně čtu zprávy o dění ve světě. • Čtu knihy – beletrii i jiné. • Každý den se těším na 12,30 hodin, kdy čtu knihy v angličtině a němčině. • Mám v bytě a kolem sebe pořádek, přináší to klid duše a vyrovnanost. • Doma nesedím, ale pohybuji se. • Projevuji lásku k lidem kolem sebe, jak k mladým, tak ke starým. • Mám smysl života.

Kniha 1.indb 17Kniha 1.indb 17 23.5.2008 15:34:2923.5.2008 15:34:29

Výtažková azurováVýtažková azurováVýtažková purpurováVýtažková purpurováVýtažková žlutáVýtažková žlutáVýtažková černáVýtažková černá


Motiva ční prvky při práci se seniory18

• Chci žít a bojovat s nemocí.

• Přijímám změny, které v mém životě přicházejí (vždy najdu alespoň jednu

pozitivní).

• Co nemůžu změnit, přijmu, nejdu hlavou proti zdi, přizpůsobím seokolnostem (to jsem se naučila až v 70 letech).

• Dokážu oslovit cizí lidi, navázat s nimi kontakt a mít nové přátele. Noví

přátelé i ve stáří přinášejí pocit pohody a těšení se na setkání s nimi. • Hledám ve svých vzpomínkách, co bylo hezkého, a znovu to prožívám (mé

vzpomínky na létání – kluzák a já). • Mám radost z přírody a dívám se pozorně kolem sebe (kus nebíčka vidím

z okna). • Dokážu se radovat z každodenních maličkostí. Když nesvítí sluníčko, řeknu

si – ale mám hezké záclony, taky bude nový květ... • Mám láskyplný přístup k lidem, umím odpouštět a ráno se probouzet snadějí. • Neškodím si svou ohleduplností k druhým a dokážu je požádat o pomoc. • Plánuji si rozvrh dne a celého týdne a zapisuji ho do kalendáře. • Postupně kontroluji, co jsem splnila. • Mám dobré vztahy se sousedy. • Drží mne láska a pozornost mých dětí a vnoučat (mám ráda debaty sdcerou). • Mám ráda hudbu, přírodu, slunce, hory, koně, cestování – a když to nejde,

aspoň ve vzpomínkách.

• Uspokojuje mne klavírní skladba – Měsíční sonáta od Beethovena, sama

hraji na klavír.

• Nahradím činnosti, které již nezvládnu, jinou pro mne zajímavou činností –

četbou, poslechem hudby, vyprávěním dětí o lese, chalupě, o jejichcestování... • Neodmítám pomoc druhého, když se nabízí – je třeba dovolit druhým, aby

nám pomohli.

• Z biblického desatera jsem si vybrala, co je pro mne přijatelné, a chci se tím

řídit.

• Vyzrála jsem na stresy smysluplnou činností a svým rozvrhem a postojem

k tomu, co ještě mohu dělat a co již nezvládnu.

Kniha 1.indb 18Kniha 1.indb 18 23.5.2008 15:34:2923.5.2008 15:34:29

Výtažková azurováVýtažková azurováVýtažková purpurováVýtažková purpurováVýtažková žlutáVýtažková žlutáVýtažková černáVýtažková černá




       
Knihkupectví Knihy.ABZ.cz - online prodej | ABZ Knihy, a.s.
ABZ knihy, a.s.
 
 
 

Knihy.ABZ.cz - knihkupectví online -  © 2004-2018 - ABZ ABZ knihy, a.s. TOPlist