načítání...
nákupní košík
Košík

je prázdný
a
b

E-kniha: Moje víťazstvo nad úzkosťou a obsesiami - Vladimír Svrček

Moje víťazstvo nad úzkosťou a obsesiami
-11%
sleva

Elektronická kniha: Moje víťazstvo nad úzkosťou a obsesiami
Autor:

Autor uvádza svoj príbeh života s obsedantno-kompulzívnou poruchou a proces úspešného vyliečenia sa. Na začiatku píše o tom, kedy a ako u neho porucha v detstve vznikla. Opisuje jej ... (celý popis)
Titul je skladem - ke stažení ihned
Jazyk: slovensky
Médium: e-kniha
Vaše cena s DPH:  179 Kč 159
+
-
5,3
bo za nákup


hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%   celkové hodnocení
0 hodnocení + 0 recenzí

Specifikace
Nakladatelství: » FINS
Dostupné formáty
ke stažení:
PDF, EPUB, MOBI
Upozornění: většina e-knih je zabezpečena proti tisku a kopírování
Médium: e-book
Jazyk: slovensky
ADOBE DRM: bez
EPUB velikost (MB): 2.6
PDF velikost (MB): 10.9
MOBI velikost (MB): 1.9
ISBN: 978-80-971795-1-9
Popis

Autor uvádza svoj príbeh života s obsedantno-kompulzívnou poruchou a proces úspešného vyliečenia sa. Na začiatku píše o tom, kedy a ako u neho porucha v detstve vznikla. Opisuje jej príznaky a priebeh. Podstatnú časť práce venuje tomu ako postupoval pri samoliečbe. Autor prestavuje svoj vlastný terapautický koncept a stratégiu. Zrozumiteľne a názorne definuje jednotlivé kroky ako postupoval pri nachádzaní a používaní najučínnejších psychoterapeutických metód samoliečby. Ku každej metóde sú uvedené praktické cvičenia, ktoré autor vykonával. Práca je podnetná a motivačná pre všetkých ludí, ktorá majú nejaké psychické problémy a chcú to zmeniť. Záverom autor uvádza aký osobný prínos do jeho života má skutočnosť, že sa vyliečil z tejto poruchy : nadobudnutie pocitu vnútornej slobody, sebestačnosti, spokojnosti a radosti.

Názvy kapitol : Úvod, Ako to začalo, Problém, Rozhodnutie, Sebavzdelávanie, Pozorovanie, Prijatie, Prežívanie a správanie, Oblúk "mojej" obsedantno-kompulzívnej poruchy, Stop kompulziam, Zmena vnímania, Zmena pocitov, Zmena úuzkosti, Meditácia, Naturopatia, homeopatia a ostatné metódy a prostriedky, Denník, Doslov, Záverečná poznámka.

Zařazeno v kategoriích
Vladimír Svrček - další tituly autora:
 (e-book)
Mein sieg über Beklommenheit und Obsessionen Mein sieg über Beklommenheit und Obsessionen
 (e-book)
My victory over anxiety and obsession My victory over anxiety and obsession
Moje víťazstvo nad úzkosťou a obsesiami Moje víťazstvo nad úzkosťou a obsesiami
 
Recenze a komentáře k titulu
Zatím žádné recenze.




       
Knihkupectví Knihy.ABZ.cz - online prodej | ABZ Knihy, a.s.
ABZ knihy, a.s.
 
 
 

Knihy.ABZ.cz - knihkupectví online -  © 2004-2019 - ABZ ABZ knihy, a.s. TOPlist