načítání...


menu
nákupní košík
Košík

je prázdný
a
b

Kniha: Mladý obličej -- Jak si jej udržet – Irina Tichomirova

Mladý obličej -- Jak si jej udržet
-11%
sleva

Kniha: Mladý obličej
Autor: Irina Tichomirova
Podtitul: Jak si jej udržet

Kůže obličeje je pružnější a pevnější již v průběhu prvního měsíce gymnastického cvičení. Nejúčinnější je cvičit 15 minut denně, může se i častěji. Při obličejové gymnastice je nutné dodržovat přesný postup a pravidla, aby nedošlo k ... (celý popis)
Titul je na partnerském skladu >20ks - doručujeme za 3 pracovní dny
Vaše cena s DPH:  228 Kč 203
+
-
rozbalKdy zboží dostanu
6,8
bo za nákup
rozbalVýhodné poštovné: 49Kč
rozbalOsobní odběr zdarma

hodnoceni - 57.5%hodnoceni - 57.5%hodnoceni - 57.5%hodnoceni - 57.5%hodnoceni - 57.5% 60%   celkové hodnocení
1 hodnocení + 0 recenzí

Specifikace
Nakladatelství: EUGENIKA
Médium / forma: Tištěná kniha
Rok vydání: 2012
Počet stran: 145
Rozměr: 200,0x130,0x12,0 mm
Úprava: ilustrace
Vydání: 1. vyd.
Název originálu: Fejs-fitnes podtjažka lica bez skal’pelja i in’jekciij
Spolupracovali: překlad Jarmila Ivanská
Skupina třídění: Fyzioterapie. Psychoterapie. Alternativní lékařství
Hmotnost: 0,145kg
Jazyk: česky
Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá
Datum vydání: 201210
Nakladatelské údaje: Bratislava, Eugenika, 2012
ISBN: 978-80-8100-299-1
EAN: 9788081002991
Ukázka: » zobrazit ukázku
Popis / resumé

Kůže obličeje je pružnější a pevnější již v průběhu prvního měsíce gymnastického cvičení. Nejúčinnější je cvičit 15 minut denně, může se i častěji. Při obličejové gymnastice je nutné dodržovat přesný postup a pravidla, aby nedošlo k poškození pleti či vzniku nových vrásek. Návody k provádění obličejových cviků zabraňujících vzniku předčasných vrásek, které jsou založeny na střídání napínání a uvolňování rozličných svalových skupin hlavy.

Popis nakladatele

Jedinečné cvičení proti vráskám! Namísto chirurgických zásahů stačí věnovat denně chvíli jednoduché obličejové masáži. Zkušená trenérka představuje efektivní soubor cviků a masážních pohybů pro kosmetické "zvednutí" obličeje a krku. Při pravidelném cvičení v domácích podmínkách, bez skalpelu a injekcí budete po dvou až třech týdnech vypadat o pět až patnáct let mladší! (jak si jej udržet)

Další popis

Táto kniha iste poteší nejednu dámu. Podobnú na našom trhu nenájdete: prináša totiž možnosť, ako bojovať s príznakmi starnutia a s vráskami svojpomocne, bez chirurgických zákrokov! Bohato ilustrovaná príručka predstavuje efektívny súbor cvikov a masážnych pohybov pre kozmetický "lifting" tváre a krku. Názorné fotografie krok za krokom vám pomôžu naučiť sa, ako to robiť. Uvidíte, že pri pravidelnom cvičení budete už o pár týždňov vyzerať mladšie, pleť budete mať sviežu, pružnú a hladkú a vyrovnajú sa vám vrásky na čele, okolo očí a na krku. Omladiť a skrášliť svoju svoju tvár je určite lepšie s pomocou jednoduchého cvičenia doma pred zrkadlom, ako ísť na plastiku. Ruská autorka nám však na záver pripomína tiež to, že najdôležitejšia je aj tak vnútorná krása a láska v srdci... Kniha má tieto časti: úvod; pojednanie o anatómii hlavy a krku (tu sa oboznámime so svalstvom na tvári a krku); masáž a cvičenie krku; správne držanie tela a dýchanie; lifting tváre; akupresúra tváre; relaxačné cvičenia tváre; lymfodrenáž tváre; ošetrovanie pleti; opaľovanie; výživa, vitamíny a minerály; šport, zdravý spánok; pomoc pri strese.


Předmětná hesla
Kniha je zařazena v kategoriích
Ke knize "Mladý obličej -- Jak si jej udržet" doporučujeme také:
Jemná masáž -- Metamorfní technika Jemná masáž
Kosmetika I -- Pro 1. ročník UO Kosmetička Kosmetika I
 
Recenze a komentáře k titulu
Zatím žádné recenze.


Ukázka / obsah


       
Knihkupectví Knihy.ABZ.cz – online prodej | ABZ Knihy, a.s.