načítání...
nákupní košík
Košík

je prázdný
a
b

Mindfulness za 8 týdnů - Michael Chaskalson

Titul je skladem - ke stažení ihned
Kdy zboží dostanu?

doporučená cena:  369 Kč
sleva:  42 %
Vaše cena s DPH:  215
Médium: e-book
ks 


Titul je dostupný ve formě:
elektronická forma tištěná forma
hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%   celkové hodnocení
0 hodnocení + 0 recenzí

Elektronická kniha: Mindfulness za 8 týdnů
Autor:

Revoluční plán pro čistou mysl a zklidnění životního tempaStres, vyčerpání, roztěkanost, deprese - všechny tyto potíže mají společné řešení: MINDFULNESS.Mindfulness mění životy. Zmírňuje stres a ...

Dostupnost: Zboží je skladem - ke stažení ihned
Doručení: Kdy zboží dostanu?
Nakladatelství: » BIZBOOKS
Dostupné formáty
ke stažení:
PDF
Počet stran: 281
Rozměr: 21 cm + 1 CD
Úprava: tran : ilustrace
Vydání: 1. vydání
Spolupracovali: překlad: Gabriela Spáčilová
Jazyk: česky
Médium: e-book
ADOBE DRM: bez
Příloha: ano, formát přílohy: zip
ISBN: 9788026505204
Ukázka: » zobrazit ukázku
Předmětná hesla
Popis

Revoluční plán pro čistou mysl a zklidnění životního tempaStres, vyčerpání, roztěkanost, deprese - všechny tyto potíže mají společné řešení: MINDFULNESS.Mindfulness mění životy. Zmírňuje stres a úzkosti a přináší radost a plnost prožitku do každého okamžiku. Nabije vás novou energií do života a odvahou čelit jakýmkoli překážkám. Stačí to jednou vyzkoušet.Během osmitýdenního kurzu, kterým vás provede expert v oblasti mindfulness Michael Chaskalson, si uvědomíte, kde začíná a končí vaše tělo a naučíte se- jak si opravdu vychutnat jídlo - bez čtení novin, psaní zpráv na mobilu nebo plánování vaší další práce- jak se popasovat se zážitky nebo skutečnostmi, které nejsou příjemné- jak se dostat sami k sobě, když jste duchem zcela mimoNemusíte navštěvovat a platit drahé lekce! Nyní se můžete metodu mindfullness (překládáno také jako VŠÍMAVOST nebo plná pozornost) naučit v pohodlí domova. Unikátní audio materiály na CD, které je součástí knihy, vás navíc provedou základními cvičeními a můžete je využívat pro domácí praxi i po přečtení knihy. (revoluční plán pro čistou mysl a zklidnění životního tempa)

Zařazeno v kategoriích
Michael Chaskalson - další tituly autora:
Mindfulness za 8 týdnů Mindfulness za 8 týdnů
Chaskalson, Michael
Cena: 313 Kč
 
Recenze a komentáře k titulu
Zatím žádné recenze.


Ukázka / obsah

Váš prohlížeč bohužel nemá PDF plugin, ale můžete si ukázku stáhnout zde.



       

Knihy.ABZ.cz -  © 2004-2016 - ABZ ABZ knihy, a.s.