knihy
abz.cz
+420 595 782 815
-15%
sleva
sleva
Kniha: Meditace Fit na těle i na duši -- Úvod do základů meditace
Každý den toho máme tolik na práci, jak ještě k tomu můžeme stihnout meditovat? Kniha Meditace: Fit na těle i na duši vám ukáže, že meditace není jen další z „povinností“.
... (celý popis)
Titul doručujeme za 2 pracovní dny
Kdy zboží dostanu
Specifikace
| Nakladatelství: | » Omega |
| Médium / forma: | Tištěná kniha |
| Rok vydání: | 201803 |
| Počet stran: | 64 |
| Rozměr: | 226,0x167,0x12,0 mm |
| Úprava: | tran : barevné ilustrace |
| Vydání: | 1. vydání |
| Spolupracovali: | překlad Lenka Brabcová |
| Hmotnost: | 0,267kg |
| Jazyk: | česky |
| Vazba: | Pevná bez přebalu lesklá |
| ISBN: | 978-80-255-1051-3 |
| EAN: | 9788025510513 |
Popis
Každý den toho máme tolik na práci, jak ještě k tomu můžeme stihnout meditovat? Kniha Meditace: Fit na těle i na duši vám ukáže, že meditace není jen další z „povinností“. Právě naopak, může se stát neocenitelným pomocníkem pro všední den: budete se díky ní lépe soustředit, cítit se sebevědomější a mnohem vyrovnanější. Výběr jednoduchých cviků vás uvede mimo jiné do lehkých dechových meditací, nechybí však ani vizualizační a běžecká meditace – cviky, které se dají doma či v práci použít pro rychlé dobití síly. Dopřejte si dávku energie, abyste lépe zvládli rychlé tempo všedního dne a přeneste se v myšlenkách alespoň na chvilku na tropický ostrov.
Předmětná hesla
Kniha je zařazena v kategoriích
