Kniha: Mimino - návod k obsluze -- Rady pro první rok údržby a tipy pro řešení problémů - Joe Borgenicht; Louis Borgenicht

60

[6] Otočte dítě na břicho. Namasírujte mu záda. Začněte u ramen a pokračujte po

obou stranách zad směrem dolů. Samotnou páteř vynechejte.

[7] Dokončete masáž. Obraťte dítě na záda a lehce mu jezděte prsty po celém těle

nahoru a dolů. Takto dáte dítěti znamení, že je masáž u konce. Nemáte-li čas naprovede

ní každého z těchto kroků, doporučuje se, abyste nikdy nevynechali právě tento poslední.

RADA ODBORNÍKA: Lekce masírování kojenců jsou často vyučoványkva

lifikovanými instruktory. Dodatečné informace získáte na internetu nebo v blízkém

mateřském centru.

Hraní s dítětem

Časté hraní bude ku prospěchu všem modelům. Má trojí účinek: dítě je při něm

šťastné, může aktivovat klidový režim a seznamuje dítě s okolním světem.Na

jděte si čas na hraní co nejčastěji.

Hudební hry

Hudba je při hraní velmi doporučována; učí dítě základům rytmu, pohybu avo

kalizace, přičemž urychluje jeho intelektuální a kreativní rozvoj.

[1] Zvolte si náležité hudební dílo. Vhodné jsou ukolébavky nebo jiné oblíbené

melodie. Vyberte si písničky, které mají jednoduchý rytmus.

[2] Pusťte si vybranou muziku.

[3] S dítkem si při ní zatančete. Uchopte dítě způsobem odpovídajícím síle jeho

krku a zad. Pohybujte celým tělem tak, aby dítě vnímalo rytmus.

61

[4] Zpívejte dítěti. Neznáte-li slova, nahraďte je třeba slabikou „Lalala“. Možná se

dítko přidá.

Posilující hry

Některé formy hraní jsou užitečné navíc i tím, že procvičují určité svalovésku

piny dítěte, což může napomáhat jejich rozvoji. Správné cvičení posilujesval

stvo, zlepšuje koordinaci a zvyšuje motoriku dítěte.

VAROVÁNÍ: Uživatelé by rozhodně neměli nabýt dojmu, že je potřeba, aby

byli osobními trenéry svých modelů – není nutno dítě trénovat. Následující pohyby

pouze působí na posílení rostoucích svalů a na zlepšení zručnosti.

Cviky na bříšku: Položte miminko obličejem na podložku. Lehněte si nebo sedněte

si proti němu a mluvte na něj. Tím, že na vás bude reagovat, si posílí krk, záda

i břišní svaly. Může na vás otočit hlavu, zvednout tělíčko nahoru, aby na vás vidělo,

nebo se může (většinou od 5. měsíce) převalovat. Nesmí u toho přepadávat ani

zaklánět hlavu.

Sedy-lehy: Provádění tohoto cviku můžete dělat až od 9. měsíce věku, až dítě sedí

samo. Sedněte si na zem, natáhněte nohy. Dítě si položte na stehna, jeho hlava

spočívá na vašich kolenou, díváte se na sebe. Nožky dítěte držte natažené na klíně.

Svou ruku mu vložte do podpaždí a pomalu ho zvedejte do sedu. Starší děti můžete

držet za ruce a předloktí a přitahovat je k sobě. Cvičení opakujte.

Posílení břicha: Položte dítě např. na stůl, zadečkem na okraj, a nechejte ho chvilku

kopat nožičkama nad volným prostorem - dokud se mu to bude líbit. Celou dobu mu

rukou přidržujte hrudník, a zajistěte, aby mělo stále záda na podložce (nesmí se

prohýbat v bedrech).

62

VAROVÁNÍ: Dokud není dítěti alespoň jeden rok, nezvedejte ho za ruce ani

za nohy. Mohli byste mu tím poškodit klouby.

Cvičení vstávání: Tento jednoduchý pohyb můžete provozovat s dětmi, až když se

samy staví kolem nábytku, většinou kolem 9. až 11. měsíce věku. Většině dětí se líbí,

protože se vám mohou dívat přímo do tváře a hrát si s nohama. Výhodou tohoto

cvičení je navíc posilování svalů dolních končetin a svalů zádových. Sedněte si, dítě

si posaďte na stehna čelem k sobě. Mladší děti uchopte oběma rukama za podpaží,

zvedněte je do stoje a pak je vraťte zpět do sedu. U starších dětí můžete provést

totéž, pouze s tím rozdílem, že je zvedáte za pás.

Výběr hraček

Pro miminka stará jeden měsíc nemusí být hračky nezbytně nutné, ale jakmile

začíná být dítě znalé světa, hračky se stávají velmi důležité pro jeho duševní

stimulaci. Vybírejte hračky, které odpovídají věku dítěte; řiďte se pokynyvýrob

ce. Vzhledem k tomu, že dítě plně nechápe nebezpečí, které mu hrozí, je nutné,

abyste se vyhýbali hračkám s ostrými hranami nebo volnými či malýmisoučást

kami. Volte hračky podnětné; nejlepší hračky zaměstnávají přinejmenším dva ze

základních smyslů dítěte (zrak, sluch, hmat, chuť a čich). Kupte třeba knížku se

stránkami, na nichž je imitace zvířecí srsti, nebo vyberte voňavou hračku.

Hračky pro děti do jednoho měsíce

Mobilní hračky černobílé nebo v kombinaci základních barev: Namontujte nad

postýlku, ale mimo dosah dítěte (asi 30–38 cm nad matraci), barevnou hračku.

Během prvních dnů života dítě lépe reaguje na základní barvy, nebo na namalovaný

obličej. Barvy pastelové dítě do 6. měsíce nevidí.

63

Hudební přehrávač: Použijte rádio, přehrávač nebo hrací skřínku a seznamte dítě

s hudbou. Výzkum prokázal, že vyšší, klidnější a melodičtější skladby, jako jsou

ukolébavky, děti ocení nejvíce.

Plyšáci: Děti často chybně tyto hračky považují za živé, dýchající kamarády (ob

zvláště pak, má-li plyšák výrazné oči). Jde o technickou závadu, která mezi sedmým

až dvanáctým rokem zpravidla mizí.

Hračky pro děti od dvou do šesti měsíců

VAROVÁNÍ: Ujistěte se, že se jedná o hračku bezpečnou. Všechnymode

ly si totiž začínají strkat předměty do úst. Přesvědčte se, že jsou veškeréhrač

ky pevně smontovány, bezpečně sešity a neobsahují žádné neupevněné malé

části. Hračky kontrolujte pravidelně, abyste se ujistili, že splňují všechna tato

kritéria.

Hrací deky: Tyto podložky, které jsou k dostání v mnoha obchodech s dětskýmzbo

žím, jsou určené k hraní na podlaze, jsou různých barev, vzorů a vyčnívajícíchnaši

tých textilních hraček, jež pomáhají dětem naučit se jak plácnout, případně uchopit

věci, které je zajímají.

Knížky: Vybírejte knížky, které dítě může prozkoumávat všemi svými smysly.Lepo

rela, látkové knihy i knihy molitanové, ty všechny jsou důležitým nástrojem, jak dítě

nadchnout pro četbu. Dovolte mu, ať si s knížkami hraje, jak chce, a je jedno, jestli si

je prohlíží, ohmatává nebo je okusuje.

Nástroje: Spousta dětí rádo hudbu poslouchá i na něco hraje. Bubínky nebozvoneč

ky (bez ostrých hran) mohou dítěti naladit sluchové senzory.

64

Mobilní hračky: V šesti měsících dítě začíná být schopno vidět barvy i vnímatslo

žité tvary. Abyste rozvíjeli jeho zrakové vjemy, zvolte pohyblivou hračku nebo hračku

na zavěšení, a to různých tvarů a výrazných barev. Můžete začít kupovat i hračky

dalších barev, dítě je již začíná vidět. Můžete ji opět umístit nad postýlku nebo

někam, kde si pod ni dítě může lehnout.

Chrastítka, pískací hračky a míčky: Jakmile začne být dítě schopno uchopovat

a manipulovat s předměty, zdokonalte mu tyto dovednosti tím, že mu poskytnete na

hraní malé předměty do ruky. Hračky vydávající zvuky naučí dítě principům příčiny

a důsledku.

Nerozbitné plastové zrcátko: Jedno umístěte vedle přebalovacího pultu nebo jej

přidělejte pevně na bok postýlky, čímž zajistíte dítku pár minut každodenní zábavy

a uvědomění si sebe sama.

RADA ODBORNÍKA: Mezi nejlepší (a nejméně finančně náročné) dětské

hračky mnohdy patří předměty každodenně používané v domácnosti, jako jsou

lžičky nebo tácky. Pro vás jsou možná tyto předměty obyčejné, ale pro dítě jsou

nové a zábavné. Vyberte věci, které jsou dostatečně velké, aby je dítě nemohlo

spolknout, které nemají žádné uvolnitelné části, ostré hrany a při hraní s nimine

hrozí nebezpečí uškrcení.

Hračky pro děti od sedmi do dvanácti měsíců

Míčky: I během tohoto období se může dítě stále bavit ochutnáváním hraček, a proto

se ujistěte, že jsou míčky dost velké, aby je dítě nemohlo strčit do úst (a dostatečně

tvrdé, aby je nemohlo rozkousat). Kolem dvanáctého měsíce věku může dítko začít

míčkem kutálet nebo vám ho dokonce může hodit zpátky.

65

Hračky do vany: Během koupání se děti mohou zabavit gumovými předměty, které

plavou, dají se naplnit vodou, mohou stříkat a dají se uchytit na bok vany.

Kostky: Dřevěné a umělohmotné kostky učí dítě rozmísťovat a skládat předměty.

Většina modelů však dává přednost bourání kostek před stavěním. Je to však zcela

běžné.

Maňásci a plyšáci: Zabavte svá dítka hraním divadélka nebo tím, že roztančíte

a rozezpíváte jejich neživé kamarády.

Tahací hračky: Tyto hračky většinou plní svou funkci, když je taháte za provázek.

Hraní s takovýmito hračkami učí děti základům příčiny a důsledku. Když si dítě hraje

s jakoukoliv hračkou opatřenou provázkem, vždy na něj dohlížejte. Mohlo by seuškr

tit šňůrou nebo ouškem.

RADA ODBORNÍKA: Určitě nekupujte hopsadla a chodítka, mohou dítěti

uškodit v jeho zdravém vývoji.