načítání...
menu
nákupní košík
Košík

je prázdný
a
b

Kniha: Mentální trénink v individuálních sportech - Jan Pavel; Alena Pavlová

Mentální trénink v individuálních sportech
-15%
sleva

Kniha: Mentální trénink v individuálních sportech
Autor: Jan Pavel; Alena Pavlová

Motivace, soustředění, víra ve vlastní schopnosti a emocionální stabilita jsou základní vlastnosti, které úspěšný sportovec v jakémkoliv sportu musí mít. Jak tyto mentální ... (celý popis)
Titul doručujeme za 4 pracovní dny
doručujeme do Vánoc
Vaše cena s DPH:  279 Kč 237
+
-
rozbalKdy zboží dostanu
7,9
bo za nákup
rozbalVýhodné poštovné: 49Kč
rozbalOsobní odběr zdarma


hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%   celkové hodnocení
0 hodnocení + 0 recenzí

Specifikace
Nakladatelství: » Grada
Médium / forma: Tištěná kniha
Rok vydání: 2019
Počet stran: 192
Rozměr: 144×207
Úprava: ilustrace
Vydání: První vydání
Skupina třídění: Vývojová psychologie. Individuální psychologie
Vazba: brožovaná vazba
Datum vydání: 10.9.2019
ISBN: 978-80-271-0896-1
EAN: 9788027108961
Popis

Motivace, soustředění, víra ve vlastní schopnosti a emocionální stabilita jsou základní vlastnosti, které úspěšný sportovec v jakémkoliv sportu musí mít. Jak tyto mentální vlastnosti rozvíjet a cíleně trénovat vám doporučí zkušený sportovní psycholog.

Další popis

Cílem mentálního tréninku je získání mentálních hodnot, jako je schopnost kontrolovat své myšlenky, stanovit si cíle, schopnost vizualizace, aktivní regulace (pomocí uvolňovacích technik) a použití rutiny. Kniha nizozemského sportovního psychologa ukazuje, jak základní mentální vlastnosti trénovat a rozvíjet a tím zlepšit svůj mentální výkon a dosáhnout vysněných sportovních výsledků.

Sportovcům i trenérům kniha pomůže naučit se, jak se psychicky připravit na soutěž a udržet si potřebnou koncentraci.

Navíc na základě praktických úkolů mohou sportovci sami provádět cvičení mentálních schopností, kterými se naučí ovládat svoji mysl.


Cílem mentálního tréninku je získání mentálních hodnot, jako je schopnost kontrolovat své myšlenky, stanovit si cíle, schopnost vizualizace, aktivní regulace (pomocí uvolňovacích technik) a použití rutiny. Kniha nizozemského sportovního psychologa ukazuje, jak základní mentální vlastnosti trénovat a rozvíjet a tím zlepšit svůj mentální výkon a dosáhnout vysněných sportovních výsledků. Sportovcům i trenérům kniha pomůže naučit se, jak se psychicky připravit na soutěž a udržet si potřebnou koncentraci. Navíc na základě praktických úkolů mohou sportovci sami provádět cvičení mentálních schopností, kterými se naučí ovládat svoji mysl.


Předmětná hesla
Kniha je zařazena v kategoriích
Jan Pavel; Alena Pavlová - další tituly autora:
Zbytečnost Zbytečnost
Veřejné zakázky a efektivnost Veřejné zakázky a efektivnost
Tramvaj do stanice -- Touha vyvěrá z temných zákoutí duše Tramvaj do stanice
Veřejné finance -- v teorii a praxi Veřejné finance
 (e-book)
Veřejný sektor a veřejné finance -- Financování nepodnikatelských a podnikatelských aktivit Veřejný sektor a veřejné finance
 (e-book)
Veřejné finance -- v teorii a praxi Veřejné finance
 
Recenze a komentáře k titulu
Zatím žádné recenze.




       
Knihkupectví Knihy.ABZ.cz - online prodej | ABZ Knihy, a.s.
ABZ knihy, a.s.
 
 
 

Knihy.ABZ.cz - knihkupectví online -  © 2004-2019 - ABZ ABZ knihy, a.s. TOPlist