načítání...
nákupní košík
Košík

je prázdný
a
b

Kniha: Měl bys běžet, jestli to chceš stihnout - Aleš Dvořák

Měl bys běžet, jestli to chceš stihnout
-16%
sleva

Kniha: Měl bys běžet, jestli to chceš stihnout
Autor:

Všichni vám ochotně dají spoustu dobrých rad, jak běhat, abyste byli rychlejší, jak jíst, abyste byli zaručeně zdravější, a jak se chovat, abyste si prodloužili život. Zapomeňte na ... (celý popis)
Titul doručujeme za 5 pracovních dní
Vaše cena s DPH:  250 Kč 210
+
-
rozbalKdy zboží dostanu
7
bo za nákup
rozbalVýhodné poštovné: 69Kč
rozbalOsobní odběr zdarma

hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%   celkové hodnocení
0 hodnocení + 0 recenzí

Specifikace
Nakladatelství: Verbum publishing
Médium / forma: Tištěná kniha
Rok vydání: 20.08.2018
Počet stran: 202
Rozměr: 19 cm
Úprava: tran : ilustrace
Vydání: První vydání
Jazyk: česky
Vazba: kniha, brožovaná vazba
ISBN: 9788090670600
EAN: 9788090670600
Ukázka: » zobrazit ukázku
Popis / resumé

Seznamuje např. s tím, co se děje v buňce, když se člověk nají nebo když sportuje, jak vzniká energie, zda jsou důležité doplňky stravy atd. K tomu přikládá svůj příběh, ve kterém kromě svých běžeckých začátků přibližuje, co jej přivedlo k pravidelnému pohybu a jak je mnohem lepší cítit se zdravotně i duševně lépe.

Popis nakladatele

Všichni vám ochotně dají spoustu dobrých rad, jak běhat, abyste byli rychlejší, jak jíst, abyste byli zaručeně zdravější, a jak se chovat, abyste si prodloužili život. Zapomeňte na instantní recepty a návody, jež mají zajistit nemožné na počkání a zázraky do tří dnů. "Měl bys běžet, jestli to chceš stihnout" vám nic takového nedá - neposkytuje zaručeně funkční postupy, jak si zlepšit život. Místo toho vám může na základě vědeckých poznatků ukázat směr.
Kniha nechává čtenáře přístupnou formou nahlédnout pod pokličku toho nejkomplexnějšího stroje, jaký člověk zná: lidského těla.
Kde se vlastně bere energie? Proč bychom měli sportovat? Jsou moderní stravovací systémy skutečně tak zdravé, jak nám někteří tvrdí? Co všechny ty cukry, tuky, bílkoviny? K čemu jsou a proč je potřebujeme? A když se stroj zadrhne, co s ním potom?
Tato kniha nepřináší univerzální odpovědi, ale dá vám všechny potřebné informace, abyste si dokázali na všechny otázky (běžecké i neběžecké) týkající se fungování těla odpovědět sami.

Předmětná hesla
Kniha je zařazena v kategoriích
Aleš Dvořák - další tituly autora:
Recenze a komentáře k titulu
Zatím žádné recenze.


Ukázka / obsah


       
Knihkupectví Knihy.ABZ.cz - online prodej | ABZ Knihy, a.s.
ABZ knihy, a.s.
 
 
 

Knihy.ABZ.cz - knihkupectví online -  © 2004-2018 - ABZ ABZ knihy, a.s. TOPlist