knihy
abz.cz
sleva
Kniha:
Meditace pro zvýšení energie
Autor:
Donna Thomson
Kdy zboží dostanu
| Nakladatelství: | EUGENIKA |
| Médium / forma: | Tištěná kniha |
| Počet stran: | 216 |
| Rozměr: | 179,0x117,0x12,0 mm |
| Vydání: | 1. vyd. |
| Název originálu: | Vibrant life: simple meditations to use your energy effectively |
| Hmotnost: | 0,137kg |
| Jazyk: | česky |
| Vazba: | Brožovaná bez přebalu lesklá |
| Téma: | meditace, psychohygiena, energie, člověk |
| Nakladatelské údaje: | Bratislava, Eugenika, 2009 |
| ISBN: | 978-80-8100-134-5 |
| EAN: | 9788081001345 |
Přehled meditačních technik, které mohou sloužit jako prostředky ke zvýšení naší energie.
Vaše mysl umí zásadně ovlivnit, jak se cítíte i kolik máte energie; zda jste unavení a deprimovaní, anebo svěží a plní nadšení. Musíte ji na to ale vytrénovat a přesvědčit se, že to opravdu funguje. Tato knížka je jasný, přehledný praktický nástroj. Každá kapitola obsahuje určitý druh duchovního cvičení: meditace, vizualizace, psychologická zamyšlení, práci s emocemi, fantazií i dýcháním, čištění energie, energetickou ochranu, a také rady pro vztahy a komunikaci s jinými lidmi.
Všechny uvedené postupy jsou syntézou mnoha duchovních, meditačních a psychoterapeutických zdrojů či tradic, smíchaných s mnohaletou terapeutickou a léčitelskou praxí autorky. Většina z nich vám zabere jen pár minut a můžete je provádět v podstatě kdekoliv či kdykoliv, aniž byste k tomu potřebovali něco speciálního. Naučíte se, jak energii zklidnit a nasměrovat tam, kam potřebujete; jak svoji energii chránit a čistit. A až zvládnete práci s vlastní energií, začnete pracovat i s energií druhých. Získáte větší rozhled a svobodu volby, zbavíte se starých vzorců myšlení a všelijakých bloků. A začnete využívat nekonečný zdroj energie, jenž se ve vás skrývá.
(využívejte svou energii pomocí jednoduchých meditací)Duchovní cvičení, která najdete v této knize, jsou velmi jednoduchá a vymyšlená tak, abyste je mohli použít tehdy, kdy to považujete za vhodné. Většina z nich vám zabere jen pár minut a můžete je vykonávat v podstatě kdekoliv. Meditace, zrakové představy a důsledná obrazotvornost, které tvoří obsah této knihy, jsou syntézou mnoha duchovních, meditačních a psychoterapeutických postupů a tradic, promíchaných s vlastními zkušenostmi autorky.
Duchovní cvičení, která najdete v této knize, jsou velmi jednoduchá a vymyšlená tak, abyste je mohli použít tehdy, kdy to považujete za vhodné. Většina z nich vám zabere jen pár minut a můžete je vykonávat v podstatě kdekoliv. Meditace, zrakové představy a důsledná obrazotvornost, které tvoří obsah této knihy, jsou syntézou mnoha duchovních, meditačních a psychoterapeutických postupů a tradic, promíchaných s vlastními zkušenostmi autorky.
Duchovní cvičení, která najdete v této knize, jsou velmi jednoduchá a vymyšlená tak, abyste je mohli použít tehdy, kdy to považujete za vhodné. Většina z nich vám zabere jen pár minut a můžete je vykonávat v podstatě kdekoliv. Meditace, zrakové představy a důsledná obrazotvornost, které tvoří obsah této knihy, jsou syntézou mnoha duchovních, meditačních a psychoterapeutických postupů a tradic, promíchaných s vlastními zkušenostmi autorky.
