načítání...


menu
nákupní košík
Košík

je prázdný
a
b

Kniha: Máte stále hlad? – David Ludwig

Máte stále hlad?
-16%
sleva

Kniha: Máte stále hlad?
Autor: David Ludwig

Zapomeňte na vše, co jste se učili o držení diet. Známý endokrinolog dr. David Ludwig vysvětluje v knize Máte stále hlad?, proč tradiční diety nefungují, a ukazuje nový radikální plán, který vám pomůže zhubnout bez hladovění, zlepšit zdraví ... (celý popis)
292
Kniha teď bohužel není dostupná.


»hlídat dostupnost

hodnoceni - 83.2%hodnoceni - 83.2%hodnoceni - 83.2%hodnoceni - 83.2%hodnoceni - 83.2% 100%   celkové hodnocení
3 hodnocení + 0 recenzí

Specifikace
Nakladatelství: JOTA
Médium / forma: Tištěná kniha
Rok vydání: 2017
Počet stran: 439
Rozměr: 21 cm
Vydání: Vydání první
Spolupracovali: z anglického originálu Always hungry? ... přeložila Věra Kovářová
Skupina třídění: Fyzioterapie. Psychoterapie. Alternativní lékařství
Jazyk: česky
Vazba: kniha, brožovaná vazba
Datum vydání: 15.11.2017
ISBN: 9788075652362
EAN: 9788075652362
Ukázka: » zobrazit ukázku
Popis

Zapomeňte na vše, co jste se učili o držení diet. Známý endokrinolog dr. David Ludwig vysvětluje v knize Máte stále hlad?, proč tradiční diety nefungují, a ukazuje nový radikální plán, který vám pomůže zhubnout bez hladovění, zlepšit zdraví a cítit se báječně.

Více než dvě desetiletí stál dr. Ludwig v čele výzkumu kontroly hmotnosti. Jeho průkopnické studie ukazují, že naše tukové buňky nerostou v důsledku přejídání. Je to přesně naopak - tukové buňky byly naprogramovány k růstu, což nás vede k tomu, abychom se přejídali.

O tom, kolik kil přiberete, nebo ztratíte, tedy rozhodují tukové buňky. Nízkotučné diety pracují proti vám, protože tukové buňky hromadí více kalorií pro sebe a jen málo jich ponechávají pro zbytek těla. Tento "hladový tuk" rozjíždí nebezpečný řetězec reakcí, které způsobují, že se cítíte nevyrovnaně a vyhladověle a váš metabolismus se zpomaluje. Když ale kalorie omezíte, situaci ještě zhoršíte, protože vyvstane boj mezi vaší myslí a metabolismem. Takže nakonec přiberete, i když jste chtěli zhubnout.

Předmětná hesla
Související tituly dle názvu:
Máš-li hlad, tak ho hlaď Máš-li hlad, tak ho hlaď
Lunch Lydia
Cena: 276 Kč
O hroznýšovi, který měl velikánský hlad O hroznýšovi, který měl velikánský hlad
Beigel Christine, Goff Hervé le
Cena: 169 Kč
Kráľ hlad Kráľ hlad
Gavura Ján
Cena: 250 Kč
Já jsem hlad Já jsem hlad
Dvořáková Petra
Cena: 169 Kč
Hlad a láska Hlad a láska
Kubáni Ľudovít
Cena: 76 Kč
Recenze a komentáře k titulu
Zatím žádné recenze.


Ukázka / obsah


       
Knihkupectví Knihy.ABZ.cz – online prodej | ABZ Knihy, a.s.