načítání...
menu
nákupní košík
Košík

je prázdný
a
b

Kniha: Zápisník běžkyně – Jana LeBlanc

Zápisník běžkyně
-20%
sleva

Kniha: Zápisník běžkyně
Autor: Jana LeBlanc

Tohle není další knížka o běhání, tohle je nejdůležitější pomůcka k reálnému běhání, ať už zavazujete tkaničky a vybíháte na svůj úplně první kilometr v životě nebo se připravujte na maraton. Zápisník běžkyně je tréninkový deník, který vám ... (celý popis)
Titul je na partnerském skladu >50ks - doručujeme za 3 pracovní dny
Vaše cena s DPH:  299 Kč 239
+
-
rozbalKdy zboží dostanu
8
bo za nákup
rozbalVýhodné poštovné: 49Kč
rozbalOsobní odběr zdarma

hodnoceni - 75.3%hodnoceni - 75.3%hodnoceni - 75.3%hodnoceni - 75.3%hodnoceni - 75.3% 87%   celkové hodnocení
3 hodnocení + 0 recenzí

Specifikace
Nakladatelství: » Esence
Médium / forma: Tištěná kniha
Rok vydání: 2017
Počet stran: 288
Rozměr: 185 x 132 x 25 mm
Úprava: barevné ilustrace
Vydání: Vydání první
Skupina třídění: Sport. Hry. Tělesná cvičení
Vazba: Knihy - vázané
Datum vydání: 10. 11. 2017
ISBN: 978-80-7549-365-1
EAN: 9788075493651
Popis

Tohle není další knížka o běhání, tohle je nejdůležitější pomůcka k reálnému běhání, ať už zavazujete tkaničky a vybíháte na svůj úplně první kilometr v životě nebo se připravujte na maraton. Zápisník běžkyně je tréninkový deník, který vám může změnit a zásadně zlepšit běžecký život. Nepsali jsme ho za vás, ale popíšete ho vy: tréninky, uběhnutými vzdálenostmi, náročností každé trasy, ale i pocity, problémy, běžeckými radostmi, pokroky a závody. K tomu, abyste tréninky i závody zvládla co nejlépe, vás vybavíme více než 200 důležitými tipy o technice běhu, motivaci, zdraví a životním stylu. A přidáme i tři tréninkové plány na trasy 5, 10 a 21 kilometrů od profesionální běžecké trenérky. V každém dni budete vědět, co běhat a jak běhat, aby vám to šlo, aby vás to těšilo a abyste u toho vydržela. Dlouho! ? Zápisník běžkyně je dílem novinářky Jany LeBlanc a vychází v krásné grafické úpravě ilustrátorky Martiny Pavlové.

Předmětná hesla
Kniha je zařazena v kategoriích
Jana LeBlanc - další tituly autora:
Zápisník cestovatelky Zápisník cestovatelky
Moje bejby Amerika -- Co vám nikdo neřekne o životě v cizině Moje bejby Amerika
 (e-book)
Moje bejby Amerika Moje bejby Amerika
Jsem skvělá! -- Zápisník každodenních úspěchů Jsem skvělá!
 
Recenze a komentáře k titulu
Zatím žádné recenze.




       
Knihkupectví Knihy.ABZ.cz – online prodej | ABZ Knihy, a.s.