načítání...
menu
nákupní košík
Košík

je prázdný
a
b

Kniha: Malá kniha meditací – Ilustrovaný průvodce ke krátkým vedeným meditacím pro zklidnění mysli, těla i duše – Stephanie Brookes

Malá kniha meditací - Ilustrovaný průvodce ke krátkým vedeným meditacím pro zklidnění mysli, těla i duše
-16%
sleva

Kniha: Malá kniha meditací
Autor: Stephanie Brookes
Podtitul: Ilustrovaný průvodce ke krátkým vedeným meditacím pro zklidnění mysli, těla i duše

Průvodce obsahuje rady, tipy i návody, jak se naučit vhodně a správně meditovat a jak pomocí nich zklidnit neustálý tok svých myšlenek. Představuje jednotlivé meditační techniky ... (celý popis)
Titul doručujeme za 4 pracovní dny
Vaše cena s DPH:  199 Kč 167
+
-
rozbalKdy zboží dostanu
5,6
bo za nákup
rozbalVýhodné poštovné: 74Kč
rozbalOsobní odběr zdarma

hodnoceni - 86.9%hodnoceni - 86.9%hodnoceni - 86.9%hodnoceni - 86.9%hodnoceni - 86.9% 98%   celkové hodnocení
3 hodnocení + 1 recenze

Specifikace
Nakladatelství: » Synergie
Médium / forma: Tištěná kniha
Rok vydání: 2018
Počet stran: 192
Rozměr: 146 x 146 x 15 mm
Úprava: barevné ilustrace
Vydání: Vydání první
Spolupracovali: z anglického originálu The little pocket book of meditation přeložila Petra Vlčková
Skupina třídění: Hygiena. Lidské zdraví
Vazba: Paperback
Hodnocení: 314. nejlépe hodnocená kniha
Datum vydání: 15. 5. 2018
ISBN: 978-80-7370-499-5
EAN: 9788073704995
Ukázka: » zobrazit ukázku
Popis / resumé

Průvodce obsahuje rady, tipy i návody, jak se naučit vhodně a správně meditovat a jak pomocí nich zklidnit neustálý tok svých myšlenek. Představuje jednotlivé meditační techniky včetně jejich duchovně-filozofických aspektů. Součástí knihy jsou barevné ilustrace, které "citlivě" doplňují textovou část.

Popis nakladatele

Praktický a srozumitelný průvodce, který vám pomůže začlenit krátké a účinné meditace do vašeho každodenního života.

V této nádherně ilustrované knize najdete krátká meditační cvičení, která se vejdou i do maximálně nabitého rozvrhu. Je tak ideálním dárkem pro všechny, kdo mají sice málo času, ale přitom se potřebují zbavit stresu a uvítají příznivé účinky, které jim meditace může nabídnout. Mimo jiné se zde naučíte si o své každodenní meditační praxi vést záznamy a objevíte, jak si i v hektických obdobích života udržet motivaci.

Malá kniha meditací je dobrá pro úplné začátečníky, i pro ty, kteří začínají už po několikáté (ilustrovaný průvodce ke krátkým vedeným meditacím pro zklidnění mysli, těla i duše)

Předmětná hesla
Kniha je zařazena v kategoriích
Ke knize "Malá kniha meditací - Ilustrovaný průvodce ke krátkým vedeným meditacím pro zklidnění mysli, těla i duše" doporučujeme také:
Restart Restart
Vše o meditaci Vše o meditaci
 
Recenze a komentáře k titulu



recenze 2018-08-04 hodnoceni - 90%hodnoceni - 90%hodnoceni - 90%hodnoceni - 90%hodnoceni - 90%
Malá, ale šikovná. Přesně mi sedla do rozpoložení i mé povahy. Ráda se šťourám sama v sobě, ve své duši, ale naučit se vyšetřit si klidnou chviličku klidně i uprostřed rušného dne díky naučení se vědomé pozornosti, panejo! Takže děkuju!
 


Ukázka / obsah
Přepis ukázky

1

OBSAH

Úvod 6

Kapitola 1

Proč meditovat? 8

Kapitola 2

Meditace, bdělá

pozornost a mantra 28

Kapitola 3

Základy meditace 54

Kapitola 4

Meditace pro

uzdravení sebe sama 84

Kapitola 5

Vztahové meditace 110

Kapitola 6

Meditace pro

vyrovnaný život 130

Kapitola 7

Meditace

„za pochodu" 146

Závěr 172

Rejstřík 188

Odkazy 191

Poděkování

a autorčin životopis 192




       
Knihkupectví Knihy.ABZ.cz – online prodej | ABZ Knihy, a.s.
ABZ knihy, a.s.
 
 
 

Knihy.ABZ.cz - knihkupectví online -  © 2004-2020 - ABZ ABZ knihy, a.s. TOPlist