knihy
abz.cz
sleva
Kniha:
Makrobiotický léčebný talíř aneb nemoc není nepřítel I.
Autor:
Dagmar Lužná
Podtitul: 3. vydání
Kdy zboží dostanu
ukázka
| Nakladatelství: | » ANAG |
| Médium / forma: | Tištěná kniha |
| Rok vydání: | 2011 |
| Počet stran: | 368 |
| Rozměr: | 23 cm |
| Úprava: | ilustrace (převážně barevné) |
| Vydání: | 3., rozš. a dopl. vyd. |
| Jazyk: | česky |
| Datum vydání: | 05.08.2011 |
| Nakladatelské údaje: | Olomouc, ANAG, 2011 |
| ISBN: | 978-80-7263-683-9 |
| EAN: | 9788072636839 |
| Ukázka: | » zobrazit ukázku |
Titul knihy Makrobiotický léčebný talíř aneb nemoc není nepřítel vybízí k přijetí zdravotních neduhů a k obecné samoléčbě ryze přírodní cestou, a sice činností lidstvem tolik oblíbenou – jídlem.
Kniha jako rádce a pomocník
Publikace Makrobiotický léčebný talíř aneb nemoc není nepřítel nenahradí farmakologickou léčbu ani lékařskou odbornou péči, rady v ní obsažené však mohou chronické potíže zmírnit, ustálit a podají pomocnou ruku při těchto zdravotních obtížích: alergická rýma, atopický ekzém, vysoká hladina cholesterolu a tuků, vysoký krevní tlak, nízký krevní tlak, menstruační potíže, onemocnění žlučníku a žlučových cest, artróza, artritida a únava.
Praktické a srozumitelné rady založené na odborném přístupu
Kniha sestává ze dvou částí – odborné a praktické. V odborné části se čtenář seznámí se zdravotním problémem jako takovým, podstatou daného onemocnění, příznaky a doporučeními z pohledu lékaře. V praktické části knihy najdeme nejen ucelené informace ohledně přípravy přirozené stravy, ale hlavně týdenní jídelníčky sestavené podle ročního období pro uvedené zdravotní potíže tak, aby při jejich praktikování došlo ke zmírnění, či vyléčení obtíží. Znalost základní přípravy obilovin, luštěnin a zeleniny dává klíč k našemu zdraví a pocit vlastní zodpovědnosti za svůj život z nás činí zdravé a bytosti.
Kniha právě pro vás!
Makrobiotický léčebný talíř je určen čtenářům, kteří nejsou lhostejní ke svému zdraví, rádi by porozuměli své nemoci a seznámili se s doplňkovými možnostmi řešení svého zdravotního neduhu.
Novinky třetího vydání
V přepracovaném vydání knihy Makrobiotický léčebný talíř aneb nemoc není nepřítel I. jsou zapracovány nejnovější lékařské poznatky z oblasti klinické i výzkumné. Publikace je nově rozšířena o problematiku diabetu, jehož výskyt v populaci neustále narůstá, proto je diabetes jedním z ožehavých lékařských témat současnosti.
Katalog předmětový > M > Makrobiotika > Terapeutické aspekty
Katalog předmětový > M > Makrobiotická jídla
Naučná literatura > Zdraví a lékařství > Zdravá výživa
Naučná literatura > Třídění dle formy > Recepty > Kuchařské recepty
Katalog vybraných autorů > L > Lužná – Dagmar Lužná
Katalog nakladatelství > A > ANAG
Makrobiotický léčebný talíř aneb nemoc není nepřítel II.Lužná, Dagmar; Vránová, Dagmar
Cena: 177 Kč
Vaříme dětem maličkým a malým zdravě a s využitím energií potravin + Štěpánkovy zdravé vyprávěnky s omalovánkouKiedroňová, Blanka
Cena: 194 Kč
Úvod...............................................................................................................................................................8
Předmluva........................................................................................................................................................9
PŘECHOD NA MAKROBIOTICKOU LÉČEBNOU STRAVU................................... 11
Nejčastější eliminační projevy...................................................................................................................12
Obecné zásady při vaření makrobiotické stravy........................................................................................15
Vaření obilovin..........................................................................................................................................17
Vaření luštěnin................................................................................ 17
Úprava zeleniny.........................................................................................................................................17
Makrobiotické koření ..............................................................................................................................20
Mořské řasy...............................................................................................................................................21
Čaje.........................................................................................................................................................24
Miso pasta................................................................................................................................................25
Žitný kvásek..............................................................................................................................................25
Tekka koření..............................................................................................................................................26
Kuzu.........................................................................................................................................................26
Dentie.......................................................................................................................................................27
Kuchyňské nádobí...................................................................................................................................27
Bydlení, oděv a prostředky denní hygieny...............................................................................................28
Cvičení.....................................................................................................................................................29
Plánování jídelníčku..................................................................................................................................29
ALERGICKÁ RÝMA..............................................................................................31
Alergeny...................................................................................................................................................32
Zkřížené alergie........................................................................................................................................34
Genetická zátěž........................................................................................................................................35
Komplikace alergické rýmy........................................................................................................................35
Režimová opatření....................................................................................................................................37
Léčba.......................................................................................................................................................37
Alternativy ke klasické léčbě ...................................................................................................................38
Dietetika....................................................................................................................................................39
Zásady počátečního období léčby..........................................................................................................40
Alergická rýma - recepty........................................................................................................................41
ATO PICKÁ DERMATITÍDA (ATOPICKÝ EKZÉM )..................................................................60
Faktory podněcující vznik atopické dermatitídy.......................................................................................63
Klinické projevy.......................................................................................................................................63
Komplikace..............................................................................................................................................66
Kontaktní alergická dermatitída.................................................................................................................66
Léčba......................................................................................................................................................68
Alternativy ke klasické léčbě...................................................................................................................69
Dietetika...................................................................................................................................................70
Zásady počátečního období léčby..........................................................................................................71
Atopický ekzém — recepty...................................................................................................................72
V Y S O K Á H LA D IN A CHOLESTEROLU A TUKŮ
A PORUCHY JEJICH KONCENTRACE.....................................................................................92
Hyperlipoproteinémie a dyslipoproteinémie..........................................................................................94
Léčba......................................................................................................................................................99
Režimová opatření..................................................................................................................................99
Alternativy ke klasické léčbě..................................................................................................................100
Dietetika..................................................................................................................................................101
Zásady počátečního období léčby....................... 102
Vysoká hladina cholesterolu a tuků
a poruchy jejich koncentrace — recepty..............................................................................................103
VYSOKÝ KREVNÍ T LA K..................................................................................................................122
Idiopatická hypertenze (esenciální hypertenze).....................................................................................126
Sekundární hypertenze...........................................................................................................................129
Hypertenzní krize....................................................................................................................................131
Metabolický syndrom a srdečně-cévní riziko........................................................................................132
Léčba hypertenze a režimová opatření.................................................................................................133
Alternativy ke klasické léčbě..................................................................................................................134
Dietetika.................................................................................................................................................136
Zásady počátečního období léčby.......................................................................................................137
Vysoký krevní tlak — recepty..............................................................................................................138
NÍZKÝ KREVNÍ T L A K ........................................................................................................................157
Esenciální hypotenze.............................................................................................................................158
Sekundární hypotenze...........................................................................................................................159
Režimová opatření.................................................................................................................................177
Alternativy Ice klasické léčbě...................................................................................................................178
Dietetika...................................................................................................................................................179
Zásady počátečního období léčby.........................................................................................................180
Nízký krevní tlak - recepty....................................................................................................................181
MENSTRUAČNÍ POTÍŽE..................................................................................... 201
Bolestivá menstruace..............................................................................................................................204
Léčba ....................................................................................................................................................206
Fytoestrogeny ........................................................................................................................................206
Alternativy ke klasické léčbě..................................................................................................................207
Dietetika.................................................................................................................................................209
Zásady počátečního období léčby........................................................................................................209
Menstruační potíže - recepty................................................................................................................211
ONEMOCNĚNÍ ŽLUČNÍKU A ŽLUČOVÝCH CEST......................................... 230
Cholelitiáza............................................................................................................................................232
Akutní zánět žlučníku ...........................................................................................................................233
Chronický zánět žlučníku........................................................................................................................234
Cholangitida (infekční zánět žlučovodů)...............................................................................................234
Dyskineze žlučových cest (narušená pohyblivost žlučových cest).........................................................234
Onemocnění Vaterovy papily................................................................................................................235
Karcinom žlučníku a žlučových cest........................................................................................................235
Léčba.....................................................................................................................................................235
Alternativy ke klasické léčbě..................................................................................................................236
Dietetika.................................................................................................................................................237
Zásady počátečního období léčby........................................................................................................238
Onemocnění žlučníku a žlučových cest - recepty.............................................................................239
ARTRÓZA, ARTRITIDA...................................................................................... 257
Degenerativní nemoci kloubů.................................................................................................................258
Léčba ...................................................................................................................................................260
Zánětlivé revmatické nemoci..................................................................................................................260
Léčba zánětlivých revmatických nemocí.................................................................................................264
Alternativy ke klasické léčbě..................................................................................................................265
Dietetika.................................................................................................................................................266
Zásady počátečního období léčby........................................................................................................267
Artróza, artritida - recepty..................................................................................................................268
ÚNAVA......................................................................................................286
Únava a další onemocnění...................................................................................................................289
Chronický únavový syndrom................................................................................................................292
Alternativy ke klasické léčbě.................................................................................................................294
Dietetika................................................................................................................................................295
Zásady počátečního období léčby......................................................................................................296
Únava - recepty..................................................................................................................................297
DIABETES MELLITUS.......................................................................................... 315
Typy diabetů...........................................................................................................................................315
Diabetes mellitus a jiná rizika .................................................................................................................319
Režimová opatření ......................................................................................................................... 328
Alternativy ke klasické léčbě.................................................................................................................330
Dietetika..................................................................................................................................................331
Zásady počátečního období léčby.......................................................................................................332
Diabetes Mellitus — recepty...............................................................................................................333
Závěr..........................................................................................................................................................355
Rejstřík receptů..........................................................................................................................................356
