načítání...
menu
nákupní košík
Košík

je prázdný
a
b

Kniha: Longevity Book - Cameron Diaz; Sandra Bark

Longevity Book
-45%
sleva

Kniha: Longevity Book
Autor: Cameron Diaz; Sandra Bark

Kniha zkoumá, jak nás čas ovlivňuje jak po tělesné, tak po emociální stránce - protože tyto dvě složky našeho zdraví jsou od sebe neoddělitelné. Poskytuje čtivý a zevrubný výklad o ... (celý popis)
Titul doručujeme za 2 pracovní dny
doručujeme do Vánoc
Vaše cena s DPH:  448 Kč 248
+
-
rozbalKdy zboží dostanu
8,3
bo za nákup
rozbalVýhodné poštovné: 49Kč
rozbalOsobní odběr zdarma

ukázka z knihy ukázka

Titul je dostupný ve formě:
tištěná forma elektronická forma

hodnoceni - 68.7%hodnoceni - 68.7%hodnoceni - 68.7%hodnoceni - 68.7%hodnoceni - 68.7% 74%   celkové hodnocení
5 hodnocení + 0 recenzí

Specifikace
Nakladatelství: » JOTA
Médium / forma: Tištěná kniha
Rok vydání: 2016
Počet stran: 263
Rozměr: 230,0x190,0x21,0 mm
Úprava: barevné ilustrace, portréty
Vydání: První vydání
Spolupracovali: z amerického originálu Longevity book ... přeložila Vanda Ohnisková
Skupina třídění: Hygiena. Lidské zdraví
Hmotnost: 0,888kg
Jazyk: česky
Vazba: Pevná s přebalem lesklá
Novinka týdne: 2016-43
Datum vydání: 201610
ISBN: 978-80-7565-055-9
EAN: 9788075650559
Ukázka: » zobrazit ukázku
Literární ceny
Kniha byla nominována na literární cenu "Cena Český Bestseller - 2016 - Zdraví a životní styl".
Více informací o prestižních literárních oceněních lze nalézt na stránce » literární ceny.
Popis / resumé

Kniha zkoumá, jak nás čas ovlivňuje jak po tělesné, tak po emociální stránce - protože tyto dvě složky našeho zdraví jsou od sebe neoddělitelné. Poskytuje čtivý a zevrubný výklad o fungování ženského těla i mysli. Titul Longevity Book se stal logickým pokračováním Body Book, bestselleru deníku The New York Times, v němž se autorka zabývala tématy jako zdravý životní styl a důležitost harmonie těla a ducha. I v nové knize se snaží poskytnout čtenářkám co nejvíce užitečných poznatků a rad, které jim pomohou lépe zvládnout novou životní fázi, do níž vstupují ve věku kolem čtyřicítky. Na rozdíl od celé řady jiných knih na podobné téma však Longevity Book nevychází z postoje, že se s věkem má bojovat všemi dostupnými prostředky a že je bezpodmínečně nutné, aby se ženy snažily vypadat mladší, než ve skutečnosti jsou.

Popis nakladatele

Jakmile Cameron Diaz oslavila devětatřicáté narozeniny, na pořadu dne se objevila "ta" otázka. V téměř každém rozhovoru se novináři Cameron ptali, jestli se obává čtyřicítky. "Když se tyto otázky staly nedílnou součástí každého rozhovoru, došlo mi, jakou důležitost věku přikládáme," říká Cameron. Titul Longevity Book se stal logickým pokračováním Body Book, bestselleru deníku The New York Times, v němž se autorka zabývala tématy jako zdravý životní styl a důležitost harmonie těla a ducha. I v nové knize se snaží poskytnout čtenářkám co nejvíce užitečných poznatků a rad, které jim pomohou lépe zvládnout novou životní fázi, do níž vstupují ve věku kolem čtyřicítky. Na rozdíl od celé řady jiných knih na podobné téma však Longevity Book nevychází z postoje, že se s věkem má bojovat všemi dostupnými prostředky a že je bezpodmínečně nutné, aby se ženy snažily vypadat mladší, než ve skutečnosti jsou. Tato kniha zkoumá, jak nás čas ovlivňuje jak po tělesné, tak po emociální stránce - protože tyto dvě složky našeho zdraví jsou od sebe neoddělitelné. Longevity Book poskytuje čtivý a zevrubný výklad o fungování ženského těla i mysli. Průměrná délka našeho života je delší než kdykoli dřív v minulosti. Abychom si však tento dar dlouhověkosti mohli náležitě užívat, je zcela zásadní dobře porozumět hlasu svého těla a připravit se na vše, co nás čeká, abychom mohly zrát s grácií. Longevity Book je kniha, která vám poskytne všechny zásadní informace a nabídne ucelený pohled na to, jak si můžeme užívat života plnými doušky, a to v každém věku. Nechte se inspirovat Cameron Diaz a zrajte s grácií!

Kniha Longevity Book byla nominována na cenu Český bestseller za rok 2016 v kategorii Zdraví & životní styl.

(jak my ženy stárneme a jak můžeme stárnout ve zdraví, síle a pohodě)
Předmětná hesla
Kniha je zařazena v kategoriích
Cameron Diaz; Sandra Bark - další tituly autora:
Body Book - Zákon hladu, vědomí vnitřní síly a jiné způsoby, jak milovat své úžasné tělo Body Book
The Longevity Book The Longevity Book
Miluj svoj vek -- Veda o starnutí, biológia sily a výsada času Miluj svoj vek
 (e-book)
Longevity book Longevity book
 (e-book)
Miluj svoj vek Miluj svoj vek
 
Recenze a komentáře k titulu
Zatím žádné recenze.


Ukázka / obsah
Přepis ukázky

OBSAH

PŘEDMLUVA

12

ÚVOD

15

ČÁST I: MALEBNÁ CESTA PLNÁ VYHLÍDEK: Život ve věku dlouhověkosti

1 Krása je nadčasová, moudrost je neo­

cenitelná: 0 čem mluvíme, když mluvíme

o stárnutí..............................................23

2 Jak se váš život prodloužil: Příběh dlouho­

věkosti .................................................. 34

3 Nová věda o stárnuti: Jak se v současnosti

zkoumá proces stárnutí........................48

4 Sex, drogy a bikinová medicína:Jak sku­

tečnost, že jste žena, ovlivňuje vaše zdraví

a zdravotní péči....................................56

ČÁST II: PŘÍKRÁ STOUPÁNÍ, OSTRÉ ZATÁČKY: Biologie stárnutí

5 Čas je relativní: Biologický dopad genů,

možnosti a přístupy............................. 73

6 Zrcadlo a mikroskop: Tajemství buněčné­

ho stárnutí odhaleno............................. 85

7 Změny tvarů: Jak se ženské tělo mění

v průběhu času....................................101

8 Případ návalů horka: Vyšetřování tajemství

klimakteria..........................................122

ČÁST III: JSTE TADY: Umění a věda delšího života

9 Dům z cihel:Jak může být tělo díky stravě,

pohybu a odpočinku silnější...............143

10 Buďte v klidu, žijte v pohodě: Posilujte

svůj imunitní systém tím, že zvítězíte nad

stresem..............................................171

I I Jak naprogramovat náš superpočítač

v hlavě: Výkonnější m o zek.................189

12 Milujte: Oslava vřelých mezilidských

vztahů................................................ 208

ZÁVĚR

219

EPILOG

Chór buněk / Peggy Freydburgová............222

Poděkování................................................. 224

Poznámky................................................... 228

Rejstřík....................................................... 256




       
Knihkupectví Knihy.ABZ.cz - online prodej | ABZ Knihy, a.s.
ABZ knihy, a.s.
 
 
 

Knihy.ABZ.cz - knihkupectví online -  © 2004-2019 - ABZ ABZ knihy, a.s. TOPlist