
×

-16%
sleva
sleva
Kniha:
Klid -- 50 cvičení vědomé pozornosti, která vám pomohou zbavit se stresu a najít vyrovnanost
Autor:
Arlene K. Ungerová
50 cvičení vědomé pozornosti, která vám pomohou zbavit se stresu, ať už jste kdekoli. Bez ohledu na to, co děláte a jak moc máte práce, vždy můžete znovu najít svůj vnitřní klid. Tato kniha plná ilustrací vám pomůže trochu zpomalit a nalézt
... (celý popis)
Titul doručujeme za 5 pracovních dní

Specifikace
Nakladatelství: | » Alpha book |
Médium / forma: | Tištěná kniha |
Rok vydání: | 2019 |
Počet stran: | 160 |
Rozměr: | 18 cm |
Úprava: | ilustrace (převážně barevné) |
Vydání: | Vydání první |
Spolupracovali: | z anglického originálu Calm: 50 mindfulness and relaxation exercices to de-stress and unwind ... přeložila Denisa Štrbová |
Skupina třídění: | Etika. Morální filozofie |
Jazyk: | česky |
Vazba: | kniha, vázaná vazba |
Novinka týdne: | 2019-38 |
Datum vydání: | 12.09.2019 |
ISBN: | 9788087529324 |
EAN: | 9788087529324 |
Popis
50 cvičení vědomé pozornosti, která vám pomohou zbavit se stresu, ať už jste kdekoli. Bez ohledu na to, co děláte a jak moc máte práce, vždy můžete znovu najít svůj vnitřní klid. Tato kniha plná ilustrací vám pomůže trochu zpomalit a nalézt během dne chvilku oddychu. (50 cvičení vědomé pozornosti, která vám pomohou zbavit se stresu a najít vyrovnanost)
Předmětná hesla
Kniha je zařazena v kategoriích
Naučná literatura > Osobní růst > Zvládání stresu
Naučná literatura > Osobní růst > Relaxace
Naučná literatura > Osobní růst > Kvalita života
Naučná literatura > Osobní růst > Sebeuvědomování
Katalog předmětový > Ž > Životní styl
Naučná literatura > Osobní růst > Životní harmonie
Katalog předmětový > S > Sebeřízení
Naučná literatura > Psychologie a sociologie
Naučná literatura > Zdraví a lékařství
Naučná literatura > Esoterika
Katalog vybraných autorů > U > Ungerová – Arlene K. Ungerová
Katalog nakladatelství > A > Alpha book
Vybrané knižní novinky
Arlene K. Ungerová - další tituly autora:
Ke knize "Klid -- 50 cvičení vědomé pozornosti, která vám pomohou zbavit se stresu a najít vyrovnanost" doporučujeme také: