×
-16%
sleva
sleva
Kniha:
Klid -- 50 cvičení vědomé pozornosti, která vám pomohou zbavit se stresu a najít vyrovnanost
Autor:
Arlene K. Ungerová
50 cvičení vědomé pozornosti, která vám pomohou zbavit se stresu, ať už jste kdekoli. Bez ohledu na to, co děláte a jak moc máte práce, vždy můžete znovu najít svůj vnitřní klid. Tato kniha plná ilustrací vám pomůže trochu zpomalit a nalézt
... (celý popis)
Titul doručujeme za 5 pracovních dní
Kdy zboží dostanu
Specifikace
| Nakladatelství: | » Alpha book |
| Médium / forma: | Tištěná kniha |
| Rok vydání: | 2019 |
| Počet stran: | 160 |
| Rozměr: | 18 cm |
| Úprava: | ilustrace (převážně barevné) |
| Vydání: | Vydání první |
| Spolupracovali: | z anglického originálu Calm: 50 mindfulness and relaxation exercices to de-stress and unwind ... přeložila Denisa Štrbová |
| Skupina třídění: | Etika. Morální filozofie |
| Jazyk: | česky |
| Vazba: | kniha, vázaná vazba |
| Novinka týdne: | 2019-38 |
| Datum vydání: | 12.09.2019 |
| ISBN: | 9788087529324 |
| EAN: | 9788087529324 |
Popis
50 cvičení vědomé pozornosti, která vám pomohou zbavit se stresu, ať už jste kdekoli. Bez ohledu na to, co děláte a jak moc máte práce, vždy můžete znovu najít svůj vnitřní klid. Tato kniha plná ilustrací vám pomůže trochu zpomalit a nalézt během dne chvilku oddychu. (50 cvičení vědomé pozornosti, která vám pomohou zbavit se stresu a najít vyrovnanost)
Předmětná hesla
Kniha je zařazena v kategoriích
Naučná literatura > Osobní růst > Zvládání stresu
Naučná literatura > Osobní růst > Relaxace
Naučná literatura > Osobní růst > Kvalita života
Naučná literatura > Osobní růst > Sebeuvědomování
Katalog předmětový > Ž > Životní styl
Naučná literatura > Osobní růst > Životní harmonie
Katalog předmětový > S > Sebeřízení
Naučná literatura > Psychologie a sociologie
Naučná literatura > Zdraví a lékařství
Naučná literatura > Esoterika
Katalog vybraných autorů > U > Ungerová – Arlene K. Ungerová
Katalog nakladatelství > A > Alpha book
Vybrané knižní novinky
Arlene K. Ungerová - další tituly autora:
Ke knize "Klid -- 50 cvičení vědomé pozornosti, která vám pomohou zbavit se stresu a najít vyrovnanost" doporučujeme také:
