sleva
Kniha:
Kineziologie a stravování
Autor:
Kim da Silva
Podtitul: Správné jídlo ve správný čas
Kdy zboží dostanu
ukázka
| Nakladatelství: | » Fontána |
| Médium / forma: | Tištěná kniha |
| Rok vydání: | 2017 |
| Počet stran: | 144 |
| Rozměr: | 22 cm |
| Úprava: | ilustrace |
| Vydání: | Vyd. 1. |
| Jazyk: | česky |
| Vazba: | kniha, vázaná vazba |
| Datum vydání: | 02.01.2017 |
| Nakladatelské údaje: | Olomouc, Fontána, 2003 |
| ISBN: | 807336087X |
| EAN: | 9788073360870 |
| Ukázka: | » zobrazit ukázku |
První část je věnována výkladu základních pojmů z oboru kineziologie a podstaty kineziologické stravy. Dále obsahuje hodnocení nejběžnějších potravin i potravin obsahující tzv. velké alergeny a jejich přímý vliv na člověka. Další kapitola obsahuje výklad jednoduchých cvičení, která jsou předpokladem rovnováhy všech fyziologických procesů a pozitivně podporují naší energii. Závěr tvoří 54 receptů s návodem na přípravu pokrmů doporučených k snídani, k obědu a k večeři (po 16.hodině)a návody na různé typy zákusků a sladkostí pro zvláštní příležitosti. Příručka o významu správného stravování, které je vedle cvičení nedílnou součástí kineziologické terapie při léčbě pacientů, trpících různými druhy alergií.
Rozumné stravování je jedním z hlavních předpokladů zdravého života - to dnes již víme téměř všichni. Proč se však mnozí lidé necítí dobře, přestože jedí zdravě? Ani konzumace plnohodnotných jídel nedokáže zabránit zvýšenému nárůstu civilizačních nemocí, například alergií. Řešení tkví v tom, že e naučíme jíst správné potraviny ve správném čase, neboť jen tak je dokáže tělo kladně přijmout a dostatečně zpracovat. Seznámíte se tak s energií jednotlivých orgánů, s jejich "pracovními hodinami", vlivem emocí na fyziologické pochody, zdravotními účinky běžných potravin, ale také s praktickými recepty pro životní styl i kuchyni. (správné jídlo ve správný čas)
