Kniha: Kineziologie a stravování -- Správné jídlo ve správný čas – Kim da Silva

První část je věnována výkladu základních pojmů z oboru kineziologie a podstaty kineziologické stravy. Dále obsahuje hodnocení nejběžnějších potravin i potravin obsahující tzv. velké alergeny a jejich přímý vliv na člověka. Další kapitola obsahuje výklad jednoduchých cvičení, která jsou předpokladem rovnováhy všech fyziologických procesů a pozitivně podporují naší energii. Závěr tvoří 54 receptů s návodem na přípravu pokrmů doporučených k snídani, k obědu a k večeři (po 16.hodině)a návody na různé typy zákusků a sladkostí pro zvláštní příležitosti. Příručka o významu správného stravování, které je vedle cvičení nedílnou součástí kineziologické terapie při léčbě pacientů, trpících různými druhy alergií.

Rozumné stravování je jedním z hlavních předpokladů zdravého života - to dnes již víme téměř všichni. Proč se však mnozí lidé necítí dobře, přestože jedí zdravě? Ani konzumace plnohodnotných jídel nedokáže zabránit zvýšenému nárůstu civilizačních nemocí, například alergií. Řešení tkví v tom, že e naučíme jíst správné potraviny ve správném čase, neboť jen tak je dokáže tělo kladně přijmout a dostatečně zpracovat. Seznámíte se tak s energií jednotlivých orgánů, s jejich "pracovními hodinami", vlivem emocí na fyziologické pochody, zdravotními účinky běžných potravin, ale také s praktickými recepty pro životní styl i kuchyni. (správné jídlo ve správný čas)

Katalog předmětový > A > Antropomotorika

Naučná literatura > Zdraví a lékařství > Zdravá výživa

Naučná literatura > Esoterika

Katalog vybraných autorů > S > Silva – Kim Da Silva

Katalog nakladatelství > F > Fontána

Naučná literatura > Zdraví a lékařství > Životospráva