načítání...
menu
nákupní košík
Košík

je prázdný
a
b

Kniha: Ketodieta pro začátečníky – kuchařka – Martina Slajerova

Fungujeme! Vážení zákazníci, knihy si u nás můžete nadále objednávat s doručením Českou poštou, GLS či aktualizovanou Zásilkovnou. Tyto objednávky vyřizujeme v běžném režimu, stejně tak nákup e-knih a dalších elektronických produktů. Nařízením vlády jsou z preventivních důvodů zavřeny některé naše pobočky, bližší informace naleznete zde
Ketodieta pro začátečníky - kuchařka
-20%
sleva

Kniha: Ketodieta pro začátečníky
Autor: Martina Slajerova
Podtitul: kuchařka

Ketogenní dieta je založena na vědecky ověřeném faktu: když tělo nemá dostatek krevního cukru, sahá pro potřebnou energii do vlastních tukových zásob. V játrech začne produkovat z ... (celý popis)
Titul je skladem 3ks – odesíláme ihned
Vaše cena s DPH:  359 Kč 287
+
-
rozbalKdy zboží dostanu
9,6
bo za nákup
rozbalVýhodné poštovné: 49Kč
rozbalOsobní odběr zdarma


hodnoceni - 75.7%hodnoceni - 75.7%hodnoceni - 75.7%hodnoceni - 75.7%hodnoceni - 75.7% 100%   celkové hodnocení
1 hodnocení + 0 recenzí

Specifikace
Nakladatelství: » Esence
Médium / forma: Tištěná kniha
Rok vydání: 2019
Počet stran: 208
Rozměr: 235 x 191 x 15 mm
Úprava: barevné ilustrace
Vydání: Vydání první
Spolupracovali: z anglického originálu The begginer’s KetoDiet cookbook ... přeložila Jitka Rákosníková
Skupina třídění: Kuchařství. Potraviny. Vařená jídla
Vazba: Knihy - paperback
Umístění v žebříčku: 167. nejprodávanější kniha za poslední měsíc
Novinka týdne: 2019-04
Datum vydání: 15. 1. 2019
ISBN: 978-80-7549-957-8
EAN: 9788075499578
Popis

Ketogenní dieta je založena na vědecky ověřeném faktu: když tělo nemá dostatek krevního cukru, sahá pro potřebnou energii do vlastních tukových zásob. V játrech začne produkovat z mastných kyselin takzvané ketony, které slouží jako zdroj energie, a proto se tento přirozený stav nazývá ketóza. K tomu je potřeba snížit podíl sacharidů ve stravě na minimum a nahradit je bílkovinami a zdravými tuky.

Autorka před několika lety onemocněla autoimunitní Hašimotovou chorobou, která ovlivňuje štítnou žlázu. Neměla žádnou energii, a i když užívala předepsané léky a téměř denně chodila cvičit, pořád přibývala na váze. Přitom se vyhýbala tučným jídlům a držela se nutričních doporučení: víc cvičila a méně jedla. A pořád to nefungovalo. Nakonec se rozhodla vypustit z jídelníčku cukr, zrniny a průmyslově zpracované potraviny a začala dodržovat ketogenický přístup k jídlu, založený na přírodních potravinách. Tato kuchařka je určena pro ty, kteří s ketogenickou stravou teprve začínají, kromě receptů proto obsahuje i stručný a snadno pochopitelný úvod a různé tipy a rady. (kuchařka : více než 100 lahodných, sytých, nízkosacharidových jídel, která vás posunou do keto zóny, prolomí bariéru nehubnutí a naučí vás keto životnímu stylu)

Předmětná hesla
Kniha je zařazena v kategoriích
Martina Slajerova - další tituly autora:
Rychlé keto pokrmy za 30 minut nebo méně Rychlé keto pokrmy za 30 minut nebo méně
 
Ke knize "Ketodieta pro začátečníky - kuchařka" doporučujeme také:
Cukrfree - Kuchařka pro malé i velké Cukrfree
 
Recenze a komentáře k titulu
Zatím žádné recenze.




       
Knihkupectví Knihy.ABZ.cz – online prodej | ABZ Knihy, a.s.
ABZ knihy, a.s.
 
 
 

Knihy.ABZ.cz - knihkupectví online -  © 2004-2020 - ABZ ABZ knihy, a.s. TOPlist