Kniha:
Keto na celý den
Autor:
Martina Slajerova
Kniha teď bohužel není dostupná.
»hlídat dostupnost
| Nakladatelství: | Esence |
| Médium / forma: | Tištěná kniha |
| Rok vydání: | 2020 |
| Počet stran: | 176 |
| Rozměr: | 235 x 191 x 27 mm |
| Úprava: | barevné ilustrace |
| Vydání: | Vydání první |
| Spolupracovali: | z anglického originálu The keto all day cookbook ... přeložila Jitka Rákosníková |
| Skupina třídění: | Kuchařství. Potraviny. Vařená jídla |
| Vazba: | Knihy - paperback |
| Datum vydání: | 21. 8. 2020 |
| ISBN: | 978-80-242-6694-7 |
| EAN: | 9788024266947 |
Recepty na přípravu rozmanitých pokrmů s omezením sacharidů a vysokým obsahem tuku, snídaně, předkrmy a pochutiny, polévky a saláty, obědy, večeře, nápoje a dezerty bez cukru.
Keto je v současnosti nejtrendovější dieta. Její pověst posilují i výzkumy, které naznačují, že kromě obezity může přispět i k léčbě diabetu, nádorových onemocnění a působí proti projevům stárnutí. Aby se však její přínosy plně projevily, je potřeba se této diety držet dlouhodobě a při každém jídle. To může být náročné, když snídáte až v práci a pak vymýšlíte, co po dlouhém dni připravit k večeři. A co s obědem, když navíc "obědová pauza" znamená deset minut u vašeho pracovního stolu? S kuchařkou Keto na celý den nebudete v pokušení řešit svou ketodietu na hotová jídla jen proto, že jste zrovna unavení, přepracovaní, nebo prostě proto, že vás nenapadá, co vařit.
Vyzkoušejte chutné, lákavé recepty na pestré a různorodé snídaně, svačiny, obědy i večeře, v kuchařce nechybí ani nápady na nápoje a dezerty. (více než 100 nízkosacharidových receptů, podle kterých připravíte keto snídani, oběd i večeři)
