načítání...
menu
nákupní košík
Košík

je prázdný
a
b

Kniha: Jógová terapie -- Osobní přístup k aktivnímu životu - Kristen Butera; Steffan Elgelid

Jógová terapie -- Osobní přístup k aktivnímu životu
-15%
sleva

Kniha: Jógová terapie
Autor: Kristen Butera; Steffan Elgelid
Podtitul: Osobní přístup k aktivnímu životu

Jógová terapie, bez ohledu na věk, zkušenosti či požadované cíle, vám umožní vytvořit si osobní přístup, který je stejně jedinečný jako vy sami, a naučí vás, jak přizpůsobovat ... (celý popis)
Titul doručujeme za 4 pracovní dny
Vaše cena s DPH:  349 Kč 297
+
-
rozbalKdy zboží dostanu
9,9
bo za nákup
rozbalVýhodné poštovné: 39Kč
rozbalOsobní odběr zdarma


hodnoceni - 79.9%hodnoceni - 79.9%hodnoceni - 79.9%hodnoceni - 79.9%hodnoceni - 79.9% 100%   celkové hodnocení
2 hodnocení + 0 recenzí

Specifikace
Nakladatelství: » Grada
Médium / forma: Tištěná kniha
Rok vydání: 2019
Počet stran: 256
Rozměr: 163×240
Úprava: ilustrace, portréty
Vydání: První vydání
Spolupracovali: překlad Irena Petra Nováková
Skupina třídění: Sport. Hry. Tělesná cvičení
Vazba: šitá vazba
Novinka týdne: 2019-16
Datum vydání: 9.4.2019
ISBN: 978-80-271-0104-7
EAN: 9788027101047
Popis

Jógová terapie, bez ohledu na věk, zkušenosti či požadované cíle, vám umožní vytvořit si osobní přístup, který je stejně jedinečný jako vy sami, a naučí vás, jak přizpůsobovat v průběhu života cvičení vašim měnícím se potřebám. (osobní přístup k aktivnímu životnímu stylu)

Další popis

Jóga je v dnešní době oblíbenější více než kdy jindy. Její pozitivní účinky jsou celosvětově uznávány a cvičící i cvičitelé jsou na praktikování jógy závislí. Důvody, proč je tak populární, jsou stejně rozmanité jako lidé, kteří se jí věnují. Bez ohledu na fyzickou zdatnost a sportovní aktivitu je jóga pro téměř každého to pravé. Seznamte se s jógovou terapií, která vám umožní vidět denní činnosti v novém světle, protože vás naučí chápat pohyb. Ať už sportujete, nebo chodíte do fitness centra, začnete si uvědomovat své pohybové vzorce, což vám umožní účinněji provádět jednotlivé jógové pozice. Pomocí detailních popisů a fotografií vás provedeme cvičením a technikami dýchání a vizualizace, které vám pomůžou zlepšit fyzické, duševní, emocionální a duchovní zdraví. Názorně se seznámíte s efektivními pozice pro pohyblivost, sílu, regeneraci a rovnováhu, spolu s relaxačními technikami a technikami ke snižování stresové zátěže.


Jóga je v dnešní době oblíbenější více než kdy jindy. Její pozitivní účinky jsou celosvětově uznávány a cvičící i cvičitelé jsou na praktikování jógy závislí. Důvody, proč je tak populární, jsou stejně rozmanité jako lidé, kteří se jí věnují. Bez ohledu na fyzickou zdatnost a sportovní aktivitu je jóga pro téměř každého to pravé. Seznamte se s jógovou terapií, která vám umožní vidět denní činnosti v novém světle, protože vás naučí chápat pohyb. Ať už sportujete, nebo chodíte do fitness centra, začnete si uvědomovat své pohybové vzorce, což vám umožní účinněji provádět jednotlivé jógové pozice. Pomocí detailních popisů a fotografií vás provedeme cvičením a technikami dýchání a vizualizace, které vám pomůžou zlepšit fyzické, duševní, emocionální a duchovní zdraví. Názorně se seznámíte s efektivními pozice pro pohyblivost, sílu, regeneraci a rovnováhu, spolu s relaxačními technikami a technikami ke snižování stresové zátěže.


Předmětná hesla
Kniha je zařazena v kategoriích
Recenze a komentáře k titulu
Zatím žádné recenze.




       
Knihkupectví Knihy.ABZ.cz - online prodej | ABZ Knihy, a.s.
ABZ knihy, a.s.
 
 
 

Knihy.ABZ.cz - knihkupectví online -  © 2004-2019 - ABZ ABZ knihy, a.s. TOPlist