×
Kniha:
Jóga pro lepší flexibilitu
Autor:
Max a Liz Lowensteinovi
Kniha představuje řadu jógových pozic, u každé jsou uvedeny varianty pro začátečníky i pokročilé.
... (celý popis)
Kniha teď bohužel není dostupná.
»hlídat dostupnost
Specifikace
| Nakladatelství: | Esence |
| Médium / forma: | Tištěná kniha |
| Rok vydání: | 2020 |
| Počet stran: | 160 |
| Rozměr: | 229 x 180 x 13 mm |
| Úprava: | barevné ilustrace |
| Vydání: | Vydání první |
| Spolupracovali: | z anglického originálu Yoga for inflexible people ... přeložila Miroslava Lánská |
| Skupina třídění: | Sport. Hry. Tělesná cvičení |
| Vazba: | Knihy - paperback |
| Téma: | akrojóga |
| Datum vydání: | 13. 1. 2020 |
| ISBN: | 978-80-7617-997-4 |
| EAN: | 9788076179974 |
Popis / resumé
Kniha představuje řadu jógových pozic, u každé jsou uvedeny varianty pro začátečníky i pokročilé.
Popis nakladatele
Na cestu za jógou můžete vykročit kdykoli a odkudkoli. Nezáleží na vzrůstu, formě nebo věku, tady jde o to, objevit svou sílu a propojit se s vlastním tělem a pohybem. Autoři v knize představují řadu pozic, které může zvládnout kdokoli. U každé jsou uvedeny varianty pro začátečníky i pokročilé, a tak s jejich cvičením můžete začít bez ohledu na to, jak pružní a ohební jste (nebo nejste), a sledovat pokrok, který vaše tělo udělá. Ať už se toužíte seznámit s jógou či zdokonalit své jogínské dovednosti, hledáte metodu relaxace či zotavení, nebo chcete obohatit svou pohybovou rutinu, s touto knihou nešlápnete vedle.
Předmětná hesla
Související tituly dle názvu:
