načítání...
nákupní košík
Košík

je prázdný
a
b

Kniha: Jóga pro těhotné, 2. vydání - Bettina Stulpnagel

Jóga pro těhotné, 2. vydání
-14%
sleva

Kniha: Jóga pro těhotné, 2. vydání
Autor:

Chcete-li své těhotenství prožít v harmonii a vnitřním klidu, pak je cvičení jógy, meditace či „snění“ v tomto období tou správnou volbou. Nemusíte mít s jógou žádné ... (celý popis)
Kniha teď bohužel není dostupná.

»hlídat dostupnost


hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%hodnoceni - 0%   celkové hodnocení
0 hodnocení + 0 recenzí

Specifikace
Nakladatelství: Computer press
Médium / forma: Tištěná kniha
Rok vydání: 2009-10-08
Počet stran: 96
Rozměr: 167 x 225 mm
Úprava: 96 stran : barev. ilustrace
Vydání: Vyd. 2.
Název originálu: Yoga für mein Wohlbefinden
Spolupracovali: překlad Lenka Chroboczková
Vazba: brožovaná, šitá nitmi
ISBN: 9788025111901
EAN: 9788025111901
Ukázka: » zobrazit ukázku
Popis

Chcete-li své těhotenství prožít v harmonii a vnitřním klidu, pak je cvičení jógy, meditace či „snění“ v tomto období tou správnou volbou. Nemusíte mít s jógou žádné předchozí zkušenosti, tato kniha vás srozumitelně všemu naučí. Díky autorčiným poznatkům z medicíny a jógy se můžete připravit nejen na samotný porod, ale také na tělesné a duševní změny, které těhotenství provázejí. Významným přínosem této knihy je zaměření na konkrétní orgány a části těla matky (srdce, plíce, záda, páteř, ledviny, močový měchýř, játra, pánev, pánevní dno, ramena, krk, štítná žláza, tělo jako celek, imunitní systém). V knize naleznete: - Uvolnění, návody na snění (jóga nidrá) a několik meditací. - Jak správně dýchat – několik způsobů dýchání, které pak dokážete využít při porodu. - Cviky (asány) zaměřené na posílení a harmonii jednotlivých vnitřních orgánů a částí těla matky s ohledem na jejich změny v těhotenství. Tyto cviky pozitivně působí nejen na matku, ale i na miminko. - Jak správně sedět a jak zesílit účinek cvičení. - Vysvětlení základních pojmů (čakry, vůně, drahokamy, co je to jóga kundalíní), a co ke cvičení potřebujete. Pro české čtenářky upravila a na správnost přeložených výrazů dohlédla MUDr. Petra Voráčková, cvičitelka jógy pro těhotné v pražském Studiu pro ženy.

Předmětná hesla
Související tituly dle názvu:
DVD Mamajóga - Jóga pro těhotné ženy DVD Mamajóga - Jóga pro těhotné ženy
Klímová Michaela
Cena: 295 Kč
Bettina Belitz: Mesačné slzy Bettina Belitz: Mesačné slzy
Belitz Bettina, Šmidtová Katarína
Cena: 216 Kč
Bettina Belitz: Ukradnuté sny Bettina Belitz: Ukradnuté sny
Belitz Bettina, Šmidtová Katarína
Cena: 216 Kč
Jóga Jóga
Knížetová Věra, Tittlich Josef
Cena: 250 Kč
Jóga Jóga
Rhyner Hans H.
Cena: 199 Kč
Zákazníci kupující knihu "Jóga pro těhotné, 2. vydání" mají také často zájem o tyto tituly:
Recenze a komentáře k titulu
Zatím žádné recenze.


Ukázka / obsah


       
Knihkupectví Knihy.ABZ.cz - online prodej | ABZ Knihy, a.s.
ABZ knihy, a.s.
 
 
 

Knihy.ABZ.cz - knihkupectví online -  © 2004-2018 - ABZ ABZ knihy, a.s. TOPlist